Dziś masz uro? Bo na FB się nie chwalisz datą %-) To najlepszego i zdrówka :* wyłączyłem tą opcję, od razu widać ile osób pamiętało %-) urodziny były miesiąc temu, ale imprezka urodzinowa w ostatnią sobotę mimo wszystko dzięki :* dlatego anubis ma tylu followersów :))
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 09:38:11 Liczba szacunów: 1
Coraz bardziej mnie kuszą te nowe białka:) pogrzebie troche w opisie smaków i cos też zamówię :) Czeko z miętą przywróci wspomnienia z dzieciństwa jak się szamało talarki czekoladowe z masą miętową :D pastylki miętowe , o których chyba wspominasz - też były moimi ulubionymi 8-) dlatego, jak czasem wpadnie w łapki to, co na foto poniżej - to [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 20:18:39 Liczba szacunów: 1
Jak Banan chcesz tak szybko polecieć i nie planujesz tego długofalowo, to może jakieś CKD zapodać? Wiadomo, że więcej fatu specjalnie nie spalisz, ale waga i gabaryty polecą przez niskie ww, to może chociaż psychicznie będzie Ci lepiej :-) Co to jest CKD o ile mogę spytać ? :-) Ja na tygodniowym urlopie (3x dziennie- do każdego posiłku) stosowałem [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 12:50:26 Liczba szacunów: 0
Jak Banan chcesz tak szybko polecieć i nie planujesz tego długofalowo, to może jakieś CKD zapodać? Wiadomo, że więcej fatu specjalnie nie spalisz, ale waga i gabaryty polecą przez niskie ww, to może chociaż psychicznie będzie Ci lepiej :-) ale teraz tych gabarytów nie ma dużo %-) w końcu ostatnie tygodnie to lipa trochę z siłownią , dlatego jednak [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 12:58:38 Liczba szacunów: 0
Nie ma już dostępnej tej 500mg co Marian wrzuciłeś. Banan, priv. Już inną Marian kupuję, taniej wychodzi. 250mg standaryzowane na 98%. Sprawdzane z glukometrem działa tip top :-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-08-05 19:13:47
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 19:12:07 Liczba szacunów: 1
Ta kaszka fajna sprawa. W dodatku czekoladowa powinna być kosa. Pewnie by była fajna zamiast mąki ryżowej do omletów. Trzeba będzie spróbować. Ciekawie ta nowość wygalda. Jakie to ma makro? ;d po treningu sądzie? No wygląda fajnie na etykiecie. Smaki to mleczna czekolada, a drugi jaki się pojawi biała czekolada z maliną. Brzmią zacnie :-D Skład [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 11:11:19 Liczba szacunów: 2
Banan, też chciałem Grecję w tym terminie, ale do Bodrum w Turcji są znacznie lepsze oferty i jest tam po prostu ładniej. Obczaj sobie hotel Isil Club.
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 11:21:59 Liczba szacunów: 0
no wlasnie niesprzątane już z kwartał %-) bo to przy tym małym Szogunie nie ma absolutnie sensu 8-) Z kąd ja to znam.... %-)o tym że człowiek musi się ukrywać z jedzeniem bo " tata daj , twoje jest dobre" to już nie wspomnę....
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-09 14:18:27 Liczba szacunów: 1
masz jakiś konkretny model ? ja mam dobrą dużą, ale do omletów wolałbym taką niezbyt ogromną , niewysoką z drugiej strony taką jakiś rok temu kupiłem i wg mnie już sie nie nadaje, pewnie przez bledy w myciu itd (czesto goraca pod kran i zimną wodę itd) teraz bede uważniejszy i uczulę innych %-) No właśnie nie mogę znaleźć. Swoją kupiłem w outlecie [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-09 16:22:07 Liczba szacunów: 1
No i super jest ;) łatwo i szybko poszło :) - jak tak dalej pójdzie to we wrześniu będzie forma zeszłoroczna :) Nie będzie%-) bo wczasy za 2 tygodnie:-D A Kubuś rozsądny chłopak z pojemnikami na wakacjach chodził nie będzie xD hehe, no chyba, ze z pojemnikami zawierającymi sporo % 8-) postaram się trochę jeszcze spiąć do wylotu, nie podjadać [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 13:08:18 Liczba szacunów: 0
Noga wyprzedza resztę ciała o kilka miesięcy redukcji, tak mi się wydaje %-) dobre i to Wpadł trening nóg , po nim 30 min cardio (pisałem o 40 ale trochę mnie poniosło, aż tak dużo jeszcze nie będę robił na tym etapie, źle mi się spojrzało w notatki) Oczywiście wszystko mocno asekuracyjnie, ale też dodane w każdej, jednej serii , względem [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 19:26:07 Liczba szacunów: 2
Długi weekend u mnie zakończył się trzema grillami, dzień po dniu %-) Oczywiście nie muszę dodawać, że nie wpłynęło to zbyt pozytywnie na sylwetkę, szczególnie, że w sobote poleciałem sporo %%, wczoraj na szczęście już bez. Bilans taki, że dzisiaj znowu byłem grubasem z rana 8-) @-) te długie weekendy wymyślił jakiś przeciwnik sportów sylwetkowych [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 09:10:51 Liczba szacunów: 1
Długi weekend u mnie zakończył się trzema grillami, dzień po dniu %-) Oczywiście nie muszę dodawać, że nie wpłynęło to zbyt pozytywnie na sylwetkę, szczególnie, że w sobote poleciałem sporo %%, wczoraj na szczęście już bez. Bilans taki, że dzisiaj znowu byłem grubasem z rana 8-) @-) te długie weekendy wymyślił jakiś przeciwnik sportów sylwetkowych [...]
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 09:31:38 Liczba szacunów: 1
dobrze jest, ładnie się to wyostrzyło wszystko :-) po prawej 21.09 - 82.4 kg / 85 cm pas - wybaczcie za foto, tak na szybko w pracy 8-) nie mów głośno, bo szef patrzy :-P
Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 12:42:55 Liczba szacunów: 2