Proste

Blacha proste. Pisaliśmy że wygra Andrzej, bo sądziliśmy, że się lepiej przygotuje, że będzie innym bokserem niż tym którego oglądaliśmy wczoraj. Myliliśmy się, i nie musisz dobitnie udowadniać, że miałeś rację. Bo co teraz mamy powiedzieć? Że Gołota wygrał, by nie zmieniać swojego zdania? Był jest i będzie najwspanialszym polskim ciężkim w [...]

Sumarycznie wszystko wydaje się być ok. Chodzi tylko o to, że masz mało węgli złożonych. Jak już wspomniałam tylko w 1 posiłku je zauważyłam. U Ciebie przeważają proste. Aaaa..teraz zauważyłam, że Ty nie liczysz. W takim przypadku to nie wiem, jak się do tego odnieść. Sorka za zamieszanie. Ale zauważ! W 2 posiłkach masz prawie zero węgli. Może [...]

Zdecydowanie nie. "Sajdy" są różne przy 200 i 400. To raczej oczywiste. IA przy 200 wcale nie musi być, bo poziom estro może być dobrze tolerowany, a już przy 400 niekoniecznie. Przyrosty 200/400 dla początkującego także nie muszą być bardzo zróżnicowane. Kwestia jak wykorzystasz tę substancję. Organów nie zniszczy, ale układ hormonalny zaburzy i [...]

naciśnij na klawiaturze PRINT SCRN. zminimalizuj okno z grą, wejdź do PAINTA i naciśnij CTRL+V Proste

mi chodzi zebyscie wytypowali wszytski walki i jak w niektorych bede mial watpliwosci to nie postawie, proste

Ciągnij dopoki beda efekty. To proste. Czasem jest to 4 tygodnie a innym razem 10.

kazam ciotko - pisałem cały czas o tricreatin malate!! a nie o ornitynie weź nie pal juz tego ścierwa sławek wiem o tym, ale to nie zmienia faktu, że tricreatin malate to dwie cząsteczki jabłczany i jedna mono - proste - mam nadzieje, ze nie bedziesz sie starał udowodnić, ze tak nie jest

ty wiez poczytaj ogólnie bardziej bo niedalej jak rok temu probowales rozpracowac ehhh cytuje "o co chodzi z tymi weglowodanami, co ta sa proste a co to zlozone" Ambroziaka szkolisz i przestawiasz, probujesz blysnąc szczególami a brak ci absolutnych podstaw Kolego drogi ja studiowałem z dobrym efektem dietetyke i zywienie czlowieka wiec [...]

To chodzi o to, że mam spore grono wiernych czytelników pośród farmaceutów, lekarzy i studentów medycyny i wychowania fizycznego. Od jakiegoś czasu przyjąłem kompromis - pisuję na zmianę - jeden artykuł trudniejszy, jeden łatwiejszy. W Przegądzie Sportowym staram się zamieszczać jedynie proste artykuły. Tak zwana szumnie "publicystyka [...]

Wejście na skrzynię - jako uzupełnienie bardzo fajne ćwiczenie. A do poprawy ruchomości stawu skokowego nie trzeba specjalisty - ćwiczenia są proste - poszukaj na youtube - jest tego mnóstwo.

Witam mam podobny problem jeśli chodzi o nogi tzn na treningu czuje pompe itp tylko nie jestem pewien czy dobrze dobrałem ilośc serii i powtórzeń jeśli chodzi o 4 głowy Nogi: -Przysiady z sztangą tył/przód 5s 8p -Wykroki///suwnica 3s 10p -Prostowanie siedząc///syzyfki 3s 10p -Żuraw//martwy ciąg proste 4s 10p -Uginanie leżąc 3s 15p -Wspięcia stojąc [...]

technika jest ok, łokieć i bark zablokowany, lecy proste, żadnego bujania. probowałem uzywac duzych i małych ciezarow, róznych ustawien reki bez wiekszych rezultatów

technika jest ok, łokieć i bark zablokowany, lecy proste, żadnego bujania. probowałem uzywac duzych i małych ciezarow, róznych ustawien reki bez wiekszych rezultatów taka teoretyczna technika może i jest dobrze pojęta przez Ciebie lecz jak dla mnie do rozwoju masy za słaba... tzn. wcale nie jest powiedziane, ze staw łokciowy i barkowy musi być [...]

Wielkie dzięki za szczegółową odpowiedź. Będę walczył z tym przyruchem na początku. 1) Ten koleś tak duże pochylenie do przodu tłumaczy budową ciała. Podobno ma wybitnie długie nogi i krótki korpus. Mówi, że gdy budowa ciała jest przeciwna, to wtedy dużo łatwiej jest utrzymać korpus w bardziej pionowej pozycji. 2) wiem, że czasem ciągnie mnie za [...]

ja nikomu nie proponuje brać jakich kol wiek leków bo nie jestem lekarzem a moja wiedza to doswiadczenia moje kolegów jak i te wyczytane w encyklopediach leków książkach czy internecie pisze jak ja to widzę fajnie że takie dawki na niego działają i fajnie że ma za sobą wiele lat doświadczenia ale nie zgadzam sie z tym ze zrobienie masy na 500mg a [...]

dariusz189 co do Vadima chodziło mi o ww proste, nie slin. Zdaje się, że paru prosów (nie mówię o tych z górnej półki wiadomo, oprócz Nassera nikt nie pisze o tym co brali) wspominało na forach o slinie precontest, chociażby w fazie ładowania. Mówimy tutaj o ogromnych ilościach gh do tego. Oczywiście sam się o tym nie przekonałem i nigdy nie [...]

slabe mial nerki . Jedzac po 400g bialka ed i 20-30g krety od miesiecy powinien byc ojom. Moim zdaniem to jest wszystko *******enie o szopenie masz pecha to zjezdzasz proste.

sracie sie z ta insa i tym cukrem jak c*** . Tzn spoko rozumiem ze ktos tam sie boi itd i zre cukier ale.. Vips nie bije do Ciebie mowie ogolnie bo z tego co pamietam interesuje Cie ogromna masa. Ale jak chcesz robic dobra jakosc na slinie to niema opcji zeby na******lac tyle cukru. Walisz na pograniczu hipki troche , tzn jesz normalne posilki a [...]

cukier nalezy pod reka trzymac w razie czego zeby byl jak zacznie telepac. Pozatym druga sprawa niema co przeginac z dawkami im wieksza dawka tym jak mowisz proszenie sie o klopot plus jescze kwestia tego czy bedzie odpowiednio skuteczniejsza czy poprostu bedzie sie wiecej fat odkladac. Z dosw wiem ze mniej niz 10 sniadanie na bazie 85zlozone do [...]

no widzisz jakie to proste ! bromo polecam - po prostu trzeba sprawdzić na sobie odczucia odradzam jak są skutki uboczne do bani