SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Masa do oceny - Pilne!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu nie mam czasu. Wyciskania zza karku robiłem ze 2 razy, za każdym razem przerywałem z powodu ogromnego bólu prawego barku, przy wyciskaniu na skosie również ten sam bark przeskakuje, zastępowałem skosy pompkami z nogami na podwyższeniu, ale kiepskie efekty tego były. A to plan który przerabiałem : 1. Biceps, Triceps - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-01-29 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-03-28 07:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anketa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A dla mnie to jedna wielka prowokacja albo mamy tak patologiczny naród, że co druga osoba nie potrafi pisać. Odpowiedzi będą tak różne jak wiele osób się tu wypowie. Sam musisz zdecydować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-05-12 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroprogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre białko. sam za godzinę spiję pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2006-08-25 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump 250

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam nie zwiększy od tego jest dieta.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-06-03 09:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do starszych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tu nikt nie goli jaj - czysta natura!!!! Potwierdzam, sam jestem w nawet w NATURAL TEAM!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2017-09-06 14:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczenia na rzezbe dla poczatkujacych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    planu Ci nikt nie zrobi zrób sam i daj do poprawki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-06-27 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    winstrol moze wspomoc proces spalania tluszczu ale sam tego nie zrobi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2004-12-06 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka cykli?

    Post
    Doping

    pytanie z dupy jak po enanie dajesz cypio to jest dalej ten sam cykl... chyba, ze nie wiem jakie u Ciebie jest pojecie cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-01-19 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D I E T A

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt Ci tutaj diety nie ułoży. Musisz sam coś zaproponować, a my Ci to poprawimy. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-03-13 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matenatyka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przecież to zwykłe ułamki, podstawa matematyki, obecnie każdy kalkulator to policzy czy aplikacja android jak sam nie umiesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2017-09-07 07:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sam nie może masy złapać, to niech może swoje odżywianie rozpisze, a nie kolegi ;-) Chyba, że ma rozdwojenie jaźni %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2018-02-22 21:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łyżka oliwy z oliwek po treningu można?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak smakuje Ci ryż z oliwą to tak, ja sam nie lubię gorzkawego jej posmaku w potrawach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2017-08-04 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    Zwróć uwagę, że po tym co napisałeś sam już doszedłeś do pewnych rozwiązań, które dla Ciebie się sprawdzają najlepiej. Czyli jeśli czujesz, że rolowanie w ramach rozgrzewki przed meczem czy treningiem sprawdza się dla Ciebie doskonale to tego się trzymaj.Wiadomo,, że można jakieś sztywne ramy rozgrzewki nakreślić ale i tak każdy powinien ją [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2019-12-30 08:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Sam clomid pomoże jak myślisz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2019-10-17 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP. Pump juice to no booster, jako dodatek do kreatyny OK, ale sam nie wiele zdziala.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2006-06-14 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh:) no racja, tylko tak myslalem, skoro metka jest gorzkawa,. ja wlasnie zapodaje i moje jest slodkawe, niebieskie tabsy z sb labs,luks pisze ze jego jest bez smaku. juz sam nie wiem:) pozdrowka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-07-02 23:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUREXIN+thermo fat burner+l-carnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie się ta kombinacje nie podoba. Sam Clenburexin, trening i zmiany w jedzeniu owszem!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-02-06 08:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUREXIN+thermo fat burner+l-carnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak jak pisałem sam Clenburexin będzie skuteczniejszy niż thermo fat burner i l-carnityne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-02-06 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie widzi sie efektow swoich treningow to pora w sam raz.. jeżli zawcześnie to jednak coś jest nie tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-01-16 17:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)