sam

Zgadza się. Nawet jeżeli sam rosół bez mięsa będzie miał trochę tłuszczów, które przedostały się z mięsa do wody/rosołu, to później i tak zjesz mięso, z którego ten tłuszcz się wydobył. Ogólnie rzecz biorąc wyjdzie na to samo, czy tłuszcze te wyliczysz do bulionu z makaronem, czy do później zjedzonego mięsa. Ilość kalorii i składników odżywczych [...]

[...] czy poleci np. w kobelek wiec na spokojnie z tym liczeniem wszytskiego mialem kiedys podopiecznego co byl mocno zdolowany faktem, ze nie zgadza mu sie po 5-10g np weglowodanow, bardzo ciezka wspolpraca, wrecz sam ograniczal swoje mozliwosci, bo sie zastanawial, czy okruszek wiecej chleba mu nie zaszkodzi, glowa mocno cierpiala na tym

tak zazraz i tam dotre :) albo sam przenies :) poki co brne przez szatnie :) "maly" termitek

koxy powinno sie brac po 2 latach odbytego treningu, ale sam wiem jak to jest wiec nie bede cie tyrac, jak bedziesz chcial to i tak wezmiesz, teraz chodzi tylko abys uzyskal maxymalnie dobry efekt i nie strul sie mocno, zatem moja propozycja jest taka - osmio tygodniuowy cykl - 200 deci + 200 mg enenhatu (popularna prolka) tygodniowo - 2 tyg po [...]

[...] 2. winstrol - tego nie lacz z metka 3. oxandrolon - kosztuje ok. 350zl za 100 tabs po 2.5mg ! 4. undestor - testosteron w tabsach - slabiutenki jesli mowa o dzialaniu wiec sam widzisz ze strzykawka cie nie ominie jesli chcesz urosnac konkretnie, nie wiem w sumie dlaczego nie chcesz sie kluc - przeciez to jest calkiem przyjemne Zmieniony przez - [...]

polecam post mawaschiwgo "porusz swoje barki" lub trening który sam stosuje widać postęp by najmniej u mnie a wiec proponuje to 1wyciskanie sztangielek w siadzie 12-10-8-8 2Wznosy na na boki stojąc 12-10-8-8 3. unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x10 Plus 2-3 serie rozgrzewkowe oraz kliknij i poczytaj to -> trening

tez lubie czuc napompowanie miesnia po treningu, ale zeby to byl cel planu.....i sam jestes placek

sog ofkoz za odwage >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze <<

Moj aktualny wzrost to 193cm, ona ma 172 i zauwaz ze jes na obcasie, a co do bjj to nikt nie kaze Ci wierzyc... Przyjedz i sam zobacz. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

sam wiesz dobrze jaka ona jest wiec po co sie pytasz na forum jak mozesz zapytac sie kolegi:):):) "BYC CIENIEM BOGA NA ZIEMI" :)

Tez mam ten sam problem "dolki"pod obojczykami no ale zeby to wypelnic trzeba czasu sporo czasu cwiczenia na skosnej lawce glowa w gore rozwijaja grona czesc miesni klatki jakies magiczenj recepty wydaje mi sie nie ma

Dzięki za błyskawiczne odpowiedzi , a dawkowanie? sorry nie moge sprawdzić maila bo to konto zakładałem z 3-4 lata temu i sam się dziwie że jeszcze istnieje i że pamiętałem ten login i hasło :) musze uaktualnic dane, mail to [email protected] jakby co z gory dzieki za info dotyczace dawkowania, i krótkie objaśnienie tych niewyjaśnionych dla mnie słów, [...]

jak w temacie oraz: spadlem duzo z kg i co za tym idzie poszla w dol takze sila. Mam bialeczko kupione ale chce sie was zapytac jaka zrobic sobie diete(uloze sobie sam jak podpowiecie) rzeby nie przytyc ale takze aby nie schudnac. Moze jakas niskoweglowodanowa i wysokobialkowa? co wy na to? doradźcie z gory thxx ;] chodzi tak ze o to aby po tej [...]

a ja znam wasz problem bo sam go miałem. temperatura wraz z latem wzrosła. soki na bazie oleju stały sie rzadsze... ostatnio takie zdziwko ze szok igła 6 w dupcie a tu sok wycieka o matko... dawajcie conajmniej 7 wtedy powinno byc lepiej... pozdrawiam

Żeby nie było że tylko czekałem na pomoc,sam też troche poszperałem w necie, znalazłem coś takiego http://www.willissoft.com/ Na tyle co pobawiłem sie chwilę, to program działał mało stabilnie, nie ma chyba albo nie znalazłem opcji ustawiania walk każdy z każdym. Za to super dodatkiem jest tablica z czasem i punktacją judo. Ale jak ktoś ma [...]

thx,snake,niestety soga dac nie moge,ale moze ta mega sknera quart Ci w moim imeniu sypnie,ale nie liczylbym na to,bo sam je zbiera,a zeby dac to oj a ogolnie to wstac wczesniej 20min,to chyba stary nie wiesz co to znaczy oszczedzam ten suplement i zostane chyba przy tym jak biore czyli 2-3g z rana,5-6g po treningu,przed piciem alku 3g i po tez [...]

[...] Pomimo sławy, jaką się cieszył, Uriel był jednym z aniołów, których kult został oficjalnie potępiony przez papieża Zachariasza podczas synodu rzymskiego w 745 r. (ten sam 105 spotkał m.in. Raguela i Tubuela). Imie Uriela, jak sie uważa, pochodzi od imienia proroka Uriasza. Spośród współczesnych sądów o Urielu ciekawa wydaje sie opinia [...]

Mało to znaczy mniej niż 1000 na miesiąc a roboty 6 dni w tygodniu po 8-9 godzin. Uwierz że wiem co mówie,roboty naprawde jest w brut-ludzi oporowo-wszyscy maja tysiąc pytań a ty sam na zmianie,nawet nie masz chwili napić się wody.Chyba że do tego dochodza prywatne lekcje za kase to już wtedy bym nie narzekał. Pozdrawiam

Dokładnie mam ten sam problem tz. już go prawie nie mam, bo byłem dzisiaj na trzeciej wizycie u dentystki z moją ciemną dwójką, i miałem 3 raz zmieniony wybielacz i ząb już fajnie wygląda, za każdą wymianę płaciłem 50zł, w sumie już 150 zł, a we wtorek mam już mieć wypełnienie i ciekawe ile to mnie będzie kosztowało:/ Ogólnie polecam tylko jak [...]

[...] z ciebie szczególny przypadek, drogi autorze. Mam wrażenie, że brakuje ci podstawowej wiedzy-nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, zatem, ćwicząc np. sam brzuch nie sprawisz, że zejdzie ci z niego tłuszcz i jeszcze pojawi się sześciopak. To czego potrzebujesz to przemyślana redukcja. A to coś więcej niż rowerki 15 minut 4 [...]