sam

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/25/42 pewnie chcesz sam zrobić? pewne wymiary wyjda dopiero w praniu - nie trudno coś takiego wykonać.

tak chce je zrobic sam ale nie mam wymiarów

njapierw chce miec projekty, a potem chce sam sobie zrobic Zmieniony przez - cwaniak97 w dniu 2012-05-06 20:45:40

nie to nie sam sobie takie wykminie

myślisz ze jestes gotowy na anaboliki jezeli nie potrafisz sie wlasciwie odzywiac i sam dobierac btw? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-02-13 01:46:46

Sam znasz najlepiej swoj organizm. Skoro jestes endo to ja bym uwazal na wegle. Ale jezeli przy 4 cie nie zalewa to i na koksie 5 bym sie nie bal. Ale wolalbym dorzucic bialka anizeli wegli w twoim przypadku. Albo krecic lajtowo aeroby zeby trzymac tluszcz w ryzach i podkrecic metabolizm.

9 dni, już w ostateczności sam pójde i zadecyduje ale jak mam czas to wolę posłuchac się Was i wybrac wspólnie najlepszy wariant , a jest ich dużo :)

Mój ojciec jak miał problem z barkiem to prawie dwa miesiące męczył się w NFZ. U fizjoterapeuty był na dwóch zabiegach + jakiś kolorowy różowy plasterek i przeszło. Z tego co mi się wydaje to ten sam co na Zgierskiej bo wspominał coś ojcu o nowym miejscu. Polecam

tego to chyba nikt nie wie, sam wielu palaczy znam z dobrą masą mięśniową

Ja znam dobry sposób. Kiedyś sam nie potrafiłem się podciągnąć ani razu. Rozwiązanie jest proste. Podskakujesz zawisnięty na drążku i bardzo powoli się opuszczasz i znowu podskakujesz i znowu b. powoli się opuszczasz i tak do skutku, aż w końcu zauważysz, że jesteś w stanie się podciągnąć...Sprawdzona metoda

no przeciez brzuch to taki sam miesien jak biceps czy klatka ..

...Cwicze sobie sam Muay Thai,... Bez trenera?

A sam kiedyś używałeś owe?

[...] Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

bo nie chce zeby sie sam skrzywdzil

dobre stojaki sam mam takie

Wielkie dzieki, skończe carbonox i kupuje biogenix tak jak mowisz smak lepszy no i 5 zł. taniej :P Mysle że skład jest taki sam

[...] ma drobna pomylka:) a co myslicie o androxenie? z tego co mi wiadomo i z podobienstw jakie mozna zauwazyc wychodzi ze to stary razak, do ktorego mam szacun:) co do alphy to sam nie wiem jak to jest. mowicie, ze 750 min trzeba brac tygodniowo, a niektorzy pisza ze brali 500 i az nadto. powiem wam ze mialem 10 tki alphy i musze przyznac ze to [...]

przyjrzyj sie to sam zobaczysz p******o:)

Aż sam się wystraszyłem88-O