trener

Jak mowicie tak zrobie, mam nadzieje ze dieta zostanie dopieta na ostatni guzik przez trenera takze, ostatnio mowil mi pokrotce czego mam nie jesc tylko, jutro bede miał zakladana karte z pomiarami wiec mam nadzieje ze diete tez, co prawda jem zdrowo przewaznie okolo 2500 kcal i efekty w miare sa, juz okolo -8 kg, a sila sie trzyma nawet lekko [...]

No proste, ze nie tylko klata. Trener dobrał mi na początek ćwiczenia ogolnorozwojowe, trzeba ćwiczyć jak najwięcej mięśni. A co do psychiki, na pewno nie będę popychadlem, bo jedyne co mnie takim nedzarzem robi to brak tęzyzny fizycznej, stąd jestem nieśmiały i trochę ciapowaty w towarzystwie, po prostu nie wieżę w siebie i mam niską samoocene [...]

Czlowieku. Myslisz ze te byki z silowni po 16 lat umieja się bić? Poprostu zapisz się na sztuki walki najlepiej MMA lub cos w tym stylu i ułóż dobra diete. Jezeli trener to nie teoretyk to na treningach da wam taki wycisk (zapewne 3x w tygodniu) ze silownia nie bedzie ci potrzebna. Po pół roku takich cwiczen(na treningach MMA bardzo duzo ćwiczy [...]

dlatego priv Pani trener ze pod tym katem pisałem, dlatego tez ze wiekszosc z tego co napisałem było formą motywacyjna, pozatym linki do nawet nie tematow a działów ktore od poczatku swojej przygody powinna przeczytac, jak i po kolei poprostu przedstawiłem co wedle mnie powinna zrobić jeśli Cie to interesuje a sądze ze tak i słusznie to prosze [...]

Mój kumpel trenuje 5 lat karate robi szpagat od tak sobie ,ale nie potrafi w ogóle kopac ponieważ nie pracują u niego biodra.Nasz trener zalecił mu przechodzenie ze szpagatu tureckiego do szpagatu damskiego.Czyli szpagat meski potem damski w jedną stronę,powrót do meskiego i znowu w drugą stronę damski.Rozluznienie bioder to u niektorych kwestia [...]

Po cholerę szybkość na koniec cyklu? Przed zawodami kondycja i siła a ostatni tydzień już luźno. Od takich rzeczy jest trener bo to on wie na jakim jesteś poziomie i co trzeba zmienić, a nie forum sportowe.

Rozumiem, że trener jest od takich rzeczy, ale czemu forum sportowe nie może swoim "okiem" ocenić samego treningu? Nie patrząc na indywidualne braki. One będą na sekcji poprawiane. To jak byś Ty rozpisał te 13 tygodni? Skrytykowałeś trochę w moim odczuciu, a nic nie zasugerowałeś poza trenerem. Zmieniony przez - 18v w dniu 2010-08-20 [...]

Moj trener jest dobrym zawodnikiem, jego doswiadczenie trenerskie jest krótkie, poradzil to co wiedział, ale nie pomogło . . . Pozatym kazdy jest inny i im wiecej osób wypowie sie na ten temat bedzie wiecej mozliwosci jego rozwiazania . . .

Rydzo69 jeśli chcesz wyjechać za granicę dokształcać się jako trener możesz spróbować swoich sił w Irlandii. Na oficjalnej stronie związku fai.ie znajdziesz informacje dotyczące terminów kiedy odbywają się kursy. Działa to na zasadzie podobnej jak w Anglii. Ja tutaj zrobiłem sobie dwa podstawowe kursy (wprowadzenie raczej)ale działacze sami mnie [...]

Jak koledzy chciałbym rozpocząć trenerkę w Anglii. Pracuję w Polsce próbuje wprowadzić system Coerver. Zakupiłem materiały i chcę to kontynuować być może wrócę do Polski i rozpocznę treningi z powrotem w Polsce w polskim klubie małym. Niestety w Polsce jest inaczej niż Anglii z tego co słyszałem ja ukończyłem kurs na AWFie PZPNowski trener 3 klasy [...]

Zbigniew Bartman trenował z kadrą Trzy dni wolnego po Memoriale Huberta Wagnera dostali polscy siatkarze od trenera. W środę wieczorem spotkali się na zgrupowaniu w Spale. W czwartek mieli już dwa treningi - rano były zajęcia na siłowni i hali, wieczorem zawodnicy ćwiczyli na tylko hali. Po raz pierwszy w czasie przygotowań do mistrzostw Europy [...]

Aleksiej Spiridonov, który wspierał kadrę Rosji podczas Ligi Światowej został odsunięty od kadry. Oprócz tego przyjmujący Iskry Odincovo nie dostanie premii za udział w tegorocznej Światówce. Jaki jest powód zawieszenia Spiridonova? Naruszenie sportowych zasad. Trener nie chce się jednak wypowiadać na ten temat, a zawodnik nie uczestniczy w [...]

[...] przed każdym rozpoczynającym się sezonem wymieniałby większą część składu. Nikt tak często jak Moratti nie zmienia szkoleniowców. Włoch zdążył już dwanaście razy zwolnić trenera. Roberto Mancini jest trzynastym z kolei przełożonym piłkarzy Interu (uwzględniając podwójne kadencje Castelliniego i Hodgsona), ale wszystkie znaki na niebie i ziemi [...]

Co sezoną zmiana wachty co nic nie daje a Trener juz dawno powinni wyrzucic z taką ekipą on w CL powinien łoic

Mancini to nie jest dobry trener IMHO.

Mancini'emu nie idzie w Interze ale w sumie przy takich piłkarzach trener to nie jest najważniejsza rzecz a jednak... patrzac na sklad Interu widac,że z każdym mogliby wygrac, podczas gdy w lidze ledwo, ledwo w LM jeszcze gorzej

[...] http://www.zshare.net/download/inter-v-messina-2-0-ibrahimovic-zip.html http://www.zshare.net/download/materazzi-v-giordano-zip.html (czerwona kartka trenera Messiny) http://files.filefront.com/Inter_V_Messina_2_0avi/;6373529;;/fileinfo.html (skrot) Trener Giordano to dupek... slowa Zlatana po meczu: "Jestem naprawdę [...]

no własnie ciekawi mnie jaka druga linie trener wystawi przeciw Valencii

taki składem remis to i tak nie najgorszy wynik mistrza już maja, więc trener dobrze robi oszczędzając najlepszych na LM

[...] Fiorentiny w wywiadzie dla "La Stampy". – Teraz Mourinho będzie musiał zmienić swój system. Jestem naprawdę ciekawy co będzie w stanie zrobić bez „Ibry”, którego odejście oznaczać będzie całkowitą zmianę stylu gry drużyny – zastanawia się trener czwartej drużyny ostatnich dwóch sezonów Serie A.