sam

Acha, dzięki tak w sumie się domyślałem, sam czasem robie to ćwiczenie, choć przyznam że jest ciężkie (a tej nazwy nie znałem)

Tak jak mowi SYPO z TSE jest różnie choc ja spotkalem sie z samymy pozytywnymi ocenami, natomiast venoma sam bralem i działa na pewno;) nie kupuj fat kilera ani tego burnera juz lepiej TSE niz tamto... NA mnie działa elka ale z tym takze roznie bywa, ja kupuje multipowera 1500mg/ amp ( 20 amp - 120 zł w normalnym sklepie) Możesz łączyć:) Pamietaj [...]

[...] spalania tluszczu efedryna i jej podobne nie maja sobie rownych... oczywiscie,pisze to w celach informacyjnych i bron Boze Cie nie namawiam...kazdy ma wlasny rozum i sam decyduje co i jak... Venom dziala calkiem fajnie,wiec rowniez polecam....ale tak jak pisal MarasKato bez porzadnej diety Ci nic nie pomoze (no chyba,ze ssa-sterydy [...]

CKD to dieta redukcyjna bardzo wymagająca sam nigdy nie próbowałem ale efekty są ponoć dobre ale to sprawa indywidualna widziałem fotki co zrobiło z gościem co żle stosował CKD i wyrąbało mu dodatkowe 10 kg a propo diety to nikt ci nie będzie układał diety

[...] wpisywaniu mikroskładników to bardzo często mam tak że wpisuje DANE by obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, recznie wpisuje ile gram B i T,, no i tu przydała by się opcja by sam kalkulator policzył ile zostaje mi gram węgli by dobić do wczesniej obliczonych Kalori Daje sobie rade licząc to ręcznie, ale napewno byłoby to wielkie ułatwienie. pzdro [...]

j/w mialem ten sam problem.. sposob zywienia zmieniony o 360^, ciezkie treningi(fbw w moim przypadku), basen i aero, suplementy prozdrowotne.. dodam ze jestem w 5 tygodniu i zjechalem 7 kg8-)

j/w mialem ten sam problem.. sposob zywienia zmieniony o 360^ to wrociles do punktu wyjscia%-)

Stan rekonwalescencji konsultuj z lekarzem, sam też pewne postępy będziesz widział. Najważniejsze są pierwsze tygodnie aby rana się dobrze zabliżniła dalej to już tylko lepiej.

[...] duzo tłuszczy obetnij je i skup sie na weglowodanach wyłacznie złozonych jak nie chesz tego towaru zmarnowac..... ja ci nie kaze liczyc dokladnie kazdej kalorii i grama bo sam tego nie robie bo uwazma ze to nie ma sensu chyba przed zawodami.... na początku jak cos wymysle jakos dietke to sobie obliczam i zawsze stram sie utrzymac taka podarz [...]

sam jesteś kit...

Raczej trudno bedzie malo kto widzial i testowal w pl. Mozesz mnie za sponsorowac chetnie przetestuje. Sklad niezly, dobre polaczenie byloby z orotanem kaizena/hp/gm/stormem. Sam przetestuj i zdasz relacje pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-10 20:45:11

Sergei Kharitonov niestety sam nie udzielił wywiadu po walce. Rozmowa została przeprowadzona z jego trenerem. Pride: W jakim stanie jest Kharitonov? Trener Kharitonova: Bardzo złym. Jutro będzie miał rentgen w szpitalu. Pride: Dlaczego uszkodził sobie ramiona? Trener Kharitonova: W pierwszych minutach walki upadł na prawę ramię z Alistairem. [...]

hahahahaha " zawodnicy mma nie sa twardzi " stary Ty chyba sam spadłes z tej drabiny !!!! to są kolesie którzy od dziecka wala sie po głowach krew z nich leci razem z potem, a ty piszesz takie bzdety... smieszne. A co do ex żołnierza to w sumie nie wiem po co to piszesz.. chyba zeby pokazac Jego głupote... bo złamana reką nosić pustaki [...]

silowniaforma.pl Sam tam chodzę, ludzie w porządku, ze sprzętu brakuje mi suwnicy Smitha, a tak to raczej wszystko jest, zresztą widać na zdjęciach. Niestety często jest tam dużo za dużo osób, no i godziny otwarcia z racji, że to siłownia w szkole dopiero po 15. Ogólnie polecam, aczkolwiek rozglądam się za alternatywą.

Ok, rozważałem też opcje przejścia na sam CF. Co do wyników to muszę się trochę wytłumaczyć :) jak napisałem jestem po przebytej dyskopatii. Przysiady często przyczyniały się do nawrotu choroby, dlatego miałem spowolniony progres (i tak myślałem ze nigdy nie wezmę na siebie 100kg). W wiosłowaniu dzięki stabilniejszej postawie i wspomaganiu pasem, [...]

Niestety ale sam widzisz, ze nie dysponuje wiekszymi obciazeniami itp. Wiem czytałem go już i dalej nie potrafiłem wywnioskować jakie ćwiczenia ułożyć. Znajomy polecił mi ten FBW To był plan A a plan B na środe jest nastepujący: Wznosy na palcach ze sztangą na barkach -3s/10 Podciąganie podchwytem -3s/max Wiosłowanie sztangą -3s/8 Wyciskanie [...]

Sam tyle zrzuciłem w podobnym czasie. W sumie nawet bez ścisłej diety podjadając słodycze, ale ja jestem genetycznym fenomenem :-D

[...] cross z kontra. Jak przeciwnik jest miekki to mozesz probowac jabem. W MMA, za kazdym razme prawie inaczej :) (pisze to jako ciekawostka, rozne sporty rozne rozwiazania, ten sam problem). Mozesz przeciwnika podczas szarzy poprostu twardo stanac za podwojna i nie cofnac sie za zadne skarby :) przyjmiesz ciosy, ale masz lepsza pozycje wyjsciowa. [...]

ale start, spalacze jesli jzu to spalaja tluszcz, nic Ci miesni nie ruszy przy dodatnim bilansie wiec nie wiem czemu tak sie boisz, pomimo faktu ze sam efekt spalania TSE jest naprawde niewielki i to przy treningu silowym...normalnie jak ze stara babcia czemu taki niedowiarek? ostatnio modne jest branie spalaczy w celu pobudzenia, patrz Viper, [...]

Liquid S przesledz watek u Slawka ktory wkleilem sa tam argumenty za i przeciw - sam zdecydujesz :D (oczywiscie padaly one nie raz nie dwa tutaj w przeszlosci - tamtem watek jest poprostu zywy obecnie :D ) aby zrobic badania o ktorych mowicie nalezaloby poswiecic sporo czasu - czytaj pieniedzy - a wyniki ew dla kogo moglyby byc ciekawe? - dla [...]