sam

wszyscy uyebaliscie tu chodzi o mete logiki troche kurva sam nie zauwazylem ze nie dodalem magicznego slowa meta a dlaczego? z uwagi na to ze to jest tak oczywiste ehhh najbardziej jednak podchodzila mi meta lyka labs ale juz nie mam do niej dostepu no i pewna ciekawostka dla osiłków -jakos testowalem wszystkie wy***ki tego forum i wszystkie [...]

[...] Jesli amor jest na gwarancji to może podjedź do sklepu, w którym go lub rower kupiłeś i zapytaj czy nie zrobią małej konseracji za friko. Jeśli znasz się na dłubaniu i nie boisz uszkodzenia amora możesz sam to zrobić (w necie znajdziesz manuala jak to zrobić). Być może taki też jego urok, elastomer + spręzyna=czasami coś gdzies skrzypnie.

dzięki za poradę :) kolega ma taki sam i u niego chodzi lżej i nie skrzypi, psiknę tym brunoxem i jak nie pomoże to będę kombinował dalej

czyli powinienem jednak albo sam rozebrać i przesmarować, albo oddać do serwisu?

Jeśli masz o tym pojęcie i nie boisz się, że coś spierniczysz to oczywiście "zrób to sam" w innym razie polecam serwis.

Kierus Twoja odpowiedz Mnie Dobiła }:-( XD Ale nie wiem czy kręciłeś, bo po 10 minutach kręcenia na maxa sam wypada i oj czuć czuć przedramię :D, ale może macie rację i trzeba wziąć się na poważnie a nie kręcić światełkami (chociaż mojemu brakuje takiego Cuda 8-) )

Sam musisz sprawdzić ile masz siły. Ale jak kupisz same 5 kg to możliwe że będziesz mógł robić na bicka ale na barki już nie zrobisz. Kup oba :D Albo np kup jakieś taśmy lub expander

nigdy nie bedzie taki sam efekt jak za pierwszym razem , poćwicz na diecie a gdy dopadnie Cie stagnacja siegnij po kreatyne

No dobra już trochę mi się to rozjaśniło, bo pisze wam, że chce dietę na masę itp na nawet nie podałem swojej wagi i do ilu kg chce dobić %-) Dzięki, to jednak poczytam na forum, potem sam ułożę i dam do sprawdzenia :-)

Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie

muj kumpel byl bardzo zadowolony muwi ze teraz bedzie lecial tylko na podobnych srodkach bo suchy miesien idzie i prawie wszystko zostaje jesli odnotujesz jakis spadek to naprawde bardzo maly polecam te srodki sam tez sie przymiezam do takiego cyklu ale jeszcze cos do tego dodam

kurde teraz tyle tego napisaliście za sam nie wiem co ma wybrac

cell pump to jabłczan kreatyny z dodatkami m3 to sam jabłczan mozesz łączyc np.: mono+cp mono+m3 m3+cp

Wystarczy brać sam CELL PUMP ewentualnie z Aero2. Bx

nie rzesadzajcie z ta ankieta, to nie doping a i tak wiekszosc ma tam bujdy powypisywane, napisal ze staz 6 miechow to na kretke w sam raz. Białko polecam Elite 119 zl na sfd, bardzo smaczne i dobra rozpuszczalnosc

Da się naprawić to samemu, ale bardzo ciężka sprawa. Najlepiej tak jak chłopaki - ortopeda a później fizjoterapeuta

[...] Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna (stak kreatynowy z muscle pharm,przetreningowka iron pump, gainer, bialko Ostatnio przerabiany plan: ostatnio sam ulozylem plan Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysaid na ostatnią serie 110kg klatka 100kg martwy 150kg [...]

Coś mi sie wierzyć nie chce, że mając 17 lat i już wyciskając 100kg na klate, nie wiesz jakim dalej planem lecieć i nie masz sam jakiejś kompozycji ...

http://img16.allegroimg.pl/photos/oryginal/37/18/13/27/3718132769 cóż, sam sobie tej etykiety nie zrobiłem mam ja przed sobą jadłem, działa bardzo dobrze Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-11-21 13:23:59

każdy będzie taki sam, to przetworzona żywność, najlepiej chyba wypadną tu produkty na bazie owsa i do tego jakiś olej, zrobić bardziej gęste niż wodniste. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_&_Oats-opis36319.html