sam

tu chodzi panowie o wyrzut insuliny; co do pytania ogolnie ja sam obecnie po trreningu pije polimery glukozy (chociaz to tak bardziej dla 'zasady' i dlatego, ze jeszce troche mi tego zostalo) - a naprawde nie ma to wiekszej roznicy , czy to bedzie carbo ,czy dextroza, czy (wpisz co chcesz z wegli) z ostatnich badan - przynajmniej jakie ja mialem [...]

1. Ćwiczenia - żmudne... 2. xtrasize lub Penis XL polecam (w maści) + tabsy 3. może sam wyrośnie jeszcze ;)

To zależy tylko od Ciebie, rób jak sam wolisz/uważasz.

wczoraj sam szef to stwierdzil Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

Ja kupilem od niego, przywiozl mi sam do domu.Gosciu jest spoko i bialko tez i dla porownania gratis daj mi rolmlecza

[...] napisala tez mysle ze glowna role gra cena ale sa tez inne nie drogie gainery jakby udalo Ci sie dozbierac tak do 50 zl jeszcze to juz mozna gainera 2 z Vitala (pychotka sam mam teraz i samk,sklad , rozpuszczalnosc wszystko ok) SWG 4000 (najlepszy gainer jaki jadlem ) lub nawet taniej niz 50 zl bys dozbieral i Mass XXL Zmieniony przez - BPL-G [...]

[...] 60 kapsów. Ten spalacz miała jeść moja panna, ale zrezygnowała na starcie, więc po co ma się marnować, jak mogę komuś sprzedać dużo taniej, niż wszędzie, a kupić warto, bo sam właśnie kończę cykl na zestawie Venomów + NO-Xtreme i jest wypas. Sama dieta, bez aerobów praktycznie oprócz w-fów w szkole i ze sporego wakacyjnego fatu zostało [...]

Białko jak ma byc w dobrej cenie to j/w , co do droższych białek to niestety wyższa cene nie zawsze gwarantuje dużo lepszy smak, sam zdążyłem sie juz o tym przekonać.

wiadomo, ze balko ma miec okolo 80% bialka na 100g produktu, wiadomo do czego sluzy, wiec kazdy ocenia pod katem smaku;-) a kazde WPC bedzie mialo ten sam profil aminokwasow

Jezeli obojetne Ci jaka to waga to mozesz. Ilosci musisz sam okreslic. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

az tyle masz tego retablinu ze chcesz dawkowactaki dawki bo ja widze ze masz 2000mg czyli w sam raz 10 tygsow po 200mg taka dawka dla poczatkujacego starczy

clomid 5 dni po 2tab i kolejne 10 po 1 tab. mozna dodac jeszcze nolwe po 1 tab dziennie ale mysle ze sam clomid bedzie ok tribulusa mozna dodac po odbloku jak najbardziej Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-01-28 07:26:01

jak chcesz to mozesz sprobowac byle bys sie za mocno nie zmeczyl sam zobaczysz ci to pomaga

Z tego co się orientuje w pewnej odległości od olszy 2 jest park lotników polskich w dąbiu, tam mógłbyś spokojnie pobiegać a pyzatym nie widzę specjalnie dobrych miejsc. Sam mieszkam obecnie na olszy 2 i tez mnie to zastanawiało chociasz narazie odstawiłem bieganie. Zmieniony przez - lukasl452 w dniu 2009-04-23 20:57:53

Poczekaj twoj organizm sam jeszcze sie zmieni . Ale na poczatek mozesz zmienic nawyki zywieniowe . Odpusc sobie na poczatek slodycze i coca cole .

Tu nie chodzi o piwo tylko o sam fakt że jestem abstynentem (ćwiczenia i powody osobiste ) :)

Lody jak lody jest jakiś przepis dodaje się inne składniki i to smakuje a sam w sobie surowy jest bleeeeee.

[...] sobei z tego sprawe i jedynym powodem żeby sobie nie pomagac to jest droga usługa u specjalisty?? Przeciez nie będziesz płacił miesiącami tylko kilka razy a potem już sam opanujesz wszystko . Jeśli jednak masz kiepską sytuacje materialna to poświęć kilka tygodni na naukę i samemu staraj się zgłębić wiedze a nastepnie metoda prób i błędów [...]

musisz sam obserwować siebie jak twój organizm reaguje na to ile zrobisz powtórzeń standard to 8-12 ale na takie grupy jak łydki, kaptury,przedramiona powinno sie robić więcej, czyli ok. 15. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-06-29 10:36:28

ode mnie koles ekto ma taki sam brzuch .