sam

Testenat 10% ma 80 mg enana a nie 100 mg, naucz sie robic sam strzaly a nie bedziesz skazany na innych i zrobisz cykl jak trzeba

100mg (1 ampulka) testenatu zawiera: 20mg propinatu 80mg enanthatu co do strzalow, to musisz byc cierpliwy i troche potrenowac, mi tez nie wychodzilo na poczatku, ale teraz wole sobie zrobic sam niz ktos ma mi robic

[...] cyklu zrobilem shota pn sr po 1ml trena i propa ... jak narazie zero saidow czuje tylko ze sila idze ale to pewnie dziala prop dla mnie to troche dziwne bo dobrych kilka lat temu bralem parabolan z eurochemu i to bylo to :) duszenie po prawie kazdym shocie poty nieprzespane noce . mozliwe ze tren jest lipny ? kady go chwali ale sam juz nie wiem

[...] firm tez nie wszystkie ich produkty sa dobre i tyle. na luz panowie, kazdy ma swoje zdanie i kazdy je wyraza. ja juz undera nie wbije nie wliczajac w to trenu, chyba, ze sam uwaze. albo bije apteke albo wogole nie bije. to sobie postanowilem jak wywalilem na 4 boldki i na 2 deca atoma i na inne shitu spod ziemi 1.000 zeta i nic z tego nie mam [...]

wg mnie atom spoko,ludzie u mnie kupuja i na 20 zlych opini moze byly ze 4,ale to goscie co pierogi z truskawkami jedza,wiec ich opinie mam w dupie.Sam testowalem bolda ,propa ,trena bije moj brat i zadowolony.Wino im sie nie udało,ale poki co tylko wino.NO ale wiadomo ja pimpuje od zawsze atoma i phoenixa

kapsułki są różnej gramatury. po cyklu lepiej odczekać tyle ile trwał sam cykl. czyli kolega się nie zna. jeśli nie masz diety to białko Ci nie potrzebne (białko jest do uzupełnienia braków w tej diecie). podobnie jest z kretka. nie ma diety = nie ma sensu brać. chyba, że w celu poprawy samej wydolności na treningu Zmieniony przez - Emlo w dniu [...]

nie wiem czy sie zna czy nie ale widze jak jest zbudowany , mowi że na samym białku to osiagnał - nie jest jakimś koksem ale kazdy miesien jest widoczny i wyrzezbiony ;) powiem tak mały ale nabity. co do diety to sam też nie mam rzadnej tylko że sie odzywiam zdrowo , nic z miasta , nic na szybko , nic gotowego do przysmarzania zero uzywek... a [...]

Zależy od stopnia zaawansowania, na pewnym poziomie sam się przekonasz i będziesz kombinował. Póki co jak rośniesz to jest dobrze. Ale jeżeli chcesz udoskonalić trening i dietę to załóż konkretne tematy w odpowiednich działach.

nie 3 kg odpada :P Drążek! jak masz umiejętności zrób sam :) jak nie kup np. allegro ćwiczenia podałem ci w LINKU! i pamiętaj o nogach! nie zaniedbuj ich!

moim zdaniem zdecydowanie nie Sam miałem różnice w bickach ale z czasem roznica sie zmniejszyła znacznie. J/w nabierzesz masy i sie wyrówna Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-17 13:23:22

Co to znaczy zbyt cienki? Jest świetny do kulania, najprostszy model jak ten: /SFD/Images/2015/9/17/1b1f6a75fe1a4e4bb0cf8aebd0c49d8e.jpg Jest naprawde wytrzymały i dobrze sie w nim trenuje. Sam używam, znam osoby co sie w nim kulają i śmiało moge go polecić. Co do rozmiaru myśle, że L powinna pasować na Ciebie dobrze. M może być za ciasne. Z [...]

[...] preparatu wsrod roznych producentow , poniewaz zbyt wiele niuansow decyduje o jego skutecznosci - jak kto je , ile , z czym , jak cwiczy , indywidulne cechy organizmu , ja sam jadlem kreatyne 2 razy raz olimpu w tab 1g i raz aminostara w proszku , z w/w wzgledow nie moge ich ze soba porownac , kreatyna olimpu w zasadzie prawie nic mi nie dala , [...]

[...] jednak zastapic jednym cyklem podzielonym na lekki bulk i potem lbm/cut. W moim poscie nt 2 krotkich cykli raczej nie powiesz zebym szarzowal z dawkami. Mete wiec, tak jak sam mowisz, ogranicze do 15mg, moze nawet pierwszy tydzien zaczne od 10mg - w koncu od ostatniej stycznosci z saa, i to 'lekkiej', do tego cyklu minie ok. 10mcy. Z enanem [...]

maat biedaku zbyt często rozmawiamy... A taki miałes mieć lajtowy cyklik "propek może sam" pamietasz ? hrhr.. Dobra Zamawiaj Mi tą supre z Ec na biegu hrhr.. Pozdro byku =] Zmieniony przez - Aleoha w dniu 2005-05-15 23:33:59

Thx Kaz Niejestem u siebie na kompie i jakos trudno mi sie poslugiwac tym sprzetem No to faktycznie art widze ze podobnie - wzrost niemal ten sam ( 1cm jestem nizszy ) i jakies 8kg chudszy ale mysle ze teraz to nadrobie

[...] w ogole zrezygnowac,wrzuc warzywa Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g /urozmaicaj czasem ten chlebek - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g /to samo co wyzej, daj tez warzywa Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g /warzywa Posiłek potreningowy 5: - Carbo - 60g [...]

Parys jest doś fajny, 59zł za miecha, 10zł za szafkę (miesiąc). Jeszcze jest w budowlance (szkole) też, troche taniej tam jest, ale sam przejdziesz i zobaczysz, które meijsce bardziej Ci pasuje.

Masz dokładnie taki sam obwód nadgarstka jak ja . Przy treningu nadgarstka stosuję podstawowe ćwiczenia: rolowanie, uginania i ściskanie. Skupiam się na tym, żeby wykonać dość dużą liczbę powtórzeń i robić krótkie przerwy między seriami. Ostatnią serię robię dopompowującą (max). Przedramię ćwiczę na każdym treningu, 3 razy w tygodniu 4-5 serii. [...]

Jak dla mnie sam jogurt przed snem to na pewno nie jest ' posiłek '.

Faktycznie, można się spierać że jogurt to nie posiłek - a przekąska, ale nie ma niczego złego w spożywaniu go na kolację - o ile w pozostałych posiłkach w ciągu dnia zostanie zaspokojone +/- zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Sam nierzadko w sytuacji gdy wykonuję sobie sesję HIIT lub aero późnym wieczorem to wrzucam tylko 200 - 250ml jogurtu [...]