SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co zakladasz ten sam temat 3 razy ? mozesz cwiczyc codziennie zalezy co chcesz uzyskac ale codzienny trening nie daje pelnej regeneracji miesniom brzucha

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2006-05-26 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl i co brac?

    Post
    Doping

    Wiek, waga , staż na siłowni a potem cała reszta !!!!!! nigdy sam wzrost!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-07-20 00:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Kre-alkalyn 2500 + HMBolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze sam kre-alkalyn wystarczy, co najwyzej mozesz dodac bcaa i aeroby, by sie tak zbytnio nie "zatluscic"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-04-10 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym jest Peak

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dziedzinie suplementów na rynku zachodnim, doradca w produkcji rożnych leków i preparatów pro zdrowotnych np. firmy BAYER A.G. jak i trener i doradca zawodowych sportowców, sam uzyskał Mistrza Europy w Judo i Trójboju Siłowego oraz kilka sukcesów w kulturystyce. Firma została założona na początku lat 80 i jest firmą matką, pod którą podlegają: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2009-12-30 15:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspominając o ujemnym, w dodatku nie ma tam miejsca na montaż dodatkowych akcesoriów takich jak modlitewnik czy prasa na nogi. Profil konstrukcyjny jest bardzo słaby i jak sam wiesz 90kg to bardzo mało, ja osobiście bałbym się ćwiczyć na czymś takim. Mogę Ci polecić ławkę naszej firmy na której będziesz mógł ćwiczyć bez obaw o swoje zdrowie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-10-17 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z CAŁYM szacunkiem dla Panów zajmujących się sprzedażą. Doceniam waszą prace i wiem że to jest ciężka praca bo sam trochę w handlu siedziałem. Ale ja parę postów wcześniej pisałem że obecnie studiuje i nie stać mnie na sprzęt waszych firm. Także nie skorzystam z Waszych ofert niestety, ponieważ przekraczają one rażąco moje możliwości finansowe o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-10-18 02:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprząż do ćwiczenia karku.

    Post
    Sztuki Walki

    Ja sam zrobiłem ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-11-07 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i wino

    Post
    Doping

    dexterpro -beznadziejne to sa porady 18 latka w tym dziale. Do autora- meta+wino bardzo dobre polaczenie sam lecialem na takim stacku ale patrzac po ankiecie jeszcze nie dla ciebie takie polaczenia,narazie polec sama metke.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-07-05 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy kto rozpiszę

    Post
    Doping

    kłamaniem w ankiecie sam sobie szkodzisz,twoja wypowiedź z 7 lipca tego roku- Mam pytanie co lepiej wziąć czy -Prop solo 1-8100mg e2d -Prop 1-8 100mg e2d + winko 20mg ed -Prop 1-8 100mg ed2 + deca 1-8 200mg e7d To bd mój pierwszy cykl , lepiej prop solo ? na mase i siłe ; tak więc jak to jest u ciebie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-11-21 07:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy kto rozpiszę

    Post
    Doping

    duzo znajomych formy startowe na malayu robi, wiec sam teraz widzisz jaki wplyw na efekty ma trening i dieta. Polap to najpierw. Bo nigdy nie bedziesz z zadnego soku zadowolony

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-11-22 18:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe mięso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak ale na forum są osoby,które codziennie jedzą pierś z kurczaka np. przez kilka miesięcy albo nawet i lat.Jakie mogą być tego konsekwencje?Sam sporo trenuje i jem sporo mięsa głównie jest to pierś z kurczaka 250g i szynka wieprzowa ale cały czas słyszę o szkodliwości i konsekwencjach spożywania kurczaków.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-02-09 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie boks we Wrocku

    Post
    Sztuki Walki

    Gwardia za treningi chce chyuba 120zl jak sie nie jest dostatecznie mlodym albo dobrym. Ja zapraszam do Gladiatora, w sumie kick ale duzy nacisk na rece - w kazda srode sam boks prowadzi K. Kucharzewski

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2007-05-27 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • telefon bardzo dobry sam kiedys taki mialem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-07-03 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodra boląprzy rozciąganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam ten sam problem. Dwojki bez problemu rozciagnalem tak jak nalezy, natomiast wewnetrzne miesnie/sciegna uda tragedia ze wzgledu wlasnie na bolace i przeskakujace stawy biodrowe. Dolaczam sie do pytania! Zmieniony przez - mike_18 w dniu 2011-04-19 13:58:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-04-19 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrząd do ćw. extend energy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Śmiech na sali kolego, wysyłasz mi linka do ćw. pierwszego podstawowego ze znanym mi ''kółkiem'' ( wiem że to ten sam przyrząd), o którym wiedziałem już dawno i wstawiłem linka z tv shop, a brakuje jeszcze podobno 17 ćw. o które mi chodzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-11-04 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna megabola kosztuje chyba 48 zł za 250 g i nie jest uważana za najlepszą.Lepiej by było kupić Naturella(500g) ponad 70-ileś zł. z kumplem na spółę. "Chroń mnie Panie przed przyjaciółmi, przed wrogiem sam się obronię"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2002-06-26 16:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    nupel ten sam czas

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2005-06-01 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Areoby

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro sam bieg sog

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-10-02 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinnam schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jesteś za gruba, taka waga jest w porządku. Poza tym, sam wzrost i waga za wiele nie powiedzą liczy się ogólny wygląd sylwetki. Jeśli czujesz się źle ze swoim ciałem pomyśl o dobrym odżywianiu i jakiejś aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-06-18 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dekstroza+bialko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz mieszac to w jednej porcji, sam tak stosuje, wchlanianie niczym nie zaklucona a wieksza wygoda niz łykanie oddzielnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2006-09-22 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)