sam

Jak wbiles tylko ta jedna butle, jajka wporzadku,samopoczucie ok, testy krwi wychodza w normie jak sam mowisz, to odstaw towar, kup sobie tribulusa, witaminy b complex, troche mono jak potrzebujesz, trzymaj miche i odczekaj az uzbierasz konkretny sprzet. Nie truj sie "odblokami".

z tego co widziałem jest tam 8 stopni oporu. Z opinii osób które kupiły w tym sklepie chyba tylko jedna osoba pisała ze wg niej za słaby opór. Sam nie użyałem nigdy nic tej marki ale skłaniałbym się ku temu że odpowiednia intensywnośc rozwiązała by problem braku zmęczenia. To trochę tak jak z bieganiem, nie meczy Cię trucht, to spróbuj interwałów

Idę zgodnie z wytycznymi fitatu sam nie potrafię ułożyć makro

Nuras mój organizm jest jakby przeciwny wzrostowi samej masy mięśniowej jak tyje to tłuszczem mam naprawdę minimalne wzrosty suchego mięśnia zawsze podlewa mnie i to nie tak trochę tylko znacznie dlatego chcę jeden mocny cykl masowy żeby trochę tego mięsa nabrać i wtedy redukować. Ktoś napisał o imponowaniu innym nie potrzebne mi to imponuje sam [...]

Sam sobie diety nie ułożę aktualnie siedzę w internacie gdzie dają mi wszystko pod nos i tak do lipca 2021 także zależało mi na jakimś cyklu żeby coś że sobą zrobić puki jedyna rzecz jaka robię to siłownia i to tyle właściwie.

Sam sobie diety nie ułożę aktualnie siedzę w internacie gdzie dają mi wszystko pod nos i tak do lipca 2021 także zależało mi na jakimś cyklu żeby coś że sobą zrobić puki jedyna rzecz jaka robię to siłownia i to tyle właściwie. To zakup sobie odzywke bialkowa aby uzupelnic niedobory bialka.

Fu - ekhm, pozwol ze sie nie wypowiem. Nie lubie takeigo czegos ze ktos sie smieje z kogos innego a sam daje plan ktorego doslownie nie chce mi sie komentowac...48 godzin regeneracji na małe grupy...to wystarczy, tak jasne. Aha i sugerujesz suple na nowe poczatki kolesia ktory po przerwie chce zaczac od nowa trening. No dobra ja Cie moze [...]

[...] witaminy i zwiazki mineralne, przydalby sie takze antykatabolik (polecam bcaa przed treningiem, ewentualnie hmb na dluzsza mete przy sporych zasobach portfela). Tak btw sam zainteresowany pyta o suplementacje ... Jak najbardziej mozesz podwazyc moje doswiadczenie, tutaj nie mam zastrzezen generalnie, sadzac po Twoim niedawno uaktualnionym [...]

[...] regenerujacych sie grup miesniowych - warto robic je 2x w tygodniu co do plecow i wolnych ciezarow - zgodzilbym sie na np. wyciag gorny z obciazeniem ale pytajacy jak sam stwierdzil nie ma takiego sprzetu wioslowania - pierwsze cwiczenie silowe, drugie izolowane - na pierwszym skupiamy sie na ciezarze, na drugim na technice i maksymalnym [...]

Porządna dieta , jest to absolutna podstawa jezeli chcesz nabrac na wadze. Nie czekaj az ktos ci wysle link tylko POSZUKAJ sam! to nie gryzie. P.s Niezle 194 cm wzrostu w wieku 15 lat

Twaróg...wolno się wchłania, czyli na noc w sam raz Zobaczę jak będę stał z kasą, bo mutanta kupiłbym dużego, żeby mieć na cały 2mc cykl, czyli ok 200 zł...pomyślę jeszcze nad tym Thx

Człowieku idź do lekarza z tą stulejką, nie tnij się sam bo tylko sobie kłopotów narobisz (infekcja itp.)

Mnie to już śmieszy jak ktoś tak pisze. No chyba logiczne że cios idzie z całego ciała, ale sam pomyśl. Kto by mocniej uderzył człowiek szkielet, czy człowiek z mocnymi nogami ? ( zakładając oczywiście że uderzają z taką samą techniką, bo pewnie ktoś mi zaraz napisze, że silny cios to głównie technika ...) Trenuję całe ciało, moje pytanie [...]

[...] rodzaju dysproporcję względem lewej i prawej strony ciała, można próbować z nimi walczyć np. poprzez używanie hantli etc. jak to zrobić w Twoim przypadku pomyśleć musisz sam ani się nie znam na nich nie znam ani nie uznaję crosfitów i innych pierdół. Tak czy inaczej pewnych ograniczeń uwarunkowanych przyczepem mięśni, różnymi patologiami i [...]

A jak moga mniej uszkadzac watrobe jezeli maja ten sam sklad?

Elite a moze dasz mi jakis kontakt?bede wdzieczny bo sam widzisz ze u mnie z tymi tabletkami to lekko drogo:)

yup Nie no sam nie wiem na czym polega ta roznica wiec sie pytam.Moze ktos akurat bedzie wiedzial

polecam film Szklarska Poreba 2003 tam chyba przez pol filmu to sam downhill tylko film ma wade wazy 467mb i do tego transfer nie najlepszy http://www.mci.tychy.pl/~badmike/Szklarska2003/ link jest ze strony www.freeride.kom.pl

Moja dieta też sie składa z 5 posiłków, rano ok.7, w szkole o 11:20, przetreningowy/obiad ok.15 potreningowy ok. 18 i kolacja o 20:00, zresztą sam zobacz http://www.sfd.pl/temat234681/. Pozdrawiam!

bardzo fajny cykl sam nad takim mysle tylko ze propa chcem zrobić 50mg c2d i chce pociągnąc tydzień dłużej cały cykl