sam

jak Stachu mowi sam powinienes to wyczuc jednak kilka tabsow clomu by nie zaszkodzilo Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-03 22:27:01

Słuchaj- niektórzy po tribulusach oczekują wzrostu siły/masy. Dlatego zapytałem. I nie zachowuj się jak byś wszystkie rozumy pozjadał, bo równie dobrze możesz sobie sam poszukać po składach, tak jak to Aras napisał... I nie uważam, że moje pytanie było głupie. Najwidoczniej go nie zrozumiałeś .

Na allegro kupisz 16kg nową taniej niż tą co kolega podał powyżej. Sam kupiłem taką czarną 24kg i jest wygodniejsza niż taka jak ta. Miałem styczność z taką kulą i okrągły uchwyt jest WEDŁUG MNIE wygodniejszy. Zastanowiłbym się też na Twoim miejscu na zakupie właśnie 24kg. Będziesz miał odpowiedni ciężar przez dłuższy czas, zanim stanie się zbyt [...]

W sumie w sam raz, ale potrzebuje kaski po 1, a po 2 męczące jest 'zejście' po treningu po 1,3.. ale niektórzy tego nie odczuwają więc mogę z czystym sumieniem polecić.

nikt tu planu ci nie napisze my tylko doradzamy poprawiamy , poczytaj i ułóż coś sam http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tylko trening na całe ciało a nie bic tric tylko ;-)

obecnie wszystkie bialka, nawet te w wersji econo sa naprawde fajne smakowo, jak i skladowo:-) ilość bialka na 100g rowniez jest zgodna z tym co podane na etykietach:-) sam korzystam z bialek ekonomicznych, gdyz uwazam to za niewielki dodatek calosci diety i nie ma spiny w tym, aby skupiac sie na narawde drogich bialkach, gdzie w sumie placimy [...]

Żeby dostać się do gromu? Sam fakt trenowania czegokolwiek nie premiuje Cię. Natomiast jeśli będziesz trenował w dobrym klubie I będziesz się przykladał do treningów to wyrobisz sobie np wydolność która jest przydatna podczas selekcji.

znam osoby jedzące 10 calych jaj dziennie ijest ok ja osobiscie jem 7 i jest wporzadku poczytaj artykuly na temat jajek i ich "szkodliwości" sam wyciagniesz wnioski

oczywiscie ze jest cos takiego jak plan na rzeźbe, jestes taki madry i lubisz wklejac komus podwieszone tematy to sam przeczytaj ten http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html i zobacz zaznaczenia masa5/rzezba 5 masa 3.rzezba 7 :P ale skad ty mozesz o tym wiedziec bedac 11 dni na forum [...]

a czytales w ogole o czyms takim jak regeneracja mięśni? MINIMUM regeneracji klatki piersiowej to 3 4 dni przy lekkim treningu. Także sam sobie odpowiedz na postawione pytanie:)

Razak jest dobry sam teraz biorę i nie narzeka 30mg ed

Sprawa też indywidualna, ja robię biceps prostym choć na siłowni są 2 łamane, po prostu lepiej mogę wyczuć ćwiczony mięsień na prosty, zaś inni używają łamanego. Także jeżeli masz możliwość wypróbuj choć by na publicznej siłce i sam zdecyduj. Najlepiej jak byś miał prosty i lekko łamany.

[...] jest zdrowy ale nie za duzo, dobry jest i bardzo zdrowy, chociaż zalezy jaki massz miód, miód zaiera także niepożądane bakterie wszystko zależy jak kto sie pszczołami zajmuje( sam posiadam), miodek to cukry proste wiec należy uważać najlepiej po wysiłku, i niekórzy na miodzik na początku reaguą pujściem do kibelka(ale jeśli wystąpil nadmiar)

Dietę oraz trening musisz ułożyć sam, bądź zakupić tutaj: http://plany.sfd.pl/index.php/mid/7/fid/23/tr&cookie=1

białko bierzesz w zależności od braków w diecie. Jak sam sobie tego nie policzysz to nikt CI tego tu nie powie

wszystko bez krety, zaczynajac od prostych no boosterow typu AAKG z Olimpa, konczac na zlozonym White Flodzie. Wlasnie jego bym wybral, opinie kozak, sam jak skoncze cykl na kretce sie za niego zabieram.

wiesz , jeden pączek ci nie zaszkodzi , ale jak będziesz jadł codziennie to sam wiesz .

ACT jest forma treningu FBW. zreszta....poczytaj sobie sam mlody,bo wszystko jest w postach podwieszonych. pozdrawiam.

Ogólnie wiele ludzi żyje sprawą "zabójczych spalaczy tłuszczu z USA" Sam nie pamiętam takiej akcji ale już wiele razy przy suplach o tym slyszalem :D

Tak jak standardowa ławka , musisz to sam ocenić na podstawie zdjęć z ogłoszenia .