sam

ok to sam test czy podczas cyklu brac nolve?

Wole spróbować niż przysłowiowo zdychać,odblok przeżyję,odstawienie benzodiozapin dałem rady to to będzie pewnie nie takie trudne. W razie pogorszenia zamiast polepszenia samopoczucia po prostu przestanę brać. Czy 50 propa na dzień będzie dobrze czy można by spróbować mniej ?. Na odblok sam clomid wystarczy ? Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu [...]

[...] ? skad wiesz ze ta babka miala 200kg ? przy okazji wiesz chociaz ile ma Greg Kovac ?? aha a co do wzrostu to Kovac ma wiecej niz 185cm a porownujesz gruba kobiete ktora ma sam tluszcz do kulturysty ..... ale to nic niech ci bedzie tylko ze Greg ma 68,5cm w bicepsie !!!!! ona napewno tyle nie ma weź skacz gadac glupity jak sie nie znasz ... [...]

Wcale się nie dziwię, biorąc pod uwagę, jaka presja jest wywierana na Ricksona i Krona. Sam pisałeś, że R. to w Brazylii cała instytucja. Niełatwo jest być synem legendy. A zresztą... w jaki sposób "trzyma go z dala" ? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-31 17:12:03

66 kg to w sam raz na sciaganie drazka dla anorektycznej nastolatki.

[...] pierwsze gadanie, że nie mogę sobie pozwolić na dietę to bzdura :) Można ułożyć smaczną dietę, która będzie tańsza niż to co jemy na co dzień. W Twoim wieku zaczynałem sobie sam wszystko przygotowywać, więc nie ma wymówek :) Co do rozwoju mięśni - biceps jest dużo mniejszym mięśniem od tricepsa i może po prostu tak to wizualnie wygląda. Triceps [...]

nie rozumiem na trening siłowy byś miał a na sw nie - ale nie wnikam. sam dokonaj wyboru , możesz na ten moment działać w domu . dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH - tam pytaj .

nie wszyscy odrazu wiedzą że trzeba iść do atlasu, później sam będzie się smiał że pytał o takie bzdury zamiast poszukać, jak jest ok to tego nie zapomni i nie wyśmieje kogoś zato że pyta o tak śmieszne sprawy edit: pewnie się nie wypowiedział bo został wyśmiany Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-08-30 01:32:20

Jak masz problem ze zrzutem to może chociaż ręcznie staraj się codziennie wypisywać co dokładnie miałaś w każdym posiłku, bo wspomniałaś tylko o białym serze po treningu,a to akurat średni pomysł Dobrze by było by dziewczyny mogły rzucić okiem czy dobrze komponujesz posiłki. Sam rozkład niewiele mówi, bo np. węgle węglom nierówne, nie wiemy co [...]

[...] z pobliskiej wsi bada regularnie krowy,regularnie i rzetelnie dba o czystosc i ogólną higiene "narzedzi" do tego potrzebnych np pojemników,kanek itd :) oraz wątpie aby badał sam produkt czyli mleko.A jestem przekonany ze jakas porządna firma mleczarska o to wszystko dba,wymogi sanitarne i wszystko co z higieną związane w tego typu [...]

Chyba kwesti organizacyjnej nie mozna porównywać z zawodami np. na Słowacji gdzie startowe kosztowało nie co ponad 20 zł (chyba).Moze lepiej jest walczyc za granicą, pewnie wyjdzie ten sam koszt.

Jak były zawody w Wawie (29.02) to wydałem w sumie ze 400 zł!!! (Przejazd, Startowa - 50 zł, Badania - 70 zł, hotel ok. 60 zł, jedzenie). Przegięcie. Jako walczący na ringu, sam wjazd (traktuję tak opłatę startową) płaciłem więcej niż widzowe!!! A teraz widzę się w ogóle porobiło...

[...] bilet wstepu 30 zlotych i na tym oparlem swoja wiedze. Nikomu nie chodzi o cene 50pln ktora placa zrzeszeni czlonkowie a o wpisowe 100 zlotych dla niezrzeszonych. Piszac to sam manipulujesz bo wystarczy zerknac na strone PZMT i porownac wpisowe z porzednich turnieji. Ale nie w tym rzecz zeby sobie wytykac. Ja wywodze sie z kick'a i spodobal mi [...]

hmm przeczytalem kilka tematow i rozumiem ze sam trening silowy jest wystarczajacy(jak dla poczatkujacego)? ewentualnie dodac to HIIS po treningu silowym? prosze o potwierdzenie...

Narazie kupie sobie suple na odchodzanie...!!! Rowerek mam wiec sam rade! tylko interesuje mnie czy jesli bede bral "thermo fat burner", "CLA", i "fat transporter" (wszystkie suple firmy trec) wszystkie naraz to mi to nei zaszkodzi? oczywiscie 3 razy w tygodniu rowerek po 45 minut!!!

http://zapodaj.net/2c76bce1cb083.jpg.html Aż wstyd xd. Nie jestem leniwy, tylko po operacji długo nie ćwiczyłem i się opuściłem, zacząłem żreć te chipsy itp. Problemem jest to, że mieszkam na wsi i nie ma tu żadnej siłowni, dlatego zamawiam sam rzeczy i ćwiczę indywidualnie :)

[...] dziennie, rano 2 godz po pierwszej dawce, 15-20 min lekkiego biegu pozniej brzuszki i rozciaganie i na tym poprzestaje, i drugi raz po zarzyciu drugiej dawki, ok 18 w taki sam sposob, dieta, je okolo 4 posilkow dziennie, wypija 3 l. wody plus inne napoje, je malo, generalnie to sniadanie z platkow i mleka, pozniej jakies drugie sniadanie np [...]

[...] na ludziach nie prowadzono, ale w badaniu w którym przed długimi ćwiczeniami w podwyższonej temperaturze podawano 5 mg/kg kofeiny oraz 1 mg/kg efedryny odkryto że organizm sam broni się przed takimi efektami poprzez mechanizmy zwiększonej utraty ciepła. Najlepszą więc metodą uniknięcia możliwej neurotoksyczności jest niestosowanie dużych [...]

[...] czemu by nie zastosować na sobie? Niestety, większość z nas jest bardzo podatna na sugestie i opinie koleżanek ... wystarczy za wyjaśnienie? " Rzeczywiscie masz racje, sam slyszalem od kolezankach o cudownych srodkach typu "meridia". Ale w tym przypadku odnioslem wrazenie na pomysl brania eca przez nia wpadl kolega blagiat.. [...]

[...] tluszczu to ilosc jaka uznalbym za zdrowa na tyg.." napisałeś tłuszczu, a ja masy ciała, a to juz pewna różnica :) btw, wspomniałam :) " Rzeczywiscie masz racje, sam slyszalem od kolezankach o cudownych srodkach typu "meridia"" tak, jest to dosyć popularne zagadnienie na różnego typu forach dyskusyjnych dziewczyn i [...]