SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

banan

  • Mój przedtreningowy to owsiane, wpc i jabłko albo banan i jest ogień.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:08:05 Liczba szacunów: 0
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    miska: śniadanie: mleczko, płatki jęczmienne, przedtreningowy: indyk, ryż, papryka potreningowy I: banan 1x potreningowy II: ryż, kurczak pierś, papryka, pomidor, planowane posiłki podwieczorek: makaron + tuńczyk w 5 minut (http://www.sfd.pl/Tu%C5%84czyk__danie_w_5min_%3A__LC_-t476269.html) kolacja: na pewno twaróg, może jakaś wędlinka i [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2012-03-20 16:59:32 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Owsiane, jogurt naturalny, banan + WPC. Przed treningowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/768cc17307274b398b1ed0a3adbf8082.jpg Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-25 06:50:35

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 06:49:56 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    ale slicznie poukladane pod fotke %-) taki pedancik ;-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 13:09:40 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    http://img850.imageshack.us/img850/8616/gx6x.jpg bez wiekszej filozofii, ale trzeba sobie jakos radzic w robocie ;-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-11-28 13:02:27

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 13:01:18 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    ładnie się prezentują te łódeczki na 1 focie :-)) Płatki owsiane, banan, wiórki kokosowe, siemię lniane, serek twarogowy, sezam, stevia. Gramatury nie pamiętam... wszystko na oko ;-) a próbowałeś moich ciastek owsiano-bananowych? ;-D http://www.sfd.pl/CIASTKA_owsiano_bananowe__3_sk%C5%82adniki-t975362.html pewnie podobnie smakują \-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 11:32:55 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Żeby wrócic do merytoryki ;-) Stek z rostbefu z ziemniakami + deser 300 g Wołowina, rostbef 10 g Masło klarowane 120 g Ogórki kwaszone 200 g Pomidor 400 g Ziemniaki 150 g Banan 150 g Truskawki mrożone 100 g Śmietana 12% [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 12:27:15 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajny banan \-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 14:15:47 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Whey oats + protein delite + banan no i mleko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58299ecf2d6b4b04912ed35605b9ff56.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 10:07:38 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    tak mi się wydawało że widze tam fasole, ale patrze: banan, kakao, myślę: niemożliwe że to fasola %-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 18:38:36 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Rano musiałem nieźle nakombinować by zjeść coś wartościowego (nie lubie weekendów)... Płatki owsiane, banan, wpc + ok. 400 ml mleka 0,5% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78bc7708a0f24445b3ab05489ef26d14.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 11:16:32 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    A ja sie pytam gdzie moj banan ?!

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 16:42:53 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Doszedł banan, smak się poprawił, ale wyglądała jeszcze gorzej niż pasza dla świń. W sumie świnia też człowiek%-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 10:18:47 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Smakowite!! :-)) A ja zaliczyłem ładowanie po treningowe... Wleciała paka wafli ryżowych z indykiem i duszonymi warzywami ( w założeniach miałem takie combo ) a później się zaczęło... %-) 3x bułki na zakwasie z masłem i domowymi powidłami i micha owsianki z solonymi migdałami i miodem + banan :)) Węgla nabiłem konkretnie...

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 15:15:40 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    "A teraz wjeżdża Sokół, pseudonim - narrator, ZIP, WWO, ŚRÓ - co Wy na to?" Ch***we mocowanie i za słaby gryf w tej drożdżówce, ale jak będzie grany modlitewnik wiem jakich błędów nie popełniać%-) Drożdżówka+Białeczko czoko+banan http://fotoo.pl//out.php?i=714353_imag0044-1-1.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 18:33:45 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Owsiane wymieszane z jogurtem naturalnym i WPC truskawkowym, banan i wiórki kokosowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b5b97b5a44745e0a3d9c261421eb84c.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 10:28:15 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    2 foto - Owsianeczka z serkiem wiejskim i bananem. 5 foto - Kuleczki z zblendowanych owoców suszonych (figi,daktyle,morele i chyba śliwki tam jeszcze były) obtoczone w wiórkach kokosowych. 6 foto - Owsiane + banan + czekolada gorzka zapieczone w piekarniku.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 22:49:24 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Wołowina to wołowina niezależnie czy to stek, czy to burger, czy to gulasz. Grunt, aby dobrze ją zrobić ;-) Przedbiegowy wieczorny smażony banan i kiwi w cieście z czekoladą, orzechami i słonecznikiem Kcal 504,2 B18,7 g W70,6 g T16,1 g http://fotoo.pl//out.php?i=738850_img-4175.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 17:56:17 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolacja pobiegowa: banan, pomarancza,3 jajca, serek wiejki, 30g białeczka tuskafffki i migdały kalifornijskie http://fotoo.pl//out.php?i=744141_img-4252.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 22:28:10 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 22:28:32

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:27:31 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Potreningowo:pierś pieczona+sałatka grecka+chlebek z żurawią+banan+migdały kalifornijskie+drin z mleczka i 30g białeczka truskawkowego http://fotoo.pl//out.php?i=744420_img-4256.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 12:59:09 Liczba szacunów: 0