banan

masa w taką pogodę przy 100kg to hardcore podziwiam motywacje jestem hartkorem vitafit glownie wanilia, truskawka i truskawka banan. wanilia i truskawa banan dobre, sama truskawka troche mdla jak dla mnie. wiadomo kazdy ma inne kubki smakowe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-16 22:26:03

Narazie finito Reszte wkleji banan jutro albo w niedziele Możecie zacząć komentować i wyrażać swoje opinie Mile widziane także opinie na temat przedstawionych No Boosters Niech to będzie kompendium wiedzy na ich temat popare opiniami stosującyh Zapraszam do pisania Pozdrawiam(y) /banan jeszcze na siłce

Że ja to banan?To pokaż ip o.O bo takie ściemy to sobie możesz wsadzić za przeproszeniem . Z resztą się przyznaj,że ściemniałeś bo ja mogę udowodnić,że to nie ja o.O ten banan czy jak mu tam... Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-08-30 19:05:16

3. Po treningowy peak regeneracyjny -1 miarka białka IHS Supre Whey - vanilia lub banan -10g Bcaa plus IHS - smak ananasowy -25ml Magenzu liquid z IHS -3 łyżki stołowe miodu -3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych(30g) -duży banan(ok.150g) BTW w przybliżeniu B32g T tyle co w osianych i marginalne ilości z Supre Whey W85g Kcal - 468 (nie liczone [...]

[...] tyci tyci posiłeczku ala serek wiejski czy coś tylko po to żeby nie wyrzygać spalacza :) /SFD/Images/2016/2/29/5b02128f476142ef9433fddfeeabcfd0.jpg Posiłek 1: wiejski + banan Posiłek 2: potreningowy standard Posiłek 3: jajecznica z szynką, czerwoną cebulą i kukurydzą a do tego buła z masłem czosnkowym i kecurem Posiłek 4: omlet z dżemem + [...]

[...] około 100kg więc szło opornie :D /SFD/Images/2016/3/3/3d0318c81b29418fb93896a8f19cc77a.jpg /SFD/Images/2016/3/3/d118f7422a804311a5399c1da0258ba8.jpg Posiłek 1: wiejski + banan Posiłek 2: standard Posiłek 3: pizza mrożona + ketchup, jogurt grecki, łycha tranu, bagiety czosnkowe z kurczakiem, ogórem kiszonym i ketchupem Jutro mają dojść moje [...]

[...] z mięsem nie było, padło na pierogi z truskawkami a dawno ich nie jadłem więc jakoś weszły. /SFD/Images/2016/3/4/de8b173cfd7e4edc83d524db9c6b0ac6.jpg 1 Posiłek: wiejski + banan (zastanawiam się nad dodaniem przedtreningowo z 50g węgli więcej, może z owoców) 2 Posiłek: standard 3 Posiłek: Jajecznica z łososiem, pierogi z truskawkami oblane [...]

[...] wpadł przedtreningowy, trening, shake białkowy potem 1h przerwy i na rower i dopiero jedzenie. /SFD/Images/2016/3/4/38a69a40b2174caaba5bf503222a4eda.jpg Posiłek 1: wiejski + banan Posiłek 2: shake białkowy Posiłek 3: kasza z gulaszem Posiłek 4: kasza z gulaszem, 2 batony, owoce, tran, jogurt, orzechy Ps. doszły moje boszki hehe, może tego nie [...]

[...] przez przypadek uciąłem 1 serię szykując się do ciężkich podejść. /SFD/Images/2016/3/8/de9727ddca3f4ca2a9102995dd548948.jpg /SFD/Images/2016/3/8/36cebbabed634eb6b447f7c8d6047e93.jpg Posiłek 1: banan, serki + poduszaki Posiłek 2: standard Posiłek 3: spaghetti słodko-kwaśne, wiejski, orzechy lux Zmieniony przez - bebolek w dniu 2016-03-08 13:44:19

[...] mi nie pasuje! /SFD/Images/2016/3/11/485288404d854ff180102a840225e6de.jpg https://youtu.be/jVW8NY0rrWU /SFD/Images/2016/3/11/ac7cc398d26e46da8cab0ddca60e9eec.jpg Posiłek 1: banan + serki Posiłek 2: standard Posiłek 3: schabowe na smalcu + frytki z piekarnika :)) 11 Marca 2016 - 40 dzień redukcji DT Wyciskania dziś jako tako poszły, pompa fajna [...]

[...] udany. /SFD/Images/2016/3/16/42d2e87243f745efa4e3c904bafdf2e3.jpg /SFD/Images/2016/3/16/a164e125e3414de4bb77e71d852f42e0.jpg Posiłek 1: shake białkowy mocno ubity gęsty + banan Posiłek 2: omlet z polewą z karmelowej i nutelli Posiłek 3: pyzy + pierś pod serem i dodatki Mam już nowy telefon i zaczynam cykać zdjęcia i nagrywać filmy ile się da [...]

[...] Bełchatów http://wrzucaj.net/images/2016/03/18/94bd3110e79d44a27b87cf25b72ee4f3.jpg A po rowerze same przyjemności /SFD/Images/2016/3/18/5800bd2829674addbe85477d2ea099f8.jpg /SFD/Images/2016/3/18/e46e8985d883402bb871ee563074c82d.jpg Posiłek 1: banan i serki Posiłek 2: back to standards Posiłek 3: serki wymieszane z białkiem + lody z lidla

[...] 6 smaków: czekolada - w płatkach, słaby smak truskawka - bardzo przyjemna jabłecznik czy coś takiego - bardzo dobre, choć z ostrovitu w kielcach mi lepiej smakował banan - w omlecie więc średnio wyczuwalny czeko-mięta - pierwszy łyk był w porządku, potem już tej mięty czuć nie było beza cytrynowa - absolutnie mój faworyt, smakuje jak [...]

[...] Białko Tłuszcze Węglowodany 32g .........15g ..........95 g II śniadanie (szkoła) godz 10.30-w granicach -szynka 100g - chleb razowy ze słonecznikiem 160g - banan _________________________________________ BIAŁKO Tłuszcze Węglowodany 31g..........13g................ 104g obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - [...]

[...] nie wiem jak to policzyć II śniadanie (szkoła) godz 10.30-w granicach -polędwica sopocka 100g - chleb razowy ze słonecznikiem 160g - banan _________________________________________ BIAŁKO Tłuszcze Węglowodany 31g..........13g................ 104g obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z [...]

nic się u mnie nie zawierusza - poza tym potwierdzam krótko na pw Nie musicie pisać , że wysłaliście tutaj w temacie Dane osób, które podesłały adresy poprawnie wrzucę minimum 2 razy do środy Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-16 10:43:01 ok luksus, pełna profeska ;)

TEMAT w którym należy zdawać recenzje z testów http://www.sfd.pl/TEST_Nowego_bia%C5%82ka__ocena_user%C3%B3w_i_opinie-t1095033.html#post0 Moim zdaniem,aby nie zrobił się bałagan najlepiej jakby zdać recenzje z całości , po przetestowaniu wszystkich smaków Zacznie się teraz żmudny proces pilnowania czy wszyscy zdali recenzję. Jezeli ktoś nie [...]

( każde opakowanie zawiera 100g produktu- 2-3 porcje) Wystarczy czytać to co Banan pisze.. to takie proste i nawet energii nie trzeba za wiele.

Ha ha ha bardzo śmieszne \-) 24 lutego 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, banan 2. Makaron, indyk, śmietana 18%, ser żółty, brokuły, por, pieczarki 3. Ziemniaki, 3 jajka, smalec, pomidory + magnez, tran, drożdże + Euthyrox 25 lutego 2015 TRENING Dzien1. 1. wyciskanie skos gora ok 45` 7/5/3/7/5/3 [...]

No Grek nie mogę się doczekać, w sumie ostatni chill out przed godziną zero. ;-D 22 kwietnia 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, 2 jajka, masło, whey, orzechy brazylijskie banan 2. Antrykot wołowy, smalec, cebula, papryka, pomidory, bataty, marchewki 3. 3 jajka, smalec, ziemniaki, szpinak +drożdże, tran, lecytyna, magnez + Euthyrox 23 kwietnia 2015 [...]