sam

jak już tak bardzo chcesz sam jabłczan to lepiej TCM

[...] ale najwolniej i rzeczywiście dość trudno jest się go pozbyć. Dopiero przy bardzo niskich wartościach poziomu tkanki tłuszczowej jest to możliwe. Mam oczywiście na myśli sam dół, pod pękiem, który można na około 2cm złapać palcami, a siedząc widać go jak się lekko odznacza. [...]

no nie wiem sam miałem chyba to na mysli ze jesli juz to nie biegaj mniej niz 20 min. ale ja polecam system (tzn jakas doradczyni w fitnessie kiedys poleciła) co drugi dzien na czczo po 40-60 min 3 x tydzien z zachowaniem odpowedniego tętna !

jak ktos przetestuje to neich daje znac!!!moze sam sie skusze....

prolo min. 7-8tyg, wino o tydzien dluzej niz prolo na sam koniec, aga stala dawka albo ewentualnie min. wejscie/zejscie.

skad ma ktos wiedziesz czy potrzebuuesz masy czy redukcji? i jak dluga ja ciagnac? sam to powinienes ocenic po efektach, sila, potrzebny wieksze doswiadczenie.

testosteron sam w sobie jest poza tkanką mięsniową praktycznie nieaktywny. to co czujemy w spodniach na teściu to nie jest jego bezpośrednie działanie tylko działanie już po zredukowaniu

to juz ****a lepsze bedzie jak przestanie sie zalewac kreta i zacznie brac Amonokwasy ja brałem sam krete to tylko woda sie zalałem i napompowany byłem a tłuszcz nic nie spadał

[...] posilek zbilansowany, tluszcze, warzywa moge byc po treningu najlepiej bialko + wegle proste (ryz bialy, ziemniaki, platki owsiane blyskawiczne) bez warzyw i tluszczy trzeba pamietac o odpowiedniej przerwie miedzy jedzeniem a treningiem ja osobiscie po HIIT jem ryz brazowy na redukcji i nie wiem sam czy jakos moze mi to zaszkodzic, pzdr ;)

[...] i stanowi w miesniach pule zapasowej kreatyny zawiera rowniez wszystkie prekursory kreatyny. Znaczy to tyle ze nie tylko dostarcza kreat do org ale tez substancje z ktorych org sam ja sobie wytworzy. Jezeli zastanawia cie cena to uwierz mi ze inwestujesz w siebie wiec nie ma co oszczedzac a efekty creafusion beda zdecydowanie lepsze niz mono!!!

tak nadal ma taki sam smak misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

http://www.wydra-gym.frih.org/klub.html tu jest, ale tylko raz w tygodniu sam boks.

to kurczak z ryżem w proszku więc sam sobie odpowiedz

a cokolwiek ? byle by było kilka cm w bicu Spróbuj na pszczole , jak Cię użądli to spuchnie z 2 cm haha,aż sam się zaśmiałem do monitora, pozdrawiam :) ! %-):-D

Ladny len z ciebie troche wysilku i sam sobie znajdziesz :)

No to super weszedl bym w to tylko jak bym mogl sie dowiedziec ile by kosztowala KELTON HEAVY - suwnica Smitha HM3 + stojaki HS11 po przerobce na fi 50??I jaka wytrzymalosc ma gryf tzn do ilu kg?? bo konstrukcja 600 a sam gryf??Jeszcze raz dzieki za inf

kofeina na pewno na pobudzenie, mozesz brac ta w kapsach Treca, słyszałem tez opinie ze skupienie poprawia tyrozyna ale sam tego osobiscie nie sprawdzałem (w saw rowniez sie znajduje) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 20:37:51

Siema. Nie wiem czy po takim czasie odpowiedź coś Ci da, ale odpowiem ; ) sam kupiłem dokładnie taki drążek, ćwiczę z nim już 5 tygodni i jest ok. Trzyma się bez przykręcania, z resztą jak każdy porządny drążek rozporowy. Gumki trzymają go na framudze bardzo mocno. Jedyny minus to pianka na uchwytach do trzymania. Przy pierwszych ćwiczeniach [...]

j./w. sam tak czesto robie tyle ze gainera mam 'dwojke'

niewiem jak z gainerem 1 ale ja ciagle pije z massem xxl i jest pycha. Kilka razy zrobilem z gainbolic'iem z olimpu i bylo wstretne. Sam gainbolic tez wtretny. Oddalem 1kg truskawki i 1 kg czekolady kumplowi. Truskawka pachnie jak truskawkowa pasta do zebow a w smaku nawet w malym stopniu nie rowna sie z truskawka mass xxl. Czekolada troszke [...]