1-10 test E 300mg/week 1-6 meta 40mg/ed 6-14 npp 300mg/week 11-24 test mix 500mg/week 18-23 tren A 75mg-100mg/e2d hcg w trakcie cyklu Coś takiego imo byłoby ok.
"a to ze powinienes robic act to inna sprawa " moja wypowiedz ale wiesz wlasnie pokazujc ten plan pokazujesz ze masz gdzies kto ci mowilem ja wczesniej jak i to co mowil aspokalipsa. Bo on nic odkrywczego co ci ktos nie poweidzial wczesniej nie powiedzial a ty i tak robisz splita GRATULUJE
skromności nie, pewności siebie tak za dużo ma imo skromni ludzie przegrywają w życiu, trzeba się odpowiednio "sprzedać" by osiągnać sukces i zawsze patrzeć swojego stołka.
Imo werdykt w walce wieczoru dobry bo Rampage dominowal. Moim zdaniem 2 pierwsze rundy byly na korzysc Rampage a nie remis. Balem sie ze dadza zwyciestwo Machidzie, bo jednak w 3 rundzie ladnie sie zaprezentowal. Co do Hughes vs Penn to smiac mi sie zachcialo. Zamiast obalac to dal sie tluc po odslonietej szczece heh.
Jestem fanem Jacksona i nie cierpie stylu Machidy, ale wynik walki wieczoru z dupy. Imo remis ze wskazaniem na Machide. Tak, najlepiej wy***ac Machide z ufc bo nie daje show zadziwiacie mnie codziennie Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-11-21 14:21:02
Nie ma co narzekac ze Machida daje nudne walki bo w koncu chlopak trenowal karate i Aikido (nawet z Segalem), ktore nie polega na zadawaniu ciosow tylko na ich unikaniu itp. Tak czy inaczej ja jestem bardzo zadowolony z wygranej Rampage. Moze to fakt ze Machide troche skrzywdzili, ale na pewno nie wygral tej walki. Imo wygral Rampage albo rezmis, [...]
To wiem. Zainteresowały mnie natomiast liczby funkcjonariuszy BOR jakie tutaj zostały podane. Nie robię tutaj nikomu ataku personalnego, ale IMO najbliżej prawdy był kadet2004, a i to jeszcze chyba zaniżył. Poszukałem w pewnych dokumentach dostępnych w internecie i wyszło jeszcze wiecej. Można domniemywać, że podobny stan trwa do dziś, nawet po [...]
No dobra, białko masz, a węgle, tłuszcze, jak? Nie samym białkiem człowiek żyje, przy tylu treningach to i z 5 g/kg wagi węgli by się zdało. Inna sprawa że skoro po miesięcznej przerwie zacząłeś z grubej rury 5 treningów to nic dziwnego że nie dajesz rady, odbija się kiepskie zbijanie wagi. Imo spróbuj mniejszej ilości treningów przez jakiś czas, [...]
pokaż foto jedz tak by każdy posiłek zawierał pełnowartościowe białko, posiłki przed i po treningu oraz śniadanie, powinny zawierać węglowodany, w pozostałych staraj się ich unikać i opierać je na białku i tłuszczu, jedz jak najwięcej warzyw. napój energetyzujący zastąp kawą bez tłuszczu, tussi to lajtowa zabawka, mimo, że z effi, ale to tak [...]
Jest bardzo ok imo Skup sie na prostownikach grzbietu, bo przy gornej jego czesci mocno odstaja oraz na nogach. Reszta jest bardzo dobra, nie tylko jak na taki staz! Gratuluje i daje SOGa, bo sie nalezy.
[...] pozycja. Ale w większości "zadym" ulicznych bijatykę poprzedza rozmowa, poszturchiwanie. Wystarczy mocno odepchnąć przeciwnika aby wypracować dogodną pozycję. IMO wystarczy 3 m odległości żeby wyciągnąć nabitą broń i oddać strzał. Poza tym, możemy puścić "szybką trójkę" co skutecznie zniechęci gościa. Ale to takie [...]
Papaj zaluzone zwyciestow imo w open jak i swojej kategorii, Kolodziej tez bardzo dobrze, Balazinski rowniez! Szkoda Matiego ale jak czytalem, chorowal to i tak dobrze wygladal, Gratuluje Wszystkim
[...] w swojej zyciowej formie po wygraniu MP i niezbyt dobrze poszlo. A Tomek Lech jezeli oczywiscie ma tylko srodki i checi do tego to czemu nie zwiekszac masy do najwiekszej kat. Karmowski pomijajac ta klatke jest jeszcze IMO nadal dosc szczuply. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-05-03 10:52:15 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-05-03 10:53:43
IMO ziper i pitt <-- was wszyscy znaja, zobaczcie ile macie LWA LPA argument zawsze jakis sie wymysli, wiec sadze ze wy otrzymalibyscie spora liczbe glosow, poczekam, zobacze i bede musial sie pogodzic z decyzja "urzednikow" sfd ;) hehe pozdr
kalorii imo mało, nie licz zapotrzebowania vitalmaxem bo to się ch**a nadaje. 2 posiłek do wymiany, w reszcie można by się czepiać szczegółów typu kukurydza, czy zwykły chleb, tyle jeżeli chodzi o kompozycję. btw jak odmierzasz 5g orzechów? %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-26 09:25:55