zeby

Clenu dostałem kilka tabsow i słyszałem że niweluje to głód więc wziąłem jak miałem. Dopiero po Twoim wpisie doczytałem że sporo SU to ma.... Za dużo żeby brać to na samo zabicie łaknieniaa..... Czy jest możliwość (na moim poziomie wytrenowania) doprowadzić do rekompozycji sylwetki? Nabrać mięśnia i przy tym spalić fat. Podobno bilans kalorii [...]

To może się nie udać, osobiście uważam że rekomp możliwy jest głównie jak wracamy po jakieś kontuzji lub po prostu po kilku latach nie trenowania. Rekomp jest też możliwy jak masz mega predyspozycje do tego sportu. Ja bym redukował do jak najniżego bfu żeby poprawić maksymalnie wrażliwość i wtedy budować czysto masę mięśniową

Podepnę się z pytaniem.Czy poziom testosteronu jaki osiągniemy po pierwszym etapie oblobku czyli po HCG ma jakiś większy wpływ na to jaki będziemy mieć potem naturalny poziom testosteronu np parę miesięcy po odbloku ? Tzn jeśli biorę HCG i zacznę clomid z poziomu teścia np. 400 przy normie do 950 to w przyszłości będzie gorszy poziom naturalny niż [...]

Wiem co to jest ale napisałem żeby dostać więcej informacji, ogólnie rzecz biorąc to wiem niemal wszystko ale nie o spalaniu tłuszczu.

w tej cenie to pewnie masz na myśli z arachidów, także zgadza się, że nie jest zbyt pożądane. Żeby było taniej możesz sam kupować orzechy - migdały, nerkowce, włoskie, laskowe i z nich robić masło samemu

Wg mnie to dobry pomysł zeby robic rano, na czczo

ja miałem moce żeby buszować cala noc bez mrugnięcia Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2011-10-03 13:29:28

Nawet nie pomyślałbym wybierając się na saunę żeby kąpielówki ze sobą zabierać.

1.WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Tak faktycznie kiedy ćwiczę to myślę że nie całe 2 lata 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany:400-500g -tłuszcz: Nie wliczam jem co chce 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jestem na 1 cyklu test enan 7 tydzień leci 8. TRENING: [...]

Rozumiem a jestes w stanie powiedziec jak dużo z tego co się zbuduje spadnie na odbloku? Zostanie cokolwiek tego mięcha? I jak juz bedzie ten odblok to ile tego clomidu zeby tak w miare bylo?

Żółtka dopiero teraz zjadłem. Wcześniej po treningu nie chciałem dostarczać tłuszczy, żeby białko się szybciej wchłaniało. Mógłbym właściwie dostarczać białko z mięsa (ryb nie jadam, bo nie lubię), ale zazwyczaj nie chcę mi się robić, albo nie mam czasu. hmm, będę musiał to zmienić

no to fakt ale ja sporo witamin i minerałów mam z (kompleksu witamin i minerałów do tego 2 x w tabletce musjacej pije witaminy) + warzywa owoce nie sadze zeby ich brakowalo co do platkow owsianych to wlasnie sobie kupilem no i tez blyskawiczne bo innych nie bylo to wogole jak platki nie wyglada (okruszki) i nie smakuje :/

Hmmm banany mniam mniam moge dorzucic. A mieso tluste co masz na mysli golonka :P. btw. mam tendencje do tycia takze musze miec taka dietke z tluszczami w sam raz :)zeby sie jeszcze bardziej nie zalac

dlatego pros mame zeby na obiad robila mieso z ryzem zamiast ziemniakow, choc ziemniory tez moga byc,ja np jadam bo lubie Na sniadanie zjedz jajecznice taka duza, albo ciemne pieczywo z serem bialym-dowal na te kromki takie duze kawalki tego sera i mozesz dorzucic na to dzem albo pomidor. W ciagu dnia mozesz zarzucic jakis serek wiejski, banan z [...]

czemu piszesz ****a amc po diwe samogloski, jesli to rpzezn nerke jestem w stanie zrozumiec,... ale nie sadze zeby bylo to rpzez nerke...

niby tak ale niema rzeczy nie mozliwych dlatego chce sobie zeby ktos mi taki trening zrobil masa + bjj

ale ja chce zeby ktos mi ustawil normalny trening pon - to i to wtor to wiecie o co chodzi ze sie da to wiadomo odyzwki mam wiec tylko szukam kto by mi napisal dobry trening bo na marne na silownie nie bede chodzil jak efektow nie bedzie ;/ .

Czytałem na forum piłkarskim takiego typu jak to ,że banany mają utleniacze czy coś , nie pamiętam dokładnie, wiem ,że dobrze wpływają na kondycje jak się je zje przed treningiem ale żeby na zakwasy? 0_o

[...] posilku Bialko jako uupelnienie diety + ost posilek przed snem Glutamine i hmb to raczej nie ma sensu rozpisywac brakuje wazniejszych supli fajnie by bylo je wymienic na np.thermo stim olimp jezeli nie masz zadnych problemow z ukladem krazenia,omege 3, zen szen.Glutamina i Hmb ma znikome szanse zeby zmienila cokolwiek podczas Twoich treningow.

a czy widziales kiedys zeby lesby, figlowaly z facetem?? chyba ze jestes laska.... Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....