czy

[...] z koleji jak widze glupote z twojej strony, wczesniej odnosnie "kaloryfera" do uzyskania przez katowanie brzuszkow. wiec jesli cos krytykujesz pierw zastanow sie czy dobrze mowisz ;] nie znasz jego stazu,wieku,celu treningowego, a piszesz mu zeby wciskal jeszcze raz wl jako przed ostatnie cwiczenie w jakim celu?? bo ja sensownego celu [...]

Ja przy tym stazu polecil bym splita z partia 2 razy tydz z zestawami o sredniej intensywnosci. Klate bym dal tak: Wyc sztangi na skosie 12/10/8/(8)- Ta seria juz nie koniecznie... To w zaleznosci od tego czy czujesz, ze dasz rade. Wyci sztangielek plasko 8/8/8 zdr.

storm shotgun i dopiero cellpump... niewiem co brales wczesniej, ale jeśli pierwszy raz slyszysz o tym ze trzeba robic przerwy miedzy cyklami noo to nieiwem czy nie powinienes samego mono kupić... ;] Przerwa w dawkowaniu kreatyny powinna wynosić mniej więcej tyle co cykl

Właśnie o to mi chodzi! Poprawić ten strzał czy nie?

jak trzymasz w lodówce i pudełakch to można trzymać ze 3 dni, ale ja wiem czy jest sens trzymać jaja w lodówce jak się je gotuje pare minut.

[...] , jak weźmiesz olimpijkę to obciążenie musisz dobierać pod nią, jak weźmiesz ten co pokazujesz ,to sytuacja jest taka sama po prostu inne średnice wszystko zalezy jak bardzo jesteś na TAK Obciążenie mam takie https://www.decathlon.pl/talerze-eliwne-28-mm-od-05-kg-do-20-kg-id_1042303.html i mówiąc olympijke masz na myśli 1,8m, 2m czy 2,20m?

Dzień dobry, jestem po dwóch iniekcjach podskórnych HCG 500 ui. Jedna nieudana, która była w fałdę skórną na brzuchu. Wszystko wypłynęło i strasznie szczypało. Druga udana, ale... zrobiłem ją na przedramieniu. Jest bąbel, który stopniowo zanika. Czy mogę tutaj robić iniekcje, jeśli nie odczuwam żadnego dyskomfortu? Pozdrawiam Jak nie umiesz bic [...]

Commandos rules pudzianowski tez,a czy jest podobny to moze troche:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

bo ostatnio jak zaczynalem z mono i dorzucilem hmb po cos kolo 2 tygodniach to strasznego kopa dostalem ale nie jestem pewny ze znowu tak sie stanie =] a tak wogule to kupic se tych supli capsy olimpu (wychodzi dosc tanio) czy rozejrzec sie za inna firma ?

a co by bylo gdybym od razu wziął bez przerwy 6tyg,niebylo by efektów czy mogłyby być jakieś problemy z organizmem??

a aminokwasy i L-Glutamine też odłożyć?? czy samą kreatyne??

a maszynki tez masz czy tylko ostrza??

wy spicie czasami ? ,czy to mozliwe ze na diecie 1000kcal mam od tego mroczki przed oczami? możliwe . . . ale czemu 1000 ? jeżeli wyszło Ci to po obliczeniu zapotrzebowania i odjęciu max 300 kcl to looz, ale jak to dietka z gazety to --->

Napisz od kiedy się zaczęły. Czy coś zmieniałeś w dotychczasowym trybie dziennym. Na marginesie - coś ostatnio sporo tych tematów odnośnie mroczków itp...

generalnie powinieneś mieć 1 powtórzenie zapasu wiec ciężko mówić tu o % czy robisz progres i zwiększasz ilość powtórzeń ?? bo jak tak to raczej nie tedy droga :P Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-09-10 19:55:45

sprawa jest taka ze mam mono 300 g + cp 450g no i tak obliczylem ze idealnie by mi to starczylo na 6 tygodni jakbym stosowal przez 2 pierwsze tygodnie pierwsza opcje a w trzecim tygodniu bym zaczal stosowac trzecia opcje czy moze tak byc?

zalezy wg jakich wartosci B,T,W były wyliczane te % bo np. jesli wg 1.5 g białka na 1kg masy ciala to ok a jak juz np. wg 2.2-2.4 to przyduzawo napisales tyle co nic , a pytasz sie czy potrzebne tu sa odzywki to nie wrozka.com.pl

heh jezeli ząb był do wyrwania to widocznie był bardzo zniszczony albo poprostu inaczej sie nie dalo powyrwaniu z tego co slyszalem rozmowe w gabinecie trzeba odczekac kilka godz czy dni od mocnego wysilku heh odłozone rzeczy często potrafią się zemscic :D

a wiesz jak sierobi te siady proste?? są z podparciem stóp odrabinki czy trzebabez niczego robic??

TomQ-MAG - nie wiem czy to do końca prawda, bo takie słuchy chodzą już od pewnego czasu, a nic nie wskazuje na to aby coś takiego miałoby mieć miejsce. Lecz może i warto przyszłościowo zainwestować w 3 opakowanka, bo w sklepie sfd są z terminem do połowy 2013r.