ZMA

Własciwie to najlepiej pewnie kupic wszystko jak tylko sa pieniadze, a jeszcze jakies dobre białeczko które moge w małej ilosci dorzucac do gajnera? Według braków w diecie a diete opieram na takich produktach jak
jajka
ryby
marchewka
płatki owsiane
pomidory
gruszki
brokuły
migdały
kurczak
banany
wołowina
ryz biały
makaron durum
olej kokosowy
siemie lniane
oliwa z oliwek
migdały NIC INNEGO NIE JEM


Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-11-08 15:36:30

białko SFD/SCITEC/TREC/ALLNUTRITION W choooy ich jest na rynku, różnią się ceną i troszke smakiem. Jak zależy Ci żeby było ekenomicznie to bierz allnutrition i sfd.

Białko jak ma byc w dobrej cenie to j/w , co do droższych białek to niestety wyższa cene nie zawsze gwarantuje dużo lepszy smak, sam zdążyłem sie juz o tym przekonać.

Smak mie jakos nie interesuje, co myslicie o mixie izolatu Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 920g ?

spore grono osob szamie sciteca, chwala sobie

scitec jest ogolnie ok wg wiekszosci opinii ,
smaki bardzo dobre ale dla mnie osobiscie bialka przeslodzone i czasem czulem po nich ze troche ciezko jest na zoladku,
skoro Ciebie smak nie interesuje bierz tansza bialka (oczywiscie nie koniecznie gorsze smakowo)

Dla mnie scitec również przesłodzony, no ale tak jak piszecie wiele osób uważa je za najsmaczniejsze lub jedne z najsmaczniejszych

Ja jednak bym ich tak nie klasyfikował, przy czym trzeba pamiętać że gust i smak każdy ma swój

Naprawde białka wybiera sie tylko pod smak? Nie zawartosc jakichs dodatków jak bcaa np.?

Dodatki imo zbędne w odżywce białkowej , dodatkowe koszta a dodatków tyle co nic najczesciej.. O ile wybierasz ze sprawdzonych firm , wiesz ze w środku bedzie co ma byc to wtedy wlasnie dodatkowo przy wyborze kierujesz sie smakiem ale nie tylko bo np. rozpuszczalności , ilością białka na 100g, ilością cukrów , rodzajem białka w odżywce, cena itp


Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-09 16:17:34

wiadomo, ze balko ma miec okolo 80% bialka na 100g produktu, wiadomo do czego sluzy, wiec kazdy ocenia pod katem smaku
a kazde WPC bedzie mialo ten sam profil aminokwasow