sam

jak sam napisales "trzymające chłód przez krótki czas" wiec z chin chyba nie idzie 2 dni -) pozdro

Nie wiem czy do końca wiesz co sam ułożyłeś. Jakie elementy dynamiki masz w środowym treningu ?

Nie wiem czy do końca wiesz co sam ułożyłeś. Jakie elementy dynamiki masz w środowym treningu ? Wszystkie te ćwiczenia wykonywane dynamicznie t

Skup się na siadach - martwym ciągu - podciąganiu (trzymasz nogi z przodu, nie z tyłu), OHP a brzuch sam się rozwinie. Katowanie brzucha brzuszkami/plankami itp. itd. w szczególności na początku.. Można lepiej to zrobić Mocny brzuch w ww. ćwiczeniach to podstawa bo stanowi "fundament". Wyobrażasz sobie np. osobę 180cm 70kg, która robi martwy [...]

Skup się na siadach - martwym ciągu - podciąganiu (trzymasz nogi z przodu, nie z tyłu), OHP a brzuch sam się rozwinie. Katowanie brzucha brzuszkami/plankami itp. itd. w szczególności na początku.. Można lepiej to zrobić Mocny brzuch w ww. ćwiczeniach to podstawa bo stanowi "fundament". Wyobrażasz sobie np. osobę 180cm 70kg, która robi martwy [...]

Cześć. Skopiuję swój post, który napisałem w innym temacie a tutaj dokładnie to pasuje. Szkoda że drugie zdjęcie jest takie niewyraźne i akurat ręka zasłania dolny odcinek pleców ale czy nie wydaje wam się, że autor ma wyraźnie wykrzywiony dolny odcinek pleców+ zgarbione łopatki czego efektem jest właśnie taki brzuch?  Wzmacnianie brzucha to jedno [...]

Cześć. Skopiuję swój post, który napisałem w innym temacie a tutaj dokładnie to pasuje. Szkoda że drugie zdjęcie jest takie niewyraźne i akurat ręka zasłania dolny odcinek pleców ale czy nie wydaje wam się, że autor ma wyraźnie wykrzywiony dolny odcinek pleców+ zgarbione łopatki czego efektem jest właśnie taki brzuch?  Wzmacnianie brzucha to jedno [...]

HP bedzie w sam raz po nitro

1. Cwicz ostro jeszcze przez 2-4 tygodnie. Nie wiem czy u Ciebie bedzie taki sam objaw jak u mnie, ale gdy biore kretke to zakwasy sie mnie nie imaja i po cyklu mam jeszcze dosc dlugi okres gdy zaczynam je lapac a zanim zlapie je tak jakbym w ogole kretki nie bral schodzi jeszcze wiecej czasu. Wtedy zaczynam robic regeeracje. W praktyce spokojnie [...]

[...] narazie znaleść informacji w jaki sposób działa, ale opinie na jego temat są podzielone. Stanozolol (winstrol) Stanozolol łączy się z receptorami progesteronowymi, jednak sam nie wykazuje działania progesteronowego, jak np. Deca, dlatego branie tych środków razem może zmniejszyć nieporządane działania nandrolonu jak ginekomastia czy [...]

jaki masz fototyp ? to jest pierwsze podstawowe pytanie .... pozatym nie czesto chodzisz na solarium sam napisales...wiec po co odrazu meczyc skore po 12 min;->? powinienes zaczac gdzies od 7-8... do tego sa roznego typu balsamy zapoboegajace temu i temu...oblookaj temat podwieszony o solarium pozdrawiam

Emil7 dle czego piszesz ze enan iranski jest ****owy? masz taki sam www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Testosterone_Enanthate_250_Aburaihan_%2D_Iran_-t382173.html ja wlasnie mam cykl na nim ale dopiero 1 tydz minal Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-05-05 19:39:26

Ale jak sam napisałeś dla fightera, czyli można modyfikować, poza tym nie ma żadnych sztywnych reguł w tym sporcie. Kto nie ryzykuje ten nie wygrywa.

zacznij sie podciagac to sam wyrzucisz biceps. triceps-masz dwa cwiczenia (WL i na barki) wiec to samo.

Ja się mogę podciągnąć 35 razy więc to nie robi na mnie wrażenia Dzięki chłopaki za pomoc Po czasie sam stwierdzę co mi lepiej "wejdzie"

[...] to wszyscy mieli teraz nikt nie ma moze ktos kto specialnie pojedzie po to ale na pl rynek tego nie wypuscili. To mój znajomy ma dostep po takich niskich cenach zakupu ale sam tego nie bierze bo wie co w tym pływa jedna cena za wszystko czy tren czy deca czy wins to tez 40zł wiec to sama sytuacja co z bd, ip, alchemia, malay tiger unichem Wez [...]

newzero a zaraz przelogowal sie na jego drugie konto pako26 jej jako druga osoba bo wiecie heh tu jest kilka osob co bronią zaciekle tego szajsu z kilku kont. I wciskaja takie głodne kawałki ze dobry under sie sam obroni, napewno nie ec. Albo ze kulturysci to biorą haha..

tak tez jestem z wlkp jak ty.. pako26 nie wypowiadales sie z tego nicku bo głupio ci było bo kazdy wie ze ty i newzero to ta sama osoba nawet wiek z nicku pasuje Ja wiem ze sam bys środków pl ec nie wbił bo sie stać na apczniaki wiec nie gadaj głupot jak odpowiedziałes kiedys na jednego posta ze "jak nie chcesz tego wbijac to daj mi ja [...]

[...] ci zal to od Ciebie moge go odkupic... za hu'ja takiego nie kupisz za tyle ... Gdybys troche byl obiegany w temacie to wiedzialbys ze gowniane polskie EC rozni sie od tego z pierwszej strony co widac na pierwszy rzut oka... ale twoje "mało bystre" oko tego nie zauwaza Ps. moze lepiej sam kup sobie ksiazke z saa....powodzenia zycze

obydwie do dupy. sam to ukladales, czy to czyjes wytwory?