zeby

Napewno po czesci te cwiczenia nie pozostawiaja obojetnie miesni brzucha , ale zeby je dobrze izolowały to nie wydaje mi sie

a czemu nie chcesz żeby zawierały kreatyny??

dosyp do ostrovita poprostu troche BA i juz, czy to bedzie dodatkowe 2 czy 3 gramy to juz nie ma co sie bawic w aptekarza ;-) żeby około bylo 5g :-)

Prolaba i inne rzeczywiście wychodzą bardzo drogo, ale na przykład EXTENSOR Lacmy wychodzi bardzo atrakcyjnie. 2500g za 250 PLN, czyli 1kg izolatu za 100 PLN, a jakość naprawdę nie gorsza od izolatu np. Prolaba. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

no albo jakieś batoniki ww-białkowe,chrom tez moze pomóc (silna wola może nieraz niewystarczyć, a kolega pyta co brac żeby sie nie chciało aż tak jes słodyczy) Życie jest za krótkie by być małym.....

Siemanko ja ci powiem tak jak nie masz gainera mozesz sobie zrobic taki maly koktajl.A wiec bierzesz wrzucasz do miksera mleko okolo 300-400ml do tego jajko(oczywiscie wyparzone w goracej wodzie zeby nie bylo salmonelli)do tego wszystkiego jeszcze banan kakao oczywiscie slodkie i masz niby gainer mowie ci rob tak pozdro

tussi działa non-stop. chodzi o to zeby podrasować metabolizm. mierz regularnie temp. może przesadzasz z aerobami i jest osłabienie... może jest zupełnie inna przyczyna takich wahań.

Matip,żeby mu kibel zablokowało?A jak wyleje się na mieszkanie? Coraz częściej myślę,że art który napisałem na temat podstaw BB,powinien mimo swojej oczywistości,zostać podwieszony. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-18 14:47:51

[...] tamoxa przez 10 dni tak chyba bedzie optymanie. siwy, prop mi wyleci z organizmu dosc szybko i zostane z sama deka, myslisz, ze fajnie bedzie - bo ja watpie chodzi o to, zeby deka calkowicie sie rozpadla juz do momentu skonczenia propa, a 250mg, sporo.. ja to chce na stawy. gdybym chcial inaczej, walilbym deke z enanem. ale to pierwszy cykl, [...]

http://www.sfd.pl/Christian_Bale_-_jak_on_to_robi_-t299778.html Jeśli ktoś nie kojarzy to jeszcze szybko przypomnę grał w filmach: "American Psycho","Equilibrium","Reing of fire" - ostatnio "Batman Begins". I nie wiem czy się większość z was ze mną zgodzi - ale wygląda nieźle. Ale grał też w filmie "The [...]

Widać że sezon się zbliża bo wszyscy zaczynają od dupy strony... Ten proch nic Ci nie da. Żeby były efekty musi być dobra dieta+ trening. Czytaj posty podwieszone tam masz przykładowe FBW. Np. w tym temacie http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html szukaj "PROSTE FBW 3X W TYGODNIU, WG [...]

W niektórych lokalach płacisz za czas, jaki Ci poświęcają, w innych bardziej za samo skomplikowanie dzieła. Tribale należą do bardzo prostych, ale się je długo wykonuje. Polecam Ci wejść na studio tatuażu, ja korzystałem z tatuaze . biz, i zapytać o najlepsze studio w Twojej okolicy. Pamiętaj, żeby nie kierować się samą ceną, bo jak ktoś [...]

FanC myślę, że białka raczej nie powinienem dowalać, i tak jest go aż nadto tak samo jak i tłuszczy. Na początek dodam jakieś 15-20 minut aerobów 2-3 x w tyg. Jeśli to nic nie da będę stopniowo obcinać węgle. Co do wypowiedzi SkerX'a "Przede wszystkim zacznij od poprawek w diecie. Ilość warzyw i owoców niestety jest mała - i należałoby to [...]

wg kalkulatorów lepsze stężenie kiedyś bilem suste 0,5ml c2d, ale po to są długie estry żeby trochę odpocząć od igieł. Długie estry najlepiej c3d, c4d.

ja jak nie wbije ed albo chociac e2d to chodze chory %-) dlatego jak rozpisuje nie wazne dlugie krotkie to dobieram tak zeby maks co 2 dni bic

wg kalkulatorów lepsze stężenie kiedyś bilem suste 0,5ml c2d, ale po to są długie estry żeby trochę odpocząć od igieł. Długie estry najlepiej c3d, c4d. te kalkulatory są o dupe potłuc, nie widziałem ani jednego który by miał uwzględniony czas wchłaniania i dystrybucji

Zależy wszystko od tego jak szybko zareagujesz, masz parę wariantów: - odpychasz jego głowę napierając na twarz - obniżasz się na nogach i chwytasz przeciwnika w pasie skracając dystans - przekładając swoją rękę nad jego rękami i chwytasz je na wysokości stawów łokciowych, mocno ściągasz jego ręce co na chwilę obroni cię przed kolanem na twarz, [...]

Nie glowy cEl. Poprostu lubie nutkę dynamiki w planie. Zeby nie bylqbsztywna masówka poza tym w BJJ sie przydaje

A może to od czegos innego, albo zwykła autosugestia. Nie spotkałem się żeby ktoś po wzięciu 5g glutaminy coś wyraźnego odczuwał, moim zdaniem chyba się tą glutaminą za bardzo przejąłeś. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A czy jak jestem przetrenowany to mogę chodzić na basen 3 razy w tygodniu, żeby sie nie otłuścić przez te 2 tygodnie??