sam

chudy, miałem właśnie robic taki sam temat

sprobuj i po paru dniach sam bedziesz wiedzial czy dziala

ko***wa sam nie wiem. bo zaczynam jutro cykl 100 mety (bulgarskiej) i nie wiem czy go kupować???? a jak jest z clomidem, bo tez nie wiem czy zamawiac, bo w sumie stowka mety to nie jest znow tak duzo. co mam zrobić??

ile kasy będe musial dac za te 10 tab clomidu??? a z tą nolvą to sam nie wiem bo dam za nią wiecej niz za mete. ale ona zahamuje gino czy mu zapobiegnie??? bo w sumie nie powiniennem miec tendencji do gino bo jestem raczej chudy.

białko nie spowolni wchłaniania kreatyny tylko tłuszcz zawarty w gainerze mimo wszystko uważam, że możesz pić razem - aż tak wielkiej różnicy to nie zrobi sam jednak z kreatyną piję carbo, więc tak też Ci radzę EDIT: poprawiłem literówki Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-02-23 09:51:23

krązki nie sa moje, koles powiedzial ze za tyle maja pojsc ale sam widze ze sa drogie

w takim razie wg ciebie jaka jest najrozsadniejsza decyzja bo rozmawailem niedawno z kims i slyszlame ze to podobno w prosty sposob tez mozna wypalac ..... tylko tez nie wiem jaka cena itd... daj propozycje w takim razie :) bo sam nie wiem ile rozsadnie na to kasy przeznaczyc no i gdzie kupic oczywiscie

a moze jeszcze daj spokoj z splitem i sprobuj jakies odmiany FBW: 15-10-5, 5x5, starting streght. Pozwoli ci to zbudowac mase jak i sile co da lepsze podstawy aby zabierac sie za splita. Sam chcialem cwiczyc splitem, ale zdecydowalem sie na FBW starting streght, trening na mase jak i sile, buduje podstawy i zapewnia szybki progres silowy.

Mając czarny pas w judo powinieneś sam wiedzieć co sobą facet reprezentuje. Wiele technik BJJ i judo jest podobnych. Najlepszy test to potrenować i zobaczyć :)

Sam trening niewiele pomoże. Z dietą owszem. Poza tym jak będziesz katował uda, to nie znaczy, że fat będzie leciał tylko z nich, ale z całego ciała. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-16 18:40:13

czytaj i postaraj się ułożyć coś sam http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html następnie wrzuć tutaj do sprawdzenia http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

ja polecam ci sprawdzony stack kreatynowy Biogenix Cell Pump http://www.skapiec.pl/site/cat/906/comp/105422 sam go brałem, efekty zauważalne także szczerze polecam.

Powrót do Europy ma być kluczowy dla losów rywalizacji w tym sezonie, zobaczymy czy potentaci z tamtego sezonu zrobią postępy w rozwoju bolidów, sam jestem tego bardzo ciekaw

Właśnie po to napisałem ten temat, żeby ktoś kto sam na sobie robił badania, bądź wie gdzie takie badania się znajdują mi je podesłał, bo na nic spory, w których jeden pisze, że ATD , a drugi 6-bromo. Sprzecznych opini na temat skuteczności danych produktów w sieci jest multum. Więc podkreślam, jeżeli ktoś ma badania potwierdzające skuteczność [...]

możesz dać, sam często jem więcej właśnie z tego względu, że wolę zjeść więcej mięska :-) wstaw tutaj obliczenia, poza tym po 4 miesiącach redukcji to powinieneś dać odpocząć organizmow - zresetować się na zerze i wtedy zacząć redukcję od zera

raczej glutamina w tym celu to kiepski wybor. bardziej bym uderzyl w duze dawki bcaa (ktore hamuja apetety ogole dosc znacznie, sam testowalem dawki 40g ed)

cwiczysz sam brzuch czy jak ?? po treningu (do 30 min)powiniens zjesc nieco (ok 0,5 g /kg ciala ) weglowodanoow prsotych ( sok, gliukoza, etc) albo zlozynch szybko przyswajaj. (ryz..) a do ok 1 godz posilek norlany - bialko i weglowod

sciagnij najnowsze kodeki od flasha nie pamietam jak tam sie zwalo. mialem taki sam problem: http://www.google.pl/search?hl=pl&q=brak+dzwieku+flash&btnG=Szukaj&lr= Ale mi sie nie udalo nic zrobic i musialem formata walic

nie wymieniam z dopłatą bo sam potrzebuje grosza

Codziennie po kilka treningów, w każdym katują biceps do momentu aż nie są w stanie utrzymać ręki w zgięciu. W armwrestlingu na sukces składa się wiele czynników, ale przede wszystkim czas. Zrozumieć to może tylko ten, kto poznał cierpienie jakie przynoszą ze sobą treningi. Sam często siedzę wieczorem w domu, smarując ręce maściami i wierz mi - [...]