IMO

Dlatego IMO najlepiej brać phenibuta doraźnie - w sytuacjach/okresach "awaryjnych" itp. Przynajmniej tak robię sama.

"Ćwiczyć siłowo imo"???:) ale mi nie chodzi o okres przygotowawczy który się zaczyna gdzieś na początku stycznia tylko już od teraz tak aż do początku ligi...

lepiej brać to "placebo" niz nic... imo

wf sam starczy,ewentualnie ba mozesz dodac i aakg ale juz nie bedzie trzeba imo

CO mamy ocenic? suplementy? Czy Ciebie, po tym niezwykle bogatym w informacje tekscie? HMB-imo to syf, nie wart swojej ceny. BCAA-moze sie zdac. Kreatyna-to zalezy. Wrzuc ankiete dzialu.

wzrost sily poprawa rzezby -można by próbować kreda+spalacz aczkolwiek do tego trzeba koniecznie zmienić pnkt 11! imo dostarczenie odpowiedniej ilosci posiłków przy odrobinie dobrej woli to nie problem, mozna przeciez kupic pojemniki a do tego wspomóc sie suplami.

białka by starczyło z 2,5g, ale jak koniecznie chcesz miec 3 to zostaw, chociaż IMO to bez sensu. węgla 2,2- jak jestes endo, reszta bilansu tłuszcze i masz paramaetry jak na zbilansowaną po czasie mozesz manipulować makroskladnikami, zwlaszcza węglami/tłuszczem Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-29 07:57:21

imo jest ok, troche ten deficyt za duzo... do gory

ale imo nei realne ze 2 razy wiecej/mniej

Sporo kcal... IMO może być. Tosty też ok - jest pełnowartościowe białko, węgle, nieco tłuszczu.

Wchlanialnosc kreatyny to sprawa sporna. Z tego co pamietam, przy suplementacji 20g kreatyny poziom wydalonej krety wahał sie miedzy 40-70%, czyli miedzy 8, a 14g. Wniosek? 6-12g zostalo przyswojone. Dlatego suplementacja 10g w zupelnosci wystarcza. Mihupaw - i po co to HMB? IMO szkoda kasy. MOzna ja duzo lepiej wykorzystac.

IMO z dupy wziety cykl rozbij te srodki na 2 cykle...

imo na Sd aero odpadają lepiej obniżyc trochę kcal a przez to 10 dni nic sie nie stanie

wazne aczkolwiek imo nie są niezbędne ale zawsze warto wzbogacic diete o omega3

lecac dlugi cykl i dodajac hcg i nolve/clom w dobrych momentach nie masz sie o co martwic IMO

(bylam raz na niej 4-5 dni , jadlem tylko owoce do 1000kcal dziennie) i schudlem ok 2-3kg. WTF?? IMO to raczej kwestia odpowiedniego treningu na brzuch zeby miec taki jak chcesz. No oczywicsie dieta tez wazna jak masz troche tluszczu i uwazasz ze za duzo to redukuj przy odpowiednim trenie

nie chcę, bo mam swoje 2 kg białko polecam a wtrąciłem się, bo zaczęły się jazdy po autorze tematu. imo za cenę Górala warto kupić, patrząc ile kosztuje norlanie. a data ważności...proszę Cię, przestań. rowniez pozdrawiam

j.w zdjecia i ankieta ale jeśli wiesz że jesteś zalany to imo redukcja a potem masa z głową :-P Zmieniony przez - aiszu w dniu 2014-09-27 09:20:41

zjadlem 2 opakowania cerebro stalem sie bardziej spokojny, skoncentrowany no kurde jakis taki szczesliwy :) polecam (wieksza dawka mnie mmm zle sie czulem ) imo na koncentracje najlepsze sa wakacje !

przy obecnym kursie imo matrixa sie nie opłaca ciasteczkowego mam, tylko jesli lubisz mocno slodkie rzeczy reszta jak Odin