IMO

Ale polewasz to czymś czy jesz na sucho? Jedno jajko to szczerze mówiąc trochę mało, IMO 20-30g białka na posiłek to absolutne minimum, zwłaszcza dla osób o kaloryce >3000. jem z owocami. na sucho się niespecjalnie da, bo jest...suchy. dla mnie białka ma wystarczająco, bo ja nie przekraczam 2000 kcal, ale można je podbić odżywką, mięsem lub [...]

Nie lubisz nandrolonów że tylko dawkę terapeutyczną chcesz lecieć? IMO zamiast omki lepiej pojedynczy estr, sama idea omki jako mix jest dla mnie głupia - daje nierówne skoki stężenia ale co ja tam wiem. Zapowiada się kozacko tak poza tym

Jak Łodzianin. Jakbyś miał zerwany mięsień to konieczna byłaby imo operacja. Dwa razy w życiu naderwałem (nadwerężyłem) mięśnie (raz w dwugłowym uda i raz czworogłowym) na treningu sw i uwierz mi, choć minęło od tego odpowiednio 4 i 3 lata, to do tej pory czuję dyskomfort przy kopaniu, a przez pierwszy rok po kontuzji był to fizyczny ból. Dodam, [...]

Jesli chodzi o ww z owocow w pierwszym posilku to imo nimi nawet nie zawracaj sobie glowy Ich nie ma!

btw mi się wydaje że nie wyjdzie taniej... 30mg cynku i 500mg magnezu policz...ile kosztuje zincas/filomag i ile mają poszczególnych składników E:eline imo koło 40 popatrz na inne produkty, tańsze są niż w katalogu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-08-25 09:34:38

muzyka elektroniczna to właśnie tworzona programami całe techno jest muzyką elektroniczną imo tu nie chodzi o to co kto lubi a o to czy ma pojęcie i zna się na czymś o czym pisze nietrudno krytykować (niesłusznie) coś o czym niewiele/nic się nie wie ale Ty używasz wulgaryzmów

Witam... Co to za ankieta ?! IMO Tu nie chodzi o rymy... tylko o brak spójności :D Ps. Ewejka Lil Jon And The East Side Boyz, Busta Rhymes, Elephant Man, Ying Yang Twins - Get Low Remix to mi się z NFS tak kojarzy.... zawsze jak leci ta nuta, to odrazu mam wrazenie ze gram w NFS Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-09-02 12:34:43

Sylwetka super. Dużo masy, mały bf, proporcjonalnie, gęsto. Taka genetyka tylko na początku może być przeszkodą, natomiast przy takiej masie i poziomie tłuszczu to same plusy imo.

co chcesz redukować? IMO masa (Ale odpowiednia) cały czas mając pod kontrolą (dodać aero) bo jak zroibsz redukcje, to ci kości zostaną.

[...] mleka 2% 10 \ 16 \ 6 - 2 cale jajka smazone/gotowane 14 \ 0 \ 10 - garstka rodzynek 0 \ 15 \ 8 -mało białka -wyeliminuj mleko -eliminacja rodzynek -brak zdrowego tłuszczu IMO płatki owsiane+jajka+orzechy włoskie+nasiona słonecznika+owoc =OMLET 2 posilek -100gram ryzu 6,8 \ 78,5 \ 0,7 -tunczyk 43,3 \ 0 \ 1 -surowka 2 \ 14 \ 5 -Ryż brązowy [...]

[...] 2% 10 \ 16 \ 6 - 2 cale jajka smazone/gotowane 14 \ 0 \ 10 - garstka rodzynek 0 \ 15 \ 8 -mało białka -wyeliminuj mleko -eliminacja rodzynek -brak zdrowego tłuszczu IMO płatki owsiane+jajka+orzechy włoskie+nasiona słonecznika+owoc =OMLET no dobra, wyeliminuje mleko i jak platki mam jesc ? nie mam pojecia jak zrobic takiego omleta ? [...]

A robiłeś badania krwi itd itd ?? Wtedy mógłbyś zauważyć róznice IMO jak jest możliwość/siano to spokojnie tran i O-3 dołączyć

e sie rzuciliscie jak pies na noge wlasciciela.. za ta cene mam Cell Pumpa.. ktory jest skladowo lepszy imo bla bla bla.. co komu po opakowaniu ? he ? opakowanie jecie ? hehe a bulk to cos takiego jak Massive gainer tylko ze bez krety i wiecej bialka.. nic szczegolnego

Body zagadzam sie z toba w 299% Przemyslajac temat i wracajac do tego co napisal elite to imo zabawa jest tylko dla zaawansowanych ,ktorzy potrafia dobrac taka dawke w ktorej nie wylapia bloka , a jak zaczna czuc ze cos jest nie tak odstawiaja towar.Bo jak przyblokowac oragnizm to leceiec stala dawka bo wahania stezenia przy zablokowanym org za [...]

Oho To niedlugo bedziesz szukac tych rysunkow jak prawidlowo iniekcje zrobic jak juz tyle off A wracajac do tematu Imo metoda tylko dla osob ktore umia wyczuc nadchodzacy blok czyli spore doswiadczenie z saa i nie jeden cykl za soba wiec na nich takie dawki i czestosc przyjmowania moga podzialac slabo albo minimalnie wiec moim zdaniem pomysl [...]

[...] po stronie Shoguna. Jones ma jeszcze czas by sie doszkolić - wtedy może byc nie do pokonania. Chyba, że jest tak niesamowitym talentem i już teraz zostanie mistrzem. IMO - teraz Shogun wygrywa, a dominacja Jonesa rozpocznie sie "następnym razem". O ile porażka wpłynie na niego motywująco. Jones jest niepokonany na ringu MMA. [...]

"Anderson Silva - czyli Wanderlei Silva, albo po polskiemu Kamil "Wanderlei" Bazelak" hahhaha podaj ktos lezak xD Co do arta to w pelni sie z nim zgadzam. Imo Shogun to dla Jonesa troche za wczesnie. Jestem wielkim fanem Shoguna i nie wyobrazam sobie zeby mogl zostac np znokautowany albo poddany. Koles jest po prostu [...]

Imo jednemu i drugiemu może zabraknąć paliwa w dalszych rundach jeśli do nich dojdzie.

Jedz normalny posiłek przedtreningowy (węgle + białko). Na przykład kasza + kurak. Nie dodawaj tłuszczu ani warzyw - bo może Ci się źle biegać. To IMO najlepsza opcja. Albo samo białko dla zabezpieczenia mięśni, ale mi się nieprzyjemnie tak biegało z rana.

wszyscy chorzy xD Ja też. Odpuść sobie trening i potraktuj ten czas jako regenerację i wyzdrowiej. Twoim zdaniem trening z dupy ale ciężary w porządku jak dla mnie. Też dojdę do 53kg w ostatniej serii wyciskania na barki. IMO wywal z treningu wyciąg i zacznij się podciągać Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-18 21:23:01