artur1517
Witam, mam zamiar zrobic sobie pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar kupic 665 g CP+500g mono z vitalmaxa+ dextroza. czy bedzie to dobre? jak to brac? mam 18lat i ponad 2 lata stazu treningowego.pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
758
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
237
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3930
Na pierwszy cykl weź samo mono ( moze byc z vitalmaxa) a na drugim cyklu pojedziesz z CP :) ja bym tak zrobil , nie wiem jak inni ;)
...
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47808
Dobrze pierwsz cykl mono cie ładnie sponiewiera!!
zakup zielonego vitalmaxa 250 mesh, pózniej zaczniesz kombinować ze stakami!! zakup zamiast tej dextrozy Carbo np. CarbBx z biogenixa ma dobry skład a cena przystępna!! Dawkuj 5g rano i 5g po treningu/ w porze treningu popołudni w nietreningowe dni!!
a tak zapytam masz diete??
zakup zielonego vitalmaxa 250 mesh, pózniej zaczniesz kombinować ze stakami!! zakup zamiast tej dextrozy Carbo np. CarbBx z biogenixa ma dobry skład a cena przystępna!! Dawkuj 5g rano i 5g po treningu/ w porze treningu popołudni w nietreningowe dni!!
a tak zapytam masz diete??
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
468
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
131196
wez samo mono a dekstrozy nie bierz bo nie ma sensu
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47808
Carbo będzie uzupełniać twój glikogen w miesniach po wysiłku, chyba ze jezeli zaraz po treningu jesz posiłek potreningowy w postaci ryż, łatwo przyswajalne białko to mozesz odpsucic weglowodany, w postaci carb
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
758
o to chodzi ze nie mam ułozonej diety, poniewaz na 10 rano jade na siłownie a od 12 czy 13 zaczynaja mi sie dopiero lekcje i siedze do 8, nie mam czasu na prawdziwa diete 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Co Z Tym Fantem?
Następny temat
takie pytanko jakie suplemęty kupić tak za 200-250pln??
