SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • 1) Proste zalezy co w nim jest takie sajdy (chodzi o wałek) ...... 2) Po drugie ten napo wal 3 tabs 15 mg ed (ale fake strach brac jeszcze tam bedzie methyltest i bedziesz miał)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2005-12-14 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skierowania na kolonoskopię raczej nie dostaniesz, bo masz "za słabe objawy". Mi tłumaczono, że objawy byłyby inne np. biegunki, z domieszką krwi itp. Możesz zrobić badanie kalprotektyny z kału - jest to marker stanu zapalnego jelit. Jeżeli ten marker wychodzi wysoko, to dopiero dają skierowanie na kolonoskopie. Niski wynik kalprotektyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2023-01-03 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    Zobacz jakie to proste: http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html http://www.sfd.pl/HST__Reaktywacja-t507030.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-03-15 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha

    Post
    Doping

    wnc przecież ja mu nie proponowalem (może moja wypowiedź była dwuznaczna,ale chyba nie),tylko skoro już leci u autora, to napisałem w odniesieniu do tego. Jak mnie ktoś pytał co wybrać,to proste że etadron,ale tu już jest to i co zrobisz,chyba że zmienić,ale w pct bym nie wchodził z takim estro. do autora hcg To grosze,A lepiej przyjac,bo może [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2015-06-18 09:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha

    Post
    Doping

    wnc przecież ja mu nie proponowalem (może moja wypowiedź była dwuznaczna,ale chyba nie),tylko skoro już leci u autora, to napisałem w odniesieniu do tego. Jak mnie ktoś pytał co wybrać,to proste że etadron,ale tu już jest to i co zrobisz,chyba że zmienić,ale w pct bym nie wchodził z takim estro. do autora hcg To grosze,A lepiej przyjac,bo może [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2015-06-18 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwnaSERWATKA + kreatyna + bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to powodzenia z takim podejsciem proste pytanie:po co jesc cos co nie przynosi korzysci,a tylko moze zaszkodzic?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2005-01-15 21:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr1 czas: 60minut Klatka -pompki klasyczne 4s 15,15,15,15p Plecy -podciaganie do klatki 4s 5,5,5,5p Triceps -pompki wąsko 3s 10,10,10p Biceps -ekapander jednoroczną stojac 3gumy 3s 10,10,10p Nogi -przysiady bez ob 4s 25,25,25,25p -wspiecia obunoz 3s 20,20,20p Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-01-08 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocenę suplementów i trenigu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem zjadłbym raczej węglowodany złożone, zwłaszcza, że to długodystansowy bieg i będziesz potrzebował energii przez cały okres trwania biegu. Natomiast po treningu zjadłbym węgle proste, by szybko uzupełnić utracony glikogen. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-02-13 17:30:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-02-13 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu nóg nie? Co do samego jedzenia to zacząłbym od założenia dziennika żywieniowego wtedy znacznie łatwiej kontrolować czego i ile się je. Jesz więcej niż masz zapotrzebowanie i tyjesz sam ustalasz w sumie ile ja np łapę teraz po 1kg na tydzień w przybliżeniu ;) Co jeść to zależy w dużej mierze też na jaką dietę Cię stać będą pisać żebyś jadł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-11-05 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa / siła - MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    zarzut na klatke + uderzenie proste ze sztanga ( chyba wiecie o co mi chodzi) sam to wymyśliłeś? www.itf.prv.pl tam sobie zobacz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-03-31 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można jeść w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żadna prowokacja. Zadałam proste pytanie i proszę o konstruktywną radę w tej kwestii. Nie pytam o radę w sprawie depresji, bo taką pomoc już mam, profesjonalną. Proszę o pozostanie w temacie żywienia.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2012-03-12 01:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmozjad a powiedz mi czym sie rozni opakowanie takie proste bez etykiety, z flip-offem, od takiego np gh Genotropin (szpitalny) albo od jakiegokolwiek innego ? Wszystko zalezy od przechowywania i transportu, bo jak poslesz tak ze listonosz bedzie kopal paczka, to mozesz zapomniec o jakims dzialaniu. Pozatym, poki niezmieszasz z woda, to ma to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-12-24 09:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście, patrząc z pozycji kogoś kto lubi ten sport i oglądając walki chce się czegoś nauczyć, dużo bardziej wolę starcie dwóch ludzi będących w topie formy i szczycie okresu treningowego niż oglądanie kolesia który kiedyś miał 5 minut, a teraz odcina kupony. Nie wiem też do kogo niby mają się odnosić teksty o braku osiągnięć i atutów: Do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2006-06-18 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dobraniem planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] musi tkwić w planie treningowym (choć tez tego nie wykluczam, czasami zmiana planu po dłuższym okresie stosowania może wpłynąć na + ) Twoim przypadku (jak i moim) brak przyrostów masy miesniowej jak zauwazył kolega wyżej leży w diecie. Proste miesnie nie budują sie z powietrza, trzeba jeść zdrowo, dostarczyć odpowiednie ilosci b/t/w. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-03-04 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrifarm zadal jedynie proste pytanie testowe ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2015-03-10 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty mleczne a oponka na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Toż to wysokowęglowodanowy koktail.. banan, mleko, miód to w dodatku węgle proste. Nie dziwne więc, że łapiesz oponkę.. ważne też jest pochodzenie kcal..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2011-04-29 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty mleczne a oponka na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli przybrałeś tłuszczu, to znaczy że nie jesteś na ujemnym bilansie, proste. Nie można przytyć od jednego konkretnego posiłku, liczy się suma spożywanych kalorii.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2011-04-29 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty mleczne a oponka na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz do swojego zapotrzebowania dodać kalorii to chyba proste , żeby schudnąć odjąć. Zbilansowana dieta pełnowartościowych posiłków doprowadzi Cie do tego , że zaczniesz nabierać masy. Gdy ćwiczysz na siłce potrzebna musisz jeść to co mięśnią potrzebne czyli pełnowartościowe posiłki B/T/W. Chyba , że wolisz ten powszechny sposób , fast foody , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2011-05-01 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass up od ActivLaba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak moge sprawdzic swoje zapotrzebowanie, moglbys cos wiecej powiedziec mi na temat tego gainera.. Czy jest on dobrym uzupelniem weglowodanow. Zle sprawdzilem sklad, z tego co widze.. są tam same cukry proste..................

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2014-05-13 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Canabis a ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydolność itd). Marihuana ma za to duży wpływ na psychike. Rozleniwia, powoduje że nic ci sie nie chce, że chciałbyś tylko palić - co prowadzi do uzależnienia psychicznego. Proste - nie trenujesz i nie trzymasz diety - nie masz efektów. I nie ganja jest tutaj powodem lecz ty sam. Jako plus palenia (oprócz fazy oczywiście widze pozytywną zmianę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8332 Data: 2006-02-05 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)