SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • Overfiend na pierwszy raz bedzie mial dobre efekty jak bedzie kul sie co 2 dni wiec poco odrauz codziennie ... zostawi to sibei na 3 cykl np

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2004-07-07 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    co to therma pro i eca-termogeniki?Myslisz ze jak zrobie 3 miesieczny cykl to spale troche smalcu i jednoczesnie zlapie troche miesni?Niebedzie to zadlugi cykl na 1 raz?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2003-03-29 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po cochcesz brac 3 raz? zastanow sie co znaczy fraza: "wg braków" - tzn, że jak w poniedzialek brakuje Ci w sniadaniu - jesz do sniadania, jak w srode do kolacji - to jesz na kolacje, a jak w niedsielę Ci nie brakuje - to nie jesz wcale z resztą temat powinien poleciec...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-11-04 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Epistane od Brawn Nutrition 10mg. Chciałbym dowiedzieć się jak konkretnie się do tego przygotować, jakie ilości zażywać, jakie osłonki i suplementy zażywać podczas cyklu oraz jakie PCT wybrać (do clomidu brak dostępu). Jestem dość oczytany i z tego co wywnioskowałem jest to całkiem łagodny i dobry wybór jak na pierwszy raz. Aktualnie z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2022-04-19 09:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    W 6 tygodniu podalem 5000j hcg rozbite na 2 raz po 2500j co 3 dzien Symex tez byl brany aby zbic estro Badania ostatnie robilem z miesiac temu Wczesniej bralem enana z tego co pamietam 1-12 e5d lub e4d 250mg Bralem tez inne srodki, ale nie bylo to robione z glowa :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-03-19 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnice w kreatynach

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak sie mialo juz cykl na mono z 2-3 razy a nie na pierwszy raz bo po co

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2004-10-01 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grabnac pile do kosza....

    Post
    Inne dyscypliny

    Tez moge wygiac kciuk o 90 stopniu do tylu i to tak bez niczego (w powietrzu), ale jak robie pompki na palcach (zczaiłem to z ciekawosci raz) to mi sie inne palce tez tak troche do tyłu wyginają i bolą od razu i sie boje o nie - narazie nie mam co myślec o wsadzie na 3.05 to sobie odpuszcze to cwiczenie...moze sie same palce przy grze wyrobią

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2004-03-30 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z ostrowii

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja pije ostrowie z Massem XXL, aktualnie mam bananowego i czekoladowego, na 3 miarki ostrowi daje 1 miarke XXla i jest bardzo smaczne i nie za slodkie co najwazniejsze. Raz sobie zrobilem z samego xxla czekoladowego to myslalem ze tego nie wypije takie slodkie bylo.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2005-11-05 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompuje. Dlatego ktoś, kto trenuje juz od dawna, dorobi się jakiejś już tam masy miesniowej, a nie robil suplementacji kreatyną, swobodnie moze wybrać stack- na pierwszy raz- i wykorzsytać walory takiego zestawiena skladnikow. Oosoba poczatkująca, może, poprostu, nie wykorzsytać w pełni moliwosci suplementu- a wydać sporo kasy. Już pomijam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2007-08-18 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halotestin :>

    Post
    Doping

    na pierwszy raz wez halo 25-30mg,po cyklu oslonki na watrobe,mowi sie ze jest szkodliwe bardzo na watrobe ale niema zadnych udokumentowanych badan,lecz sklad chemiczny mowi sam za siebie po co to chcesz brac ziki startujesz gdzies?bo procz sily twardosci miesni i agresji nic ci to zaduzo nieda acha szamaj nie dluzej niz 4 tygodnie Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2007-11-07 23:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi moderatorzy:

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zeby pisac mądre rzeczy nie musi byc modem ,sory chłopaki ale mnie nie interesuje czy jest to Ronnie Coleman czy ktos inny ale jak sie nie udziela albo udziela raz na 3 miechy ,to wystarczy ze bedzie pogrubiony.Bycie modem zobowiazuje ,dlatego wczesniej napisałem kogo i za co bym wywalił. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2002-03-27 00:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening typowo silowy pytanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bo nikt tego nie wie czy akurat w twoim przypadku 2 razy w tyg na 80% obciążeniu da lepsze wyniki niż 1 raz w tygodniu na max . Jeden trenuje cały czas na max obciążeniu a drugi szlifuje technikę i szybkość a ciężary robiąc od święta i pyknie w sekunde tego pierwszego Ja teraz nie trenuje pod arm. w ogóle od 4 miesięcy i na obciążeniu nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2014-11-10 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .. albo z tej strony albo z drugiej ale dziwne ze wszystko bardzo podobne a na olx po odpowiedzi użytkowniczki wysyłka pobrani owa ale.... płatna z góry , olx juz parę razy usunął ogłoszenie tej i szczerze widzę juz je 3 raz i jedynie co się zmienia to opis i miasto ... link podaje tylko dla informacji bo wydaje mi sie ze to wałek ... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2018-09-25 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jaka najlepsza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że mono na pierwszy raz będzie ok jak chcesz zwiększyć masę. A co do firmy to tak jak pisałem wyżej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2011-01-22 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a sporty

    Post
    Trening dla początkujących

    f***master! Na silownie chodzilem wczesniej do szkoly ! Ok pol roku raz w tygodniu. Robilem co mi sie spodobalo. Na jednym treningu wyciskanie, na 2 biceps, na 3 barki. Glownie od 5 klasy podstawowki uczeszczalem na zajecia pozalekcyjne typu pilka nozna, siatkowka, sksy w szkole z koszykowski, unihockeja, pilki recznej. Nie moge narzekac na brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-04-10 13:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopnie w mma ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy Boks,Zapasy,Kick Boksing,Krav Mage czy Capoeire dlatego jesli chcesz trenować MMA to nie myśl o zbednych rzeczach typu pas czy kimono, tu licza się umiejętności, nie raz w klatkach polegali Mistrzowie Muay Thay czy innego stylu tylko dlatego że znali jeden styl w MMA musisz byc uniwersalny lepiej umieć wszystkie elementy w skali od 1 do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2009-11-11 17:41:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za wysoko celujesz nie potrafisz tego pojąć?bez sensu zupełnie łapiesz sie za saa z półki dla osób doswiadczonych,to nie jest taki że weźmiesz wszystko na raz i nadrobisz lata.Wszystko ale z głowa bez sensu rzucać się na tren nie wykorzystasz jego potencjału,pierwszy cykl tez był na wyrost pewnie zaproponował ci go dil który chciał zarobić tyle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-12-25 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noshot + clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakoś nie działa na mnie tak jak na innych. tak wiem, ze to kwestia i diety i treningu, ale to akurat zawsze jest na podobnym poziomie wiec mam odczucie co na mnie działa i jak a orotową próbuje własnie pierwszy raz i jestem pod duzym wrazeniem... szukałem samej orotowej zamiast clouta ale z tym cięzko...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-09-09 12:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak bardzo dobry ( piłem różne wynalazki i smakowo Ghost plasuje się w czołówce ). Odczuwalne działanie już po 20 min. Ogólnie jestem bardzo zaskoczony ponieważ na pierwszy raz wziąłem 3/4 zalecanej porcji a działanie rewelacja. Czuć działanie beta alaniny - mrowienie , bardzo dobra pompa pomimo mniejszej ilości powtórzeń w serii - wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2012-11-21 09:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie dobrać trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz oszczednie z czasem i by trening byl efektywny? Da sie zrobic. Cos takiego bedzie dobre: A: Przysiad 3s Dipsy 3s Wyc z za karku 3s B: MC 3s Drazek 3s Wyc plasko 3s Ten trening FBW zajmie ci ok 30-40 min. Trenuj nim 3 raz w tyg np piatek, niedziela i wtorek lub sroda piatek niedziela jesli chcesz cwiczyc jak najwiecej w weekend. Powiesz, ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-09-20 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)