czy

Przepraszam że się wcinam, ale ja to kiedyś robiłem trochę inaczej... i tak mnie zaciekawiło. A to HCG to w sumie 2 strzały po 2500? Czy 2 w tygodniu i w sumie 4? (12 tydzień 2 strzały + 13 też 2)?

Takich gryfów nie opłaca się kupować, w siadach czy martwym ciągu bardzo szybko dojdziesz to takich ciężarów

jak jestes młody to dział junior, jak senior moze masz około 40 lat to jest taki dział +35, mozesz też napisać w treningu czy odżywianiu

zawsze mozesz, pytanie czy skutecznie. Zalezy jaki antybiotyk i jaka jest jego administracja.

To tak przy okazji jeszcze zapytam : Czy witamina C zbija kortyzol ? Moge ja zapodac przed cardio w dzien nietreningowy ? W jakiej dawce jesli tak ?

lepiej 0,5g przed i po aero czy 1g przed aero tylko ?

Wrzucic do posilku przed i po aero czy normalnie 30min przed i po aero ? Moze byc taka zwykla witamina C z apteki ?

Ok dzieki wielkie za odpowiedzi! ;-) A jesli chodzi o kolacje to czy na przedostatni posilek jakos 20-21 mozna jajecznice? A tuz przed snem odzywke bialkowa

[...] dla tego produktu. Chodzi miedzy innymi o Beta-androstenetriol 3-acetate, reszta zwiazkow jak Adenosine triacetate oraz Uridine triacetate również moze byc scisle kontrolowana w suplementacji dla sportowców. jedynie z legalnych sklandikow masz tam wyciag z imbiru, MSM czy megol... Niestety ciezko bedzie cokolwiek w tym skladzie poszukac

moja dziewczyna prowadzi aerobik na kosciuszki (czyli zachodnia w nią przechodzi za pilsudskiego ) ale tez jest tam jedna jakas ... czy dobre ? nie wiem, ale są dwie jedna niemal na rogu kosciuszki/pilsudskiego (tylko na rogu za tym mini parkingiem pod kaminiecą) a ta druga gdzie moja dziewczyna pracuje to po drugiej stronie ulicy Kosciuszki i [...]

jak nie masz kasy na np Sp80 czy Pro BX to Ostrowie kup

jak pytalem w drugim temacie innego kolego jaki pelny staz ? i czy dieta jest?

o to chodzi ze nie mam ułozonej diety, poniewaz na 10 rano jade na siłownie a od 12 czy 13 zaczynaja mi sie dopiero lekcje i siedze do 8, nie mam czasu na prawdziwa diete

Masa idzie od podaży kalorycznej, a nie od samego treningu. To czy waga rośnie regulujesz dietą.

czy naprawde musisz pisac to samo co juz zostalo napisane tylko innymi slowami?? nie dubluj wypowiedzi.

ale moment, żalisz się czy chwalisz, że liczyć nie umiesz?

Nie wiem jak to wygląda z strony naukowej- czy tak młody człowiek może bez problemu budować masę. Ale sądzę że to mało prawdopodobne... Jeśli w wieku 14 lat chcesz mieć to 40+ w łapie to w w jakim wieku musisz zacząć trening?? 10??12??

ze 2 tygodnie to byłoby juz za duzo tej regeneracji?? Wiem ze to sprawa indywidualna lecz czy mięśnie będą gotowe do kolejnego cyklu na masę po tyg??

jw... wlaściwie zasadnicza sprawą est to jak trenowało sie poprzednio- długośc przerwy, czy cyklu regeneracyjnego zależy od ciężkości poprzednego okresu treningowego, jak i po częsci od tego jak ci,ęzkie planujemy nastepne

jak bym wywalil ten cukier i dwie odzywki olimp i hi tec to by bylo dobrze czy cos zmienic jeszce?? bo ja waze 76kg przy wzroscie 186.. jakie tluszcze moge dodac??