zeby

to jest tylko ogólnikowe pytanie zeby dowiedziec sie jaka grupa wiekowa najwiecej używa suplementów. nie czepiajcie sie tak o to bo to nie jest aż tak wazne,chce tylko pokazac że najwiekszy popyt na suplementy jest u osób młodych w wieku od 15-20 lat.koniec.

"to jest tylko ogólnikowe pytanie zeby dowiedziec sie jaka grupa wiekowa najwiecej używa suplementów. nie czepiajcie sie tak o to bo to nie jest aż tak wazne,chce tylko pokazac że najwiekszy popyt na suplementy jest u osób młodych w wieku od 15-20 lat.koniec. " No teraz to pojechałeś stary Nie dość, że w ankiecie do pracy naukowej [...]

czarny owszem lubie to combo teraz pytanie pomocnicze kiedy pisalem ze jadlem ostatnio provit ?? nie zeby to byl zly produkt ale nie jest to tez top gwoli wyjasnienia a akurat chwilowo moge zjesc cos innego ...

no ja kumam jak sie jest poza miastem i wtedy troche inaczej sam czasem musze jechac na dzien czy dwa wiem jak to jest ale zeby az 90% wychodzi ze tylko 10% z pozywienia zakladajac 5-6 posilkow dziennie to wychodzi ze nawet z jednego nie dostarczasz bialka z samego pozywienia bo wychodzilo by 15-20% ? Piszesz ze mieso i nabial nie a np. ryby ?

ktos mi nie dal edytowac %) a jak kupilem ostatnio 2kg filetów z mintaja zeby sobie usmażyc, rozdzielić na kilka porcji i pozniej smacznie zjesc - to juz po 15min smazenia tej ryby mi sie odechciało...moja panierka nie była zbyt trwała i wszystko sie rozlatywało ps.czarny jak widze,to zadna ryby (przynajmiej z tych które mam) nie ma ponizej 280mg [...]

"fajny efekt, kupie sobie ten produkt, tez chce miec zielona kupe :]" jeszcze zeby sila byla przy tym jak u Hulka...

z calej imprezy wyszla klapa pracek nie wyciskal strongman nie bylo ani armwrweslingu a wszystko przez zadziwiajaca ilosc osob!podobno zeby pokazy sie odbyly trza bylo 150 osob a przyszlo ok 30-50;-(ach te sporty silowe sa superpopularne jak widac heheheh plakac sie chce

ok dzięki, nic mnie nie boli tylko prawa część żebra, jak dotkne, tam gdzie pieprzyk ale to nad nim kawałek, dotkne i mnie boli, z drugiej strony nie, a ten tasiemiec to jakos sprawa ból? da sie mu coś zrobic? żeby utridnić mu życie albo go wytępić?

twoj staz treningowy nie jest zbyt duzy zeby siegac po SAA a co dopiero po PH, spokojnie dopracuj diete, dowal bialko poetm jakies stacki kreatynowe pojedz tak dwa lata a wtedy bedzie mozna cos pomyslec o gadzetach hehe. Jak to powiedzial jeden z czolowych polskich kulturystow " kulturystyka to nie kolej PKP tu nic nie da rady expresowo

Białko do 190g, a reszta to obojętnie tylko żeby się zgadzały kcal :D

On jest ekto... Wątpię żeby się odkładało znacząco

Musisz z czasem dostosować diete do własnego organizmu... A i pamiętaj żęby powiększać kcal do tych 600 kcal z czasem

Można wiedzieć ile masz lat? Miałem podobną sytuację po czym dostałem w oku mikroskopijna plamke czarna którą widzę na jasnych kolorach (jak na coś patrze) z początku mi to przeszkadzało natomiast okulista powiedział że to jest na razie taka malutka żebym spróbował z nią funkcjonować bo jak wyjdzie większa to dopiero leczenie zacznie bo teraz nie [...]

3 taborety czwarty wyszszy od resZty(na tym sztanga a na taborecie jaks gabka zeby jak odkladasz sztange ine zesliznela sie)i mozna ciwczyc jak tak robilem jak nie mialem laweczki

ale niechodzi mi zeby pić bialko 10 razy dziennie tylko jest czasami ze jade gdzieś i nie mam możliwości zjedzenia posilku i czy moge je zastąpić nie mowie ze codziennie tylko od czasu do czasu .a mam pytanie dlaczego trzeba wypić białko oddrazu po treningu a dopiero posiłek godzinne po ?

Obawiam się, że może być za późno, żeby odnieść w tym sporcie jakieś wyniki. Tym niemniej lepiej spróbować, niż żałować, że się nie spróbowało. Pierwszym krokiem jest zapisanie się do jakiejś sekcji lekkoatletycznej- każdy bój jest na tyle techniczny, że nie da rady się go poprawnie nauczyć samemu.

Odblokowanie musisz zrobić XDD. Nie no żartuje, nic nie musisz tylko dieta, żeby był jakiś efekt po tym krecie :D

W sumie też bym wolał mieć siłownię w domku. I nie zasuwać 2 km tylko zejśc do piwnicy, ale niestety nie mam warunków. Czasem przesuwam treningi bo nie chce mi sie iśc na siłownię. Ćwiczyć tak chodzić nie. Pozatym, rozwalają mnie trochę niektóre osoby ćwiczące tam. Nie doslownie oczywiście. Jak słucham tych gadek ( czasem mam wrażenie że [...]

ta 6 tabletek dziennie winstrolu bueheheh nie za duzo to zeby mi starczylo na 5 tygodni to bym musial kupic z 300 tabsow

Dzieki za przepisy jak jest zeby nie zbrzydlo :) I widze ze alizja była trafiona :) A z Panami to poprostu ja prawie zawsze jestem taki mily i okazuje jakis szacunek dla ludzi posiadajacych jakas wiedze w konkretnym temacie :) Pozdro dla wszystkich