banan

Nie przesadzaj %-) całą szamę robię zawsze sam , prócz wołowiny tutaj mam od tego 'swojego człowieka' :-D Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-03-11 22:28:57

Banan ile masz cm różnicy między lewym a prawym ramieniem? bo na zdjeciu wygląda prawa na sporo większą :D

niecałe 1,5cm różnicy w obwodzie ramion - niestety dysproporcja zrobiła się trochę większa po urazie łokcia -> był to lewy staw łokciowy Praktycznie każdy miewa dysproporcje lewa-prawa strona, co u Ciebie też widać na pierwszych fotkach - wg mnie na fotce bicepsy tyłem. Podobnie u mnie z udami, tutaj różnica sięga 2 cm na korzysć prawej strony, a [...]

red amino praktycznie są jak cukierki Niewierze poka %-)

faktycznie Banan, widać dysproporcje, ale wiadomo, nie da się idealnie tego zrobić. Hamburgery, pączki i może frytki do tego. %-)

Remik nogi jak moje bicki, no ale bywa%-) wez sie za miche, to bedzie lepiej:-D Banan widac juz ze masa robi sie bardziej ubita:-)

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien16.png Na ten moment śmiało można napisać że kreatyna zaczyna się wkrecać... ;-)) Podobnie jak Banan dokładam praktycznie co trening dodatkowe kg co bardzo cieszy Muszę przyznać że prowadzenie testu to spora większa motywacja na treningu, aby jakoś to wyszło ładnie na końcu ;-) [...]

Dobra Banan, przestan grac w kulki i wlacz mi te powiadomienia%-) nadal mi nie dzialaja, tylko w tym temacie%-) btw forma gites, dobrze gotujecie, moze ktos chce mi tak pogotowac kilka miechow co?%-)

No i cieszą słowa samego Maszy, który dziś mi powiedział , że forma się kształtuje :-D czy jakoś tak , dodatkowa mobilizacja, gdy trenuje obok Ciebie tak utytułowany zawodnik. On przygotowuje się do MP , które odbędą się za lekko ponad miesiąc i to jest coś niesamowitego jak widać zmiany, po nim, praktycznie co 2 dni jak jestem na treningu 8-O [...]

sory Banan, ostatnie 2 dni nie miałem czasu zaglądać dlatego takie wyniki, ale nadrobie %-) dobry progress, oby tak dalej :-) Zmieniony przez - sls w dniu 2012-03-15 10:44:55

Banan kozackie nogi na zdjęciu :-)

Nogi po treningu zawsze tracą separację.Ale dobre czwórki Banan.Ile siadałeś najwięcej(no i wstawałeś)?;-)

Banan ale kopyta SOG :)) Pamiętasz ten trening na siłę nóg? Bo aktualnie bardziej mi zależy na sile niż na wielkości, bo takie jak mam mi wystarczą :P Mam 173cm wzrostu, a lubię grać w siatkę więc każdy cm wyskoku się przyda };-)

Banan konkret %-) nuki na wakacje bedą królować... kup sobie spodenki krótkie na rower do chodzenia na co dzień %-) (tak te obcisłe :)) ) Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-03-16 17:15:50

Nogi konkret, Banan że tak się zapytam jak z dostępnością spodni, wchodzi ci coś na uda?

Banan tylko w dresach lata %-) Ja już po treningu dwójek i barków Faktycznie wcześniejszy trening był do dupy Skatowałem się strasznie Dziś wrzuciłem podwójną porcje nowej przedtreningówki olimpowskiej, ponieważ brałem udział w teście Cienizna jakich mało Moją opinie znajdziecie tutaj [...]

Nogi konkret, Banan że tak się zapytam jak z dostępnością spodni, wchodzi ci coś na uda? Czasami bywa z tym problem, szczególnie jakieś markowe :/ Te to robią chyba tylko dla bocianów %-) Ostatnio jednak byłem własnie jakies jeansy kupic i o dziwo wszedłem do pierwszego sklepu , wybrałem pierwsze które mi wpadły w oko, założyłem i są ok na udach, [...]

Banan, mam pytanie. Na allegro jest sklep atleta.pl i jest tam zdjecie typa, co stoi pomiedzy gora supli, czy przypadkiem nie jestes to ty? %-) Robie czesto zakupy wlasnie z atlety na allegro. Michal tak ten typ to ja ;) Zdjęcie sprzed ponad roku jak wchodziliśmy na allegro z naszym sklepem Polecamy się na przyszłość :-D

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien20.png Sobota - niestety tą wypiskę 'odtwarzam' ponownie ,ponieważ ją przez pomyłkę edytowałem na wypiskę niedzielną...dobrze, że zdjecia mam zapisane na kompie wiec je wrzucę ponownie, ale niestety nie pamietam za bardzo co tu wcześniej pisałem %-) Na pewno coś o sobocie , standard do 15 praca, potem troche [...]

awantury - wiesz za małolata na wsi mieszkając to się ciagle cos działo, ale nie po to wychodze raz od swieta na miasto by sie szarpac w klubach %-) jak znajdzie sie czasem jakis pijany pajac czy pajaców kilka to do klubów gdzie zdarza mi się czasem wyjsć mam ten komfort, ze bramki to z reguły znajomi , więc 'rąk nie brudzę' a oni wykonują swoją [...]