banan

Banan reszta to mineraly i witaminy,czyli okolo 1g DUDEK lubie ostra konkurencje

Ostatnio u Szocha w sklepie zostałem obdarowany próbkami Waszego nowego gainerka i musze powiedzieć że jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Banan i poziomka są naprawdę pyszne. Piłem mieszane z wodą i z mlekiem. Z mlekiem smakują oczywiście lepiej, ale z wodą tez są bardzo smaczne. Rzeczwiście mimo dobrej rozpuszczalności czuć delikatne grudki, [...]

Smaczne białeczko - Optimum health miałem czekolada mięta i banan chyba :) meega Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2013-01-08 21:13:36

Wszystkiego nie mogłem wrzucić, ale jest podpowiedź8-) Co do białka, to waniliowe było ok, banan już gorzej ale też ujdzie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c5ac57479af42c4892becef879f3874.JPG

na wakacje pod sporty walki,podstawy są,beta alanine cały praktycznie rok brałem więc teraz przerwa: -Fitmax - BCAA + Cytrulina LEMON - GRAPEFRUIT (600g) -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder MANGO-MELON (500 g) -Ostrovit - WPC ECO TIRAMISU (900g) -Ostrovit - WPC ECO BANAN (900g) -Mr.Big - Mineral low carb MULTIFRUIT (1000ml.) -x2 ActivLab - DH Vitality [...]

moze i wychodzi ekonomicznie ale on mi sie przejadl, universal kapuczino mi nie smakuje, banan sredniawy a jakosc jest ogolem srednia(poczytaj tutaj na forum opinie jak chcesz) jak to spije za pare miesiecy to najlepiej mnie wyniesie(ceny u mnie) scitec nutrition whey isolate(czyli izolat) mniej wegli(w tym mniej cukru) i tluszczu, mniej kcal + [...]

Banan to chyba na sprzedaż ? :) Szczególnie ciekawi mnie nolvadern w połączeniu ze scorchem, tcm i green magnitude. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a86b26061254d1cb61f0b95d0680fef.jpg

Banan wie co dobre:-D Camel007 sogacz, sam mam w domu PRXT cyba dokupie nolve%-)

jprd banan 88-O dej no puszkę hemo \-)

*Banan - dochodzisz do 4-5 porcji pre workoutów z 1-3D?

banan skąd masz to "wszystko" ? ;O

banan SOG ci wszedl nie wierze%-) ladne zestawy:-)

wygladaja strasznie , nic sie nie nauczą nowego kolejna marka , kolejne śmiechy będą na forach a za rok znowu inna bandera , nic nowego od kilku lat Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-10-10 23:24:31

Banan - próbowałem dopiero wersję gdzie jest pompka... ale zapowiada się świetnie ;-)

Przykładowy dzień diety: 1 posiłek (zarazem przed treningowy): - 100g płatków owsianych / kukurydzianych - 300ml mleka - 2/3 jaja - garść rodzynek, orzechów, pestek, fig, daktyli - kromka ciemnego pieczywa (+szynka/ser/pomidor…) B: ok. 40-50g W: ok. 100-120g T: 20-25g 2 posiłek: - Pierś kurza - 100g ryżu / makarony / kasza gryczana - sałatka [...]

3 Odzywka węglodanowo białkowa po siłowni 5. posiłek - Jogurt Naturalny 400 ml - Banan - owoce (np. jabłko/truskawki/owoce leśne) - garść rodzynek, orzechów - 100 gmakaron z białym serem 7 posiłek (przed snem) Białko NIGHT PROTEIN BLEND Nie nazywaj tego posiłkami. test lub meta solo, nic więcej Ci nie trzeba. .... Do michy się przyłóż bo szkoda [...]

Przykładowy dzień diety: Środa: 07:30 – śniadanie (710 kcal b: 43g tł: 25 ww: 80g) Odżywka proteinowa (40 g) Mleko 2% (215 g) Banan (115 g) Płatki owsiane (45 g) Wiórki kokosowe (25 g) Rodzynki suszone (25 g) 10:30 - II śniadanie (703 kcal b: 44g tł: 22g ww: 81g) Odżywka proteinowa (40 g) Płatki owsiane (75 g) Rodzynki suszone (30 g) Mleko [...]

heh Uka podgladalas!! Picnic dowcip zabawny, ale widze go juz w drugim poscie. Jesli chcesz zostac znawca w dziale wklejajac dowcipy to masz duza szanse na glowna nagrode u naszych moderatorow. Pyyyszny BANan! Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-21 00:30:26

No tak najlepiej zaczac od zera kalorycznego, tak jeden dzien3000kcal i 3-4 dni 2700kcal i znow 3000kcal, pozniej bedziesz dalej modyfikowal banan z kaszka po treningu sobie daruj, wypij wheya , owoce na redukcji: jabłka i jagodowe. (zmniejszysz ilosc wegli i zwiekszysz bialka, co jest najlepsze) Dieta ok.

kilka truskawek, banan i mleko to za malo kalorii jak na sniadanie.