SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Ćwiczenia na hantlan biceps,triceps,klatka (zmniejszenie wagi)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2011-12-11 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, osobiście sam dużo jeżdżę, chodzę, siedzę (ogólnie rzecz biorąc prowadzę aktywny tryb życia) i najczęściej na nogach mam któryś z egzemplarzy motorsportowych z Pumy, czasem Wojas, Kazar, Adidas i takowe problemy u mnie nie występują, możliwe jest że konkretny model buta który teraz posiadasz jest na tyle źle dopasowany do stopy że takie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2013-04-10 14:50:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALC+GREEN TEA??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie bedzie napewno efektu jak po eca,ale napewno bedzie zdrowiej....sam bralem alc i odziwo robiac mase nie liczac na spalenie tluszczyku spadlo mi troche w pasie...dlatego polecam zawsze goraco alc dodajac green tea bedzie napewno dobrze...wiecej raczej niczego nie musisz juz dokupic. Jezeli dieta i trening masz odpowiedni + aeroby to napewno [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2004-02-15 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC+GREEN TEA??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobre polaczenie choc sam osobiscie polecam zestaw: green tea + fat burner

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2004-02-15 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tank ma niewyparzona gebe a co do zalatwienia Yoshidy to myslac optymistycznie David Abbott skonczy w pierwszej rundzie przez jakis chwyt np: Balacha... Ale przeciez sam Tank powiedzial, ze on nikogo nie szanuje...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-08-27 01:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QOORA-AROOQ ban!!??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wydaje. Tutaj rzadzi pyza. Oczekuje komentarza osoby, ktora osobiscie podjela takie, a nie inne decyzje i czekam na wyjasnienie calej sprawy. Przeczytaj podkreslone i to o sam napisales, zrob to 10x i dojdz do wnioskow A kknta skasowac moze tlko Mateo chyba a on nie ma czasu na glupoty. Ale widzac twoje wypowiedzi wydaje mi sie ze jeszcze sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2007-05-05 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    barki mogły by być większe no i klata ( mam taki sam podkoszulek , ale jestem mniejszy :( ) ogólnie jest dobrze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2007-11-13 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamrażanie gotowych posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkt po zamrażaniu nie będzie tak sam jak przed zamrażaniem, całkiem inny smak i przy nieodpowiednim zamrażaniu duże straty w wycieku. Jajek poza tym się nie zamraża, a na pewno nie przeprowadzisz poprawnego procesu zamrażania jajek przy użyciu domowej zamrażarki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2012-06-07 11:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamrażanie gotowych posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowe mięso na bank wytrzyma 2-3 tygodnie w zamrażarce(sam kiedyś zamrażałem;-) ). Za gulasz i warzywa nie biorę odpowiedzialności%-) Chociaż jeśli chodzi o warzywa,to przecież są gotowe mieszanki,w których warzywa są poddane wcześniejszemu blanszowaniu i potem mrożone. Także warzywa też powinny być ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2012-06-08 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po mecie

    Post
    Doping

    ok to clomidu już nie biorę nolvy tak samo :) . Z tymi badaniami to trochę nie jestem zorientowany gdzie co i jak ale Muszę je zrobić ? Czy organizm sam się odblokuje w jakiś sposób i znów nie będzie taki flak .. ? A jak coś to pi ilu dniach powinno wrócić do normy??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2012-07-04 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po mecie

    Post
    Doping

    [...] oszukiwali na skladzie itp.itd. Jak chcesz mozesz dokupic jakiegos innego boostera sprawdzonej firmy, ale generalnie spokojnie obejdzie sie bez tego. W wieku 18 lat organizm sam sie odblokuje moment, jeszcze po takim cyklu. W ogole najleposze na szybki naturalny odblok to kobieta. Najlepiej nowa Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-07-04 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2012-07-04 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCzywiscie w praktyce wychodzi roznie...kazdy musi sam sie przekonac :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-08-28 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw-nnp. Sam chce podobny cykl zrobić;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-08-29 07:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie logo z koroną :P Ćwiczę 4 razy w tygodniu mam dietę oraz mój staż to 12 miesięcy. Mój cel to zrzucenie tkanki tłuszczowej. Waga 95kg wzrost 190cm. Chciałbym brać sam winstrol bez żadnych innych dopingów. Chciałbym również wiedzieć czy jak będę brał winstrol to czy moje mięśnie nie ulegną spadkowi oraz jak przebiega cały cykl...kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2014-05-06 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na pierwsza kreatynę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rob w brzucha po plecach. a na kreatyne i tak taki sam trening, moze byc pod katem sily - bo na to jest krea

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2004-04-13 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol miedzy cyklami ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moje zdanie jest takie Jeżeli będziesz sobie popijał w małych dawkach i niezbyt często ok. Jeżeli upijesz sie kilka razy porządnie, w odstepach powiedzmy 1 tydzień. OK. Ale jakby tak co 2 dni imprezka i to takie chlanie że ohoho to szkoda zdrowia Sam zadecydujesz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2006-12-25 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol miedzy cyklami ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko jest dla ludzi Na cyklu to wiadmo ze niema co ale poza to czemu nie jeżeli nie za czesto i niezadużo to spoko. Sam czaem lubie sobie wypić a pije naprawde niewiele.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2006-12-25 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol miedzy cyklami ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wszyscy na***ani, ciągle pytają się "Wypijesz?" a ja z pełną premedytacją moge sobie powiedzieć "Nie, dzięki". Dla mnie mogą się pośmiać ze mnie itp. mnie to g**** obchodzi Miarą człowieka jest to, co on sam o sobie myśli, a nie kumple. No ale zjechałem z tematu ;-P Pozdro Zmieniony przez - KingCold w dniu 2006-12-26 09:03:17

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2006-12-26 09:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol miedzy cyklami ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kulturystą (dobrze zbudowany). Gdy wychodzisz na plaże wszystcy którzy Cię nie znają mówią jedno: on coś bierze, przecież tak nie można wyglądać ćwicząc normalnie. Ale ty sam wiesz, że ćwiczysz ostro, bez koxu, na każdym treningu dajesz z siebie 150 %. Jeślibym miał patrzeć na to, jak postrzegają mnie inni to czasami poprostu bym się załamał, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2006-12-26 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak szczerze powiedziawszy, to juz sam Scorch jest genialnym suplementem na redukcje, natomiast Scorch +efka (Arsan lub Tussi) to juz mieszanka iscie wybuchowa, ktora dziala jak torpeda. Probowalem juz wszystkich tych polaczen i moj wybor padlby na samego Scorcha +odpowiednia dieta oraz trening lub ewentualnie wlasnie Scorch + efka, oczywiscie, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2007-07-15 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)