banan

I prawidłowo banan. Bo poziom poleciał na łeb na szyję...

prawidlowo banan dzieki panowie nie podchodzmy do tego jak dzieci przeciez to zabawa a ja nikogo obrazac nie mialem zamiaru ktos zaatakowal to odpisalem i tyle , jak kazdy z nas jesli kogos obrazilem to przepraszam ale nie taki mialem zamiar co z reszta napisalem to zabawa przeciez a czasem w ferworze walk ise szuka rymu jaki popadnie kurde [...]

Banan nam tu pisac zakazuje wszystkie rymy poczytuje my zabawe ciagniemy dalej rymy pisaj, szalej o rzezbie byla mowa czas zaczac, taka moda nie czas teraz mase robic bo na plazy kartke trza nosic panny podrywac, menow oniesmielac i wlasnie dlatego trzeba spalacz wpierdzielac!

Kto był na forum SFD te wie Że Bulmastif tu panuje dumnie Twardą ręką władze trzyma Leci na niego niejedna dziewczyna Cieszy sie sympatią sporą Jeździ furą wypasioną Tak sie niefortunnie złożyło Że do wyjazdu Go zmusiło Pierwszy dzień gdy Go z nami nie było Z trudem bo z trudem lecz sie przeżyło Drugiego dnia było znacznie gorzej Poszły w ruch [...]

[...] nam psuć chcą rymowanie takich zjadaj na śniadanie bo z nas każdy na nich leje Cały topic się z nich śmieje Jak bull ich tu przyuważy To zsinieje aż na twarzy I zasadzi im banany Będą skomleć jak pawiany Przydadzą się im zapsy wazeliny Już nie będzie cwanej miny. Bull, Banan i Zip ich przypilnują To się od góry do dołu wazeliną wysmarują Żeby [...]

Wracam tutaj jak bumerang, Choć Was razi moja wena Yoł lamusy- się schowajcie, Przech** Ripper jest na starcie! Ripper- raper, prosta sprawa, najważniejsza jest zabawa! Rymy składam tu na lajcie, kloce w majtach Wy już macie. Laski niech tu uważają... bo mam chcicę wciąż- niemałą! Wasze rymy ja przeżuję, strawie, wysram- lecz się struję.. Moja [...]

[...] nadchodzi wioske smerfow moczem schlodzi smerfem jestes ty osilkiem dzien wiec caly,noc na silke nie pisz wiec o wazelinie nie przystoi mezny synie zeby bylo o temacie jak pisales banan-bracie kre alkanyl patent nowy na kapsulce kod kreskowy kiedys wszyscy go jechali teraz sie o niego zabijali taka jest firm polityka dolki kopac pod przeciwnika

Sam nie wiem. Możliwe, aczkolwiek nigdy się nie dowiemy jak jest (i było) naprawdę. Od tej pory trzeba robić tak jak banan napisać. Większy nacisk na fotki shake'ów (choć tu na upartego też można wałować), ale czy jest sens? Imo nie ma.

Tak jak mowił banan fotki codziennie z otwartym pudłem i przgotowanymi porcjami do spożycia<yes> i testy beda po 100-stron

Banan mogles poczekac jak napisze na forum jakie ma smaki, ale tak czy inaczej Ekipa za pare zł zrobił z siebie uszusta.

[...] otwarte. Fotek nie dałem - bo nie mam odżywek, co pudełka miałem zrobić? Jasne, gdybym chciał wcisnąć, te odżywki - to bym porobił fotki samego proszku i wkręcał, że to smak bananowy, czy inny - byle by nie waniliowy. Celem postu było poruszenie tematu - wałków, ale od strony prowokacji. Teraz widzisz jak wszyscy siedli. A odżywek nigdy nie [...]

czesc. dzieki za komentarze i za sogi. mawashi nie ma jakosci w udach, brakuje im wszystkiego.. ale nic to walczymy dalej.. banan oddaj mi swoje uda :) zanett25 nie nabijaj sie hehe bazylka wypadłem z wprawy w masowaniu, na szczescie wiedza jeszcze pozostała :) pozdrawiam wszystkich.

[...] podbiegow to wyszlo troszke wiecej :-) Trening na czczo jak zwykle, przy dluzszych wybieganiach czasem wleci kawa kuloodporna przed biegiem i jakies przekaski w rodzaju banana czy daktyli w trakcie. Ogolnie odzywiam sie na zasadach IF z tym ze nie mam jakos sztywno okreslonego okna, trenuje i biegam na czczo, przewaznie okolo 9-10 godziny [...]

[...] Jeśli tak to oczywiście kurczak/indyk/wołowina/ryba. Przepisów jest mnóstwo, żona głównie gotuję więc ciągle inne smaki:) Warzywa dodaje do posiłków 2 i 4. Owoce wymiennie: banan, grejpfrut, truskawki, maliny, jagody, borówki, mango, jabłko. Produkty zbożowe: ryż brązowy, basmatii, kasza jaglana, płatki jaglane, owsiane, otręby. Od czasu do [...]

Kiedyś stosowałem tą dietę myślisz, że teraz może ona dać rezultat?: 1. Posiłek godz. 6,00 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - mały banan 2. Posiłek godz. 9,00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera żółtego - 10g masła - sałata, pomidor 3. Posiłek godz. 12,00 - 100g ryżu brązowego - 150g [...]

może być chodż posiłek banan to nie bardzo ,i jakieś tłuszcze dobre by się przydały może jaka oliwa ..

[...] mam Plan żywieniowy dnia 8:50 - bułka (ser+szynka) (szkoła na przerwie) 10:00 - bułka (ser+szynka) (szkoła na przerwie) 16:00 -jeden mały jogurt naturalny + bułka (w czasie powrotu do domu) 16:30 - domowy obiad 18:00 - banan, jabłko w ankiecie jest mały błąd zamiast 63 w obwodzie uda jest 83 Zmieniony przez - NiHooYah w dniu 2009-11-07 22:58:48

200 poszło lekko, ale pisał nie będę bo jacyś znajomi mogą czytać. zapytaj mamę, albo doświadczoną koleżankę, może Ci wytłumaczy jak to jest. kanapka -> daj ryż z kurą, a nie jakieś kanapki. banan z jogurtem -> jw. owsiane z boczkiem stopniowo możesz wymienić. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-15 18:39:56

[...] i truskawek. (eksperymentowałem trochę i byłem ciekaw co mi wyjdzie jak tylko truskawy z jajami połączę - po usmażeniu wyszła rozbełtana ciapa, ale i tak zjadłem:D) Potem banan+70g owsianych. Potem ryż 50g+kurak 200g z pomidorem Przed treningiem ryż 50g+kotlet 100g z mieszanka chińską Po treningu ser biały 250g+50g makaronu (o 21:00) [...]

[...] : 96 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 96 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 Jedyny plus, że brzuch trochę mniejszy więc jestem o mały kroczek dalej. Dieta owsiane 80g + banan, 3 jajka na miękko ryż 50g, kotlet 100g ziemniaki 200g, królik ze 100g koktajl z jogurtu naturalnego i truskawek, 4 kostki czekolady a teraz wmulam serek wiejski [...]