Proste

Eeee, nie chciałam paniki zasiać, po prostu dobitnie uświadomić Ci, co i jak ;-) Oporność insulinowa to nie cukrzyca, ale że tak powiem... Niekontrolowana może do niej prowadzić (do typu 2, czyli tej uwarunkowanej trybem życia). Droga dość daleka, ale trzeba mieć to na względzie. Badań robić nie musisz, bo wyjdą dobrze. Zanim coś takiego daje się [...]

I to jak 8-) to ja się tyle mordowałam ,siódme poty wylewałam a to wszystko okazało się takie proste 88-O Wstawiam jutrzejszą miskę dzisiejszy trening: marszobieg (2 min. bieg, 4 min marsz ) x5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d430b4293024a34985d85378e2feac9.jpg Zmieniony przez - Libra777 w dniu 2013-01-10 17:15:22

heeehe idz zbawiac swiat gdzie indziej "chemiczny kaznodziejo"jak sam sie nie oparzysz to nie poczujesz,proste,a ksiedza na religi w ogolniaku i tak nikt nie sluchal nigdy

Witam. Stosuje if od dluzszego czasu, teraz lece na high carb i jestem mega zadowolony :) Pytanie mam odnosnie orzechow w karmelu (kupuje w piotrze i pawle) - głownie migdałów i laskowych. Jak taka forma obróbki wcześniej wpływa na ich właściwości, czy są mniej wartosciowe niż zwykłe? Wiem, że cukry proste itp, ale generalnie 90-95% diety jest z [...]

Proste z trans :-D

Hey, mam takie dwa pytania - od jakiegoś miesiąca moje libido się fajnie podniosło. Pogoda może mieć na to jakiś wpływ ? Fat był na poziomie g/1kg z różnych źródeł ale raczej mięs. Dodałem sporo jajek do diety bo mam do nich dostęp więc to może ich sprawka ? Chciałbym utrzymać taki stan rzeczy - jestem na redukcji dt - kalorie na 0 dnt -300 kcal z [...]

Kto ma wyrzut insuliny po słodziku? Widzę że masz problem gdy ktoś zadaje pytanie, dlaczego odpowiadasz w tak ironiczny sposób ? Nie każdy wie, bądź ma pewne wątpliwości to pyta - proste. Ty zamiast odpowiadać - zachowujesz się niefachowo, a myślałem że jesteś moderatorem/ekspretem z działu odżywianie. Powyżęj arstorn wrzucił badanie, a po za [...]

Ja nie jestem wróżbitą więc nie pomoge, proste.

Moje pomiary: Proste 33,5cm Zgjente, jak na zdjęciu wyżej 35,5cm Tak, jak Karol zmierzył na filmie, mam 39cm Więc u kolegi wyżej wszystko gra :-)

ta bo laski są głupie i lubią się walic a chcą się przekonac jak taki murzyn dyma to się niestety puszczają proste żałosne i bolesne niestety

Nic dziwnego, że jest nagonka na ostrowię bo producenci i dystrybutorzy konkurencji muszą z czegoś żyć. Proste. Kazam - SOG.

[...] w posilkach w pierwszej polowie dnia.- w ostatnim przed snem nie jesz wegli ze zboz w dzien z treningiem dodajesz sobie ta porcje odzywki bialkowej z owocem jako 6 posilek. Proste i sie nie pomylisz, Na czas odchudzania radzilabym zostawic pomidory w oleju na polce, chyba ze potraktujesz je jako twoj tluszcz w salatce owszem jak bedzie ci sie [...]

Nie patrz na koleżanki. Każdy ma inny organizm i inny metabolizm. Nie rozumiem jak można się doprowadzić stanu bliskiemu anoreksji. U kobiet to chyba normalne, że tłuszcz się odkłada na brzuchu czy udach. Niektóre dziewczyny nieodpowiednio podchodzą do tematu odchudzania i chcą osiągnąć cel głodówką. Dobrze, że cokolwiek jesz. Z dnia na dzień [...]

Powinnaś wybrać się do rehabilitanta. On zaleci odpowiedni zestaw dla Ciebie i nauczy wykonywać ćwiczenia. Mój ojciec ma problemy z kręgosłupem. Dostał zestaw ćwiczeń, których wykonanie zajmuje mu 10 minut dziennie. Ćwiczy codziennie rano zaraz po przebudzeniu, oczywiście w domu, a jedynym sprzętem, jakiego używa jest mata, aby nie ćwiczyć na [...]

a na ktorej stronie dziennika ci to mowilam? Cwiczenia na skolioze sa proste i mozesz wykonywac je w domu.

chciałam się spytac o wasze zdanie czy uwazacie ze przecietny kowalski moze przytyc od nadmiaru ilosci owoców w diecie gdy jego bilans kcl jest w miare ok ?? przetestowalam na sobie juz raz "nadmiar" bialka i dzialalo to wrecz odchudzajaco ale zastanawiam sie jak to jest z tymi owocami czy zawarte w nich ww proste ktore nie sa nam wsumie [...]

Dzien1. Klatka Plecy Brzuch 1. wyciskanie sztangi plasko 2. wyciskanie sztangielek skos 3. krzyzowanie linek w bramie 1. sciaganie gornego drazka 2. przyciaganie dolnego 3. Wioslo na T-Bar albo klasyczne Brzuch obwod 3x z 60sek przerwy 1a. wznosy nog w zwisie max 1b. brzuszki na lwce skosnej lokciem do przeciwleglego kolana-skos x15 na [...]

slodyczy nie jem bo po nich mnie wysypuje strasznie wiec odpada :D ja tylko zadalem proste pytanie gdyz nie mam doswiadczenia i oczekuje normalnej ludzkiej odpowiedzi kogos ogarnietego w tym temacie, tyle :) znalazlem na stronie jeszcze cos takiego i tez wydaje sie ciekawe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_CreActivator-opis28083.html nie jestem w [...]

skalar masz racje w 100% ale jakby tak ktos był upierdliwy to moze Ci powiedziec ze zawsze spalasz cukier bo tłuszcz zamienia sie w cukry proste a pozniej w glikogen ( niepamietam dokladnie jak ten proces sie nazywał) zapomniałes jeszcze dodoac ze mozan spalac ciałka Ketonowe :)które sa zródłem energi podczas CKD :) pozdRawiam :)i szacun za wasza [...]

dokładnie jeśli by tak porównywać - to praktycznie każda firma nakręca swoją konkurencję własnie poprzez wydawanie swoich nowych produktów - co u firm konkurencyjnych (o ile produkt chwyci) jest powodem do wypuszczenia podobnego proste - ale takie są zasady na rynku i chyba nikt/nic tego nie zmieni rewolucji nie widze - natomiat pozytywną [...]