SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • Nakierowanie

    Post
    Strength & Endurance

    Okej, przepracowałem solennie cały miesiąc, poznając cf, pracując nad kondycją. Spadku wagi nie odnotowałem - co bardzo mnie cieszy, bo i tak jest niewielka więc jej spadek wolałbym kontrolować. Jedyne do czego się przekonałem, to to że jednak NIENAWIDZE fbw, a przynajmniej w takiej postaci jak wykonywałem - nie wiem dlaczego, ale po prostu nagle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2013-04-23 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku stażu, trening na MASĘ!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html Zrób proste FBW 4-5ćw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-07-20 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, dodatkowe druty różnego rodzaju, sprężyny i gumki są dokładane na różnych etapach leczenia i to jest normalne choć mocno upierdliwe #-P Mi zaproponowali operację złamania i nastawienia od nowa szczęki, wyrwanie 4 ósemek, a także operację uzupełnienia osłoniętych szyjek zębowych tkanką podniebienia PRZED założeniem aparatu ortodontycznego [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 13:12:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy ten program jest dla mnie odpowiedni?

    Post
    Trening dla początkujących

    jap******e }:-( co piszesz ze poczytałes jak g**** poczytałeś widac to po tym co napisałes po pierwsze za duzo cwiczen po drugie za duzo serii te serie to ma byc tak jak masz trening klaty to masz 3 cwiczenia po 4 serie to daje 12 serii łacznie a nie te pierdoły co wymyślasz na początek rób proste FBW bo raczej wątpie ze ten twój staz to 1 rok bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-09-08 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ludzie kurna trzech dych nie macie?? dajcie luz. koles robi wam wielka łache wiec wyluzujcie z tym skanowaniem jak wam zalezy na ksiazce to ja kupcie proste.Nienawidze leniwych sepow.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tak dużo tej gleby nie było, ale jak już była to się do wszystkiego można doj**ać :)) co z tego, że kilka sekund przed końcem walki z Carwinem!? Takich błędów się nie powinno robić a gdyby to było pierwsze obalenie!? (bo 2 razy obalił Carwina) to wówczas by przegrał walkę proste.. i co drugie obalenie wykonał na odp****** i nie patrzył na [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przeciez Carwin nie wyciągnął tego suba nie wiadomo co by było gdyby, Cain nie jest wirtuozem BJJ priorytetem były powroty do stójki. Nie chce robić zaraz z JDSa wirtuoza gleby ale akurat do walki z Carwinem/Cainem bym się tak nie dopiepszał z pierwszym akcją z obelniem na koncu zapunktował, z drugim fenomenalnie wracał do stójki co nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja widzę szanse Bigfoota tylko gdy ten będzie z góry no, ale 1 problem jest taki jak Caina obalić a 2 problem jest taki jak Cain utrzymać skoro Lesnar nie dał rady a Cormier nawet nie daje rady! Stójka tj piszesz szybkość, technika dla Caina, Bigfoot ma dobre cardio, ale walczy z Cainem Velasquezem, który ma najlepsze cardio w HW :-D Bigfoota TDD [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Temat dotyczy walki JDS z Alim, a połowa postów to widzę gdybanie czy JDS ma dobry parter co jest proste do odgadnięcia- nie ma. Bo jakby miał to by coś w tej płaszczyźnie pokazał, a okazję miał dużo gdyż kilkanaście walk już ma na koncie. Zazwyczaj zawodnik walczy tam gdzie czuje się mocny. Ewidentnie widać gdzie walczy JDS i co jest wg niego [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    LL miał trochę farta w tej walce, co nie zmienia faktu że wygrał zasłużenie, proste. Przegrywał u wszystkich sędziów, ale na szczęscie udało mu sie naruszyć łuk i koniec walki:D BF vs Cain to dominacja od samego początku, coś kompletnie innego od mega wyrównanej wojny Kliczki z LL. Ok, BF nie miał farta, ale okoliczności mu sprzyjały- tak to [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    w sumie dla Cb to jeden ch** tak jak z tym czy się biją po twarzy czy po jajach.. Fedor w takim razie dostał wp****** o Kohsaki.. Wymieńcie mi proszę 10 takich masakr w historii MMA.. mało kiedy było tyle krwi rzeźnie na podobną skalę, które mi w tej chwili przychodzą do głowy to Penn vs. Stevenson i Struve vs. Stojnic.. a jeśli ktoś jest na [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    na pewno lepsze niż wymęczona split decision, ale na pewno gorsze niż dominacja i skończenie np. Jones vs. Shogun albo dominacja, ale pełen dystans np. Cain vs. Junior 2. Np Hunt vs. Cain - na 20 walk może Hunt by go w 1/2 ustrzelił i to znaczy, że jest lepszy :-D !? Tak jak GSP.. jest tak wszechstronny i dominuje przeciwników, ale nie kończy walk [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    @PanParowka o czym tu wgl dyskusja - pomijając, że Cormier nie chce walki z Cainem a Werdum zajęty TUFem i miał zaklepaną (no i ma) walkę z Big Nogiem to Bigfoot najbardziej zasługiwał - ja wiem, że Ty mimo wszystko dałbyś po porażce przez KO TSa Reemowi, ale na szczęście Ty nie jesteś matchmakerem. Bigfootowi należy się rewanż jak psu buda i było [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakby Spider umarł po gryzieniu w jaja to by przegrał proste. Ale nie wiadomo czy by też czegoś szybciej nie wymyślił.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    bez sensu te teksty o przemianie JDS'a. to nie jest opieranie sie na faktach,tylko naciagnie rzeczywistosci do swoich hipotez,sory, nie ma co porownywac podejscia JDS'a sprzed drugiej walki z Cainem do podejscia JDS'a po tej walce,bo zwyczajnie nie walczyl wczesniej z Huntem,proste. Steven ma racje,ze najprostszym sposobem na pokonanie go wydaje [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 00:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja wiem tylko, że Puarowi chodzi o to, że niby ten prosty w nos miał jakiś znaczący wpływ na przebieg tego pojedynku (nie, nie chodzi mu o ten sierp co posłał Cigano na deski tylko o jakiś prosty, który rzekomo miał jakiś znaczący wpływ na przebieg tego pojedynku). Jakby mu oto nie chodziło to przecież nie pisałby o tym - proste. W MMA są małe [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    moim zdaniem chodzi,bo zaden wczesniejszy cios nie mial takiego wplywu na walke jak ten knockdownujacy.tylko pewnie slabo to pamieta,wiec okreslil jako "cios w nos",a chyba wygladalo to troche inaczej,juz dobrze nie pamietam nawet. w kazdym razie,jesli upierac sie,ze jakis cios wplynal w diametralny sposob na oblicze pojedynku,no to jedynie ten [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    ach nie skądże, Cain nie był lepszy, i nie zdominował. po prsotu nacierał,a jds się cofał i to cała róznica}:-( jds się cofał bo Cain go do tego zmusił-> zmusił go,bo zadawał więcej ciosów i wywierał presję-> zadawał wiecej ciosów i wywierał presję bo był skuteczniejszy-> był skutecznejszy bo jest LEPSZY,proste! gdzie tu stawiać na równi kolesia [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] W walce Caina z Juniorem mogłoby być nawet tak że na 10 walk wygrywałby każdy po 5. Styl jednego jest przeciwieństwem drugiego. Ten który narzuci swój styl wygrywa. Proste jak warcaby. Ani w jednym ani w drugim przypadku nie ma mowy o tym że był jakiś LUCKY PUNCH- oba ciosy były precyzyjnie wymierzone w celu posłania rywala na deski. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    oglądam jeszcze raz tą walkę i w 1 rundzie Junior zbierał w stójce rpzed tym cepem ,nie były to tylko lewe proste,cain trafił też body kickami 2 razy low kickami, i chyba 3 razy lewym sierpem.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)