sam

Trening sam w sobie powinien zbijać ciśnienie o jakieś 20 jednostek-ale to tylko teoria. u mnie znajduje ona potwierdzenie, nigdy nie mialem wysokiego cisnienia na treningu. a po treningu nizsze niz przed.

A czy Ty wierzysz we wszystko co napisza, on chce po prostu zgubic zbedny tluszcz z brzucha Jeśli piszą to osoby, które mają o niebo większe doświadczenie i wiedzę w dodatku popierają to badaniami naukowymi to jak mam im nie wierzyć? Nie on jeden tak mówi, to powszechna wiedza. Sam piszesz, że on chce spalić tłuszcz z brzucha, a doskonale wiesz, [...]

Sztuką jest zadawać pytania i samemu sobie odnaleźć na nie odpowiedź i wydaje mi się że sam sobie odpowiedziałeś ostatnimi słowami, czyli hasło klucz - dieta :-) do budowania siły i masy potrzebna jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym oraz z odpowiednią podażą poszczególnych makroskładników - białka 2g na kilogram masy ciała, 1-1,5g tłuszczu [...]

[...] na chłopaki rozum. Mówisz, ze od 2 lat stoisz w miejscu i co masz robić dalej? Michy nie masz. Planu treningowego konkretnego pewnie tez nie. Wiec jak możesz oczekiwać, ze powtarzając ten sam schemat od dłuższego czasu doczekasz sie innych efektów? Tak chłodno przeczytaj to co napisałeś i odpowiedz będziesz miał podana jak na srebrnej tacy :)

Pisze to na podstawie tego że seson zaczął sie w pełni i jest sam śmietnik na forum bo każdy chce przez 2 miesiące zrobić niewiedomo jaką forme. A po 2 jajk ćwiczysz na śiłowni to chyba sie orientujesz co inni biorą z jakim stażem itp KA może być na poczatek ale bardziej sqp sie na diecie i treningu bo jak te 2 rzeczy będą na perfekt to z suplami [...]

Ka jest dość chwalone na forum sam jeszcze nie miałem przyjemności spróbować ale kiedyś napewno to zrobie Uzyj wyszukiwarki i znajdziesz wszystkie informacje jakie ci będą potrzebne pozdro

[...] tak delilkatne dawkowanie... ale postanowilem sprawdzic to na sobie... skok sily juz po pierwszym tygodniu. Po cyklu clom wzucilem spadki zerowe... jak najbardziej polecam , sam mysle czy niepowtorzyc cyklu... aha zainwestuj w oslonki bo ora bebechy... odrazu zmiana koloru moczu. Kiedys bralem mete plus epi a nic po bebechac niedawalo. Troche [...]

poszukaj na www.mma.sfd.pl tam sa fajne tepety sam nawet mam teraz tapete minotauro wlasnie z tamtej strony NO RULES NO PROBLEM BRAZILIAN JIU-JITSU

Łącz z kofeiną a dawke ustal sobie sam próbując.. bo każdy inaczej reaguje na te same dawki.

Jeżeli nie ma diety dopracowanej do perfekcji to bardzo dobrze, że wybrałeś gainera, który w jakiś sposob będzie ci tą diete zastępował. pamiętaj, żebyś miał dodatni bilans kaloryczny (tak +500kcal) i powinna iść masa. Zestaw w sam raz . Z kreatyny polecam mono w proszku.

zestaw spoko kreatyne bierz najtanszą - ten sam surowiec wiec nie ma sensu przepłacac

myślisz że jak będziesz brał to sam urośniesz? uważasz że nie chodząc na siłownie nie wspominając o diecie bo po co urośniesz? sądzisz że karate da Ci mase mięśniową nieporównywalnie większą jaką byś otrzymał na siłowni? mylisz sie L. wysłanych artykułów 6 L. przecz. artykułów 99 poczytaj dokształć sie i wróć ale za 3 lata mając za sobą [...]

jaki odblok po takim cyklu ? sam clomid ? jesli tak to ile?

Będzie ok sam używałem mutanta i było OK :) pzdr

mutant mass jest bardzo dobry, sam byłem z niego zadowolony

no wlasnie zastanawialem sie nad czyms innym i sam nie wiem moze superpump 250, mam najwiekszy dylemat jaki NO przed treningiem zeby byly dobre efekty, zma i witamin tez wezme...bo co do storma to slyszalem wiele pozytywnego wiec mysle ze bedzie ok

Apetyt taki sam jak przed cyklem ani ssania ani wstrętu

Ale po co pijesz sam olej na czczo?? jaki sens? czyżby jakaś forma oczyszczania jelit?:)

Tak apropos "samoobrony" kobiet, to przypomniała mi się autentyczna historia: Kolega razem z żoną zostali napadnięci (przez 4 typa) w środku nocy na Monciaku w Sopocie. Dwóch z nich zaczęło nap...ć kumpla (dwóch "się patrzyło"). W tym czasie jego kobieta kopnęła z całej siły jednego z obserwatorów w krocze a drugiemu chwilę [...]

[...] z obserwatorów w krocze a drugiemu chwilę póżniej rozwaliła starą motorollę (tzw."cegłówka") na nosie, robiąc przy tym straszny krzyk (kumpel powiedział mi, że sam oniemiał- taki był ryk). Pozostali dwaj puśli go i wszyscy 4 uciekli, bo wybiegli bramkarze z Tip-Topu i Fantomu.(pobliskie kluby). Kobieta jest naprawdę konkretna - nic [...]