banan

W poznaniu nie ma impreze fajnych? no nie a co to? http://www.ftb.pl/bilety.asp?id=332 albo to http://www.ftb.pl/bilety.asp?id=378 by juz nie szukac wiecej i sie nie dolowac :P romantyczna kolacja sie szykuje , wow przygarniemy Patkę? Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-02 22:55:02

RadosuafJak zaczepny z Ciebie facetNo rozwiń troszkę Twoją opinię... Ja akurat mam taki temat.Korzystam m. in. z książek: "Inteligencja emocjonalna" D. Golemana, "Naturalne przywództwo" Boyatzis'a, McKee, Golemana, "Rozwój uczuć" Gerstmanna, "Siedem nawyków skutecznego działania" Covey'a..Poczytaj [...]

ciężko, by przy przysiadach Ci od przodu pomagali od tyłu.....bezpieczniej Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-07 22:00:49

***************************************************************** Nadszedł czas rozliczenia z ostatnich 5 tygodni... CELE 1. Redukcja tkanki tłuszczowej. 2. Ujędrnienie i wyrzeźbienie ciała. 3. a to wszystko nie z przymusu a dla FUN-u Czy je osiągnęłam? Myślę nieskromnie, że powinnam być z siebie dumna(choć biodra i uda do dopalenia!). Na [...]

kurde napisałbym coś - ale nie mogę , bo moje poczyniania na forum obserwuje za dużo złych ludzi po sylwetce, wymiarach widać iż jest bardzo dobrze to co robi największe wrażenie to zacięcie do treningów (ja bym padł zapewne po 20min spinnignu ) oraz przede wszystkim trzymania diety, co pokazujesz nam na zamieszczanych prawie codziennie fotkach [...]

co z tego ze banan wpadnie na kolacje jak zaraz po niej sie zmyje a sniadanie bedzie ze mna Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-20 19:03:14

Dziekuję Wam wszystkim za miłe słowka...w ogóle ile ich Pittuś, to śniadanko przedtreningowe?Mam owies z kurakiem?No chyba, że Ty coś zaproponujesz? Hmm...Bananzażyczył sobie na kolację vinko, myślisz że ucieknie po nim? Radodzięki za zaproszenie...mooooże wpadnę, tyle że niech forma trochę podskoczyBo siara... Merciua Ty za tydzień pokażesz Twoje [...]

ile spamu :O no ale nie dziwię się jak w tym temacie tkwi napalony na wszystko i wszystkich krakowski zabijaka aka pitt bull z całego tego spamu wyłania się i tak najważniejsze zdanie: 'na kolację Bananik ma wyłączność Sory...' Ustalimy jakiś termin , bedzie okazja na spokojnie pogadać o treningu, suplementacji czy dietce właśnie zamierzałaś [...]

luz chwila i przyzwyczaisz sie do napaleńców tutejszych. jestem mały i brzydki Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-21 20:59:25

trudno sie nam dogadac eidt: już wiem , ze odpisałas to ja niestety nic nie otrzymałem :P jakby co sprawdz gg, tam pojdzie nam łatwiej ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-23 13:54:11

***************************************************************** ***************************************************************** ...NO TO JAK MI KIEDYŚ NAPISALIŚCIE--->JEDZIEMY Z TYM KOXEM Kolejny cyklonik czas zacząć! CEL: % BF D O W N ! ! !_________________________________________________________________ DIETA DIETA DIETA DIETA [...]

jedne z lepszych imprez odbywaja sie P-niu i Wroclawiu oczywiscie mowa o scenie trance, progressive , club global gathering, we wrzesniu tiesto , ziomek z poznania co wieksza impreze mnie zaprasza, bo zawsze jezdzi i ma bilety a ja ciagle z braku czasu musze odmawiac - mam nadzieje,ze to sie juz niedlugo zmieni Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

Ha ha....no to muszę się mega starać obym do września, bo jak zaczniesz robić masówkę No a plecki to pierwszy raz tak czuję po treningu..ehhh... ..rady Obli bezcenne Banan1.81? Myślałam, że niższy jesteś..no ale rozmiar też się liczy, więc jest okey Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-06-26 20:38:50

strój do występów na zawodach fitness? ;-P Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-01 16:12:46

mialem Ciebie na mysli, to fajnie na podsumowaniu pokazesz sie w zakupionym stroiku ? Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-01 21:26:21

mam nadzieje,ze jutro bedzie mi dane zobaczyc podsumowanko Kubabędzie Ci dane, ale pewnie stan nie pozwoli na wpis Kikano świat przed Tobą otworem, mam nadzieję że taki potencjał wróci po studiach do PL, tak? Skąd pochodzisz? Slayerekpobiję Cię...z zazdrości, że masz to już za sobą. Gratulacje!!! Bananpisał wrażenia przed i mi się udziliło No ale [...]

tez wczoraj zasypiałem, nie doczytalem pracy ani razu dzis przez pare godzin pzreczytalem pare stron pojechałem, wszedłem jako pierwzsy, 2h czekania na wyniki i koniec, obrona = 5 u Ciebie bedzie to samo a co do wpisu, moj stan zawzse pozwala mi na wszystko na wpisy tez , jak bym był ewentualnie po jakis % - to wiedz ,ze bedzie bardzo szczerze [...]

...jakiś podtext czy mi się wydaje? wydaje Ci się 5 ma być i koniec dyskusji! bo zamknę tego bloga Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-04 19:55:21

Platki owsiane 75g Mleko 200ml banan 200g (jeden) /200g to 1 banan napewno nie ma rodzynki 40g bialko activia 80 /lepiej daj białka jaj/ser biały oliva z olivek 10ml Szkola 9:30 2 bulki grahamki ser gouda 15g ogorek ten co sie kupuje na sztuki 20g orzechy wloskie 15g /gdzie tu białko? 11:40 2 bulki szynka z indyka 20g ogorek 20g orzechy 15g [...]

Banan dał zielony i już mnie namierzyli %-) Dzięki, musi być! :-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-11-19 22:40:52