sam

no bialka jest raczej dobra ilosc..ta diete dawalem juz na forum, oto link http://www.sfd.pl/temat261625/ zobacz sam co pisali... Zmieniony przez - adam_17 w dniu 2006-08-17 00:31:38 Zmieniony przez - adam_17 w dniu 2006-08-17 00:35:57

tomek1991 - myślisz, że po jakimś wypasionym Dymatize czy innym "cudzie" amerykańskim tak by się nie stało? Efekt byłby dokładnie taki sam, maltodekstryny to maltodekstryny, tu nie ma różnicy jakiej są firmy. Gdzieś Twój ojciec popełnił błąd po prostu, przekroczył bilans i zrobił opone.

Tesz niechodzi mi o sam talent ale o chęci bezchęci nic nie osiągniesz nawet z talentem...

jak chodziłem na boks to mielismy treningi razem z karatekami. na treningi karate przychodził taki jeden facet. jak zaczał ćwiczyć to miał 60 lat. wiec sam widzisz że nie jest za późno :) wystarczy tylko chcieć a ciężką pracą można wiele osiągnąć :D

nikt Ci planu nie ulozy musisz sam to zrobic ewentualnie ktos Ci go poprawi Pozdro

pewnie, że nie. sam sobie ułóż, głupio ćwiczyć czymś, czego się nie zna.

Siema. Ja nie trenuje ale mam treningi tenisa stołowego obok sali gdzie trenują judo. Musiałbyś sam się dowiedzieć co z tymi treningami. Zajdz we wtorek lub czwartek na sale ACS (akademickie centrum sportowe) około godziny 18.30. Tam od Wiejskiej masz wjazd. Wtedy na pewno ktoś tam będzie bo widzę ich jak biegają heh. Są zajęcia dla starych jak i [...]

18 latgralem wczesniej 3 lata w klubie i od przedszkola sam dla siebie

panowie zamykam temat ..... poradzę se sam........dzieki za krytyke

http://www.sfd.pl/search.asp poszukaj troche i pozniej sie pytaj czy moze byc widze, ze masz tylko 5 art. przeczytanych.. wszytskie bialka sa ok, musisz sam wybrac

A warto by było coś dokupić czy wystarczy sam Amped??

oryginalne z USA od pana Krzysia ? czy zamawiasz sam np z fasta ?

Jak już pisałem: GRATULACJE!!! A tak z ciekawości to ile miał lat jak zaczynał treningi? Sam sie garnął do sportu czy tata namawiał?

słyszałem o tym zjawisku, aczkolwiek zdziwiło mnie ono gdy sam wziałem gloote,bo mimo ze nieznaczne,to jednak możliwe do zaobserwowania (ok 0.3-0.4cm obw ramienia,może pomijalnie mało,jednak inaczej niż w przypadku mono to nawodnienie nie spowodowało spadku estetyki, wręcz przeciwnie) mimo to gloote uważam za niekonieczna w suplementacji i do tego [...]

http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html takie są zasady, ze diete kazdy uklada sam i daje do poprawy, więc niech znajomy poczyta link, ktory podalem

Panuje tu taka zasada ze nikt nikomu diety nieulozy, lecz gdy znajomy poczyta posty podwieszone i sam ulozy diete do my ja tu ocenimy. 1.Wyliczenie zapotrzebowania Kcal 2.Ustalic ile wegli tluszczy i bialka na kg kcal- 3.Potem wszystko dzieli na 6 pelno wartosciowych posilkow. Niech obetnie lekko wegle jak jest zalany a podboje tluszczy. pzdr

niby tak,ale sam wiesz jak sie goscie w pudle zmieniaja Micz pamietasz rajka? przytyl dobre 30 kg

A własnie że rośnie dokładnie w ten sam sposób .

Sam jesteś pic na wodę Są ludzie którzy choćby nie wiem jak cięzko trenowali, nie mogą przyswoić sobie danej umiejętności. Są też tacy którzy przyswajają ją z dużą łatwością. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-11-08 19:37:53

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html tutaj masz fajny trening ^^ w sam raz dla Ciebie dodatkowo polecam zapisać się na jakąś sekcje sztuk walki