zeby

A ty stary jesteś ? Możesz sobie zrobić badania przed cyklem i po odblokowaniu żeby mieć porównanie teścia przed i po . Albo być cały czas on

a jest jakaś możliwość bez ścisłej diety jakieś odzywki żeby to uzupełniły i były efekty bo z dieta będzie ciężko

i jeszcze pytanie mam...jakbym bral mass xxl i nitro energ. to efekt nitro moglby byc trwalszy ? po samym nitro jak szybko przychodzi tak szybko spada...a zalezy mi zeby to utrzymac...co polecacie ? :)

hahaah 1 km dziennie? zeby było widać jakieś efekty w nogach musiał być trenować regularnie przez kilka miesięcy biegając 5-10 km dziennie . truptem<lol2> hehe na sylwetke trzeba cięzko pracować a podczas regularnego biegania oprócz tego ze schudniesz biceps i klata nie ruszą ani o cm .... chcesz złapać mięśnie idz na siłke

Plansz do książki brakuje. Spis tresci mozesz zobaczyc sciagajac sobie pdf, za duzo tego zeby spisac. Tak jak napisalem w aukcji, klej trzymajacy grzbiet nie jest super jakosci i kilka stron pod koniec wylatuje, szkoda ze tego nie szyli. Aukcja konczy sie dzis, czekam na oferty

abnexen, wszystko w jednym, wpc, wpi, mpi, albumina, kazeina a żeby to wszystko się wchłaniało to węglowodany specjalnego przeznaczenia żywieniowego %-) A na poważnie - nitroprogen z wolniejszych, z szybszych whey delicious (wpi i wpc) ;-)

trzeba zbadać zeby mieć pewność %-)

chciałem się zapytać czy jak zaczynaliście od zera do 100+ mieliście jakieś problemy np stosowaliście ćwiczenia pomocnicze lub coś doradzicie mi żeby coś poszło do przodu.

Zawsze się zastanawiam, że robi się mase potem redukcję. A można bez tego? Że tylko cwiczyc caly czas nie na mase tylko nie wiem normalnie a pozniej bez redukcji? Zależy od budowy. Jak jesteś np. typowym ektomorfikiem to możesz robić masę i się nie zalać tłuszczem i wtedy nie musisz robić redukcji. Chyba, że chcesz bardzo zjechać z tłuszczem. [...]

wszystko chodzi o to zeby sie kalorie i rozklad b/t/w szgadzał , sam mozesz wymieniac posiłki jedzac wg tego schematu który otrzymałeś

co byś proponował wyrzucić lub zmniejszyć porcje żeby tych kalorii było mniej?

Sparingi są bardzo istotne, ale żeby cokolwiek się nauczyć to nie są niezbędne. Bez wątpienia jednak warto w nich brać udział.

jw ale uwazaj bo wrozbita maciej twierdzi ze w 3cim dniu oskrzela zaczna mutowac, w 4tym - zamienia sie w skrzela, a w piatym dniu wyplujesz karpia(moze zabolec) Jezeli dozyje do Wigilii to bedzie znaczylo ze clen byl fake a gardlo bolalo Cie od klimatyzacji w pracy i jazdy autem z dwoma otwartymi szybami na przestrzal%-) a teraz 5.99 sie [...]

jak zjesz ww przed treningiem,to nie sądze,żeby Ci trzeba było jeszcze ten napój

Tzn co robia zawodowcy to wiedza tylko oni sami, i czy sa non stop na HT to bym spekulowal, sa na to jednak inne sposoby zeby utrzymywac niski poziom tluszczu uzywajac HT oprocz bycia non stop na nim.... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Ja zauwazylem ze z ta metą to jest takie je.ba.nie w banie.Jak byla ruska to kazdy zachwalal bionabol, jak ruskiej nie ma to wszyscy pierdziela ze bul;garska jes hoojowa i ruska jest zaj.ebista.Zastanowcie sie ludzie co wy wogole mowicie!!!Porownojecie mete na podstawie tego kto ile przytyl na ktorej tylko nie zwracacie uwagi ze kazdy ma [...]

ja teraz bede laczyc ome z prolo zeby uzyskac wieksze sterzenie prolo w organizmie a co do twojego pytania to idzie polaczyc propa z prolka,prop krotko lacuchowy ester takze szybciej beezie dzialal a prolo bedzie puzniej sie rozkrecal ale za to duzej bedzie wykazywal dzialanie anaboliczne w organizmie!!! a ktoy to twoj cykl i ile masz prolo a ile [...]

jakto ome z prolo zeby uzyskac wieksze stezenie prolo ? to zart ?

napisz co cwiczysz, jaka masz diete jesli cwiczysz na silowni to nie schudniesz, zeby schudnac trzeba robic aeroby

pewnie tylko pusisz miec peypaya zeby kupywac na ebay