sam

stary ten sam problem mam przytylem 5 kilk i efekt z tego taki ze rzezbi praktycznie nie mam jedynie co to w bickach mi podskoczylo o 1 cm z utesknieniem czekam na koniec cyklu zeby mi woda spadla :)

[...] z bialkiem czy to prawda? ze wodą przed treningiem. Cp nitro i white blood przed treinigiem i czy mozana to laczyc z bcaa? znaczy w jednym "połknięciu"? i Hmb to samo pisza zeby prac jednaa godzine przed trenningiem? czyli sam widzisz ile mam kapsow do zeżarcia przed trenningiem i nie chce zeby sie to pawiem skonczylo. Da rade ktos [...]

jesu. nudzi mi sie......więc co do białeczka to wiemfull wypasik co do bcaa tak. woda lub węgle proste. dobra. dawki sobie sam ustal. 30min przed sniadankiem bcaa+hmb+cp popijasz wodą lub +ww proste 30min przed treningiem bcaa+hmb+nitro+wb popijasz j/w po treningu bcaa+hmb+cp popijasz ww 20min po tym białeczko przed snem hmb+tt+zma+alc luzz czy [...]

[...] na lajcie, ale dziś to mnie coś ręką boli, więc nie uniose", kiedy tak naprawdę uniosa ledwo 50, wytykanie rowiesnikom najmniejszych błędów technicznych, które często sam se wymyślił itd. - gimnazjaliści, którzy przychodzą na silke tylko po to, by gadac z kumplem, a zajmują maszyny tylko do siedzenia i nie chcą z nich zejść - i to, co [...]

a sam nie mozesz znalezc? mama tez za ciebie lekcje odrabia?

wiesz nie zdaje mi sie zebys mial te 39cm sam jestem wysoki 188cm i widze od razu ile jest. Moze po ciezkim trening masz z 36-37 to max

napiołeś bicepsy jak jest zrobione zdjecie tyłem? mam ten sam problem ponad 190cm i ile by nie było to i tak w łapie będzie mało

Wszyscy twierdzą, że OK. Sam kupiłem kilka butli. Niektórzy już twierdzą, że przebija propa BD.

o kurde ****owo bo juz go zakupilem. ale no cóz zobacze sam.

Też Polecam Hi Tec - Magnesium Citrate w Proszku o Smaku Pomarańczowym w jedenj porcji masz 500mg Magnezu i sam to pije dobre jak jest gorąco to czasem lód do tego dodaje ale to moje wynalzki. Ok Pozdrawiam

Wiem, ze już 100 razy na tym forum nie da się nauczyć techniki,ale jednak pisze. Jeżeli dobrze rozumiem, to 100 razy czytałeś na tym forum, że sam nie nauczysz się techniki. Więc po jaką cholerę dalej wałkujesz temat?! Ciesz się, że masz sekcję muay thai pod nosem i zamiast czekać ruszaj tyłek i się zapisuj. A odnośnie tematu to polecam ten art [...]

[...] - sekcja jest bardzo dobra - brązowy medalista Mistrzostw Europy. Po prostu cieszy mnie tylko boks. - trenuj 2 razy w tygodniu Muay Thai w klubie i sam szlifuj Boks 4 razy w tygodniu w domu. Tak samo jak by do piłkarza powiedzieć żeby grał w siatkówkę. - trochę nietrafione porównanie. Lepsze byłoby Tak samo jak by do [...]

Nie biłem tej deki ale miałem primke z tej samej stajni bo wygląd ,czcinoka identyczna i nie moge powiedzieć żebym był rozczarowany. Wrzuciłem to na koniec sesji(po testo. i metce) żeby się utwardzić, pięknie zeszła ze mnie woda a siła i power został tak jak powinno być. Sam mam 3 butle tej deki na kolejny cykl i zamierzam spróbować skoro primka [...]

WIEM WIEM HEHE POCZATKUJACY CHŁOPAK NO CO NIE POMOGE BO SAM CZEKAM NA ODP NA MÓJ TEMAT POZDRAWIWM

no to niewiem sam ale może już dokończe ten cykl 12 tygodniowy.Ile wziąść clomidu po tym 24 tabletki wystarczą??

ja bym sie bardziej sklanial w strone jablczanu lub staku opartego na jablczanie. Jak sam jablczan to np TCM olimpu albo activity. A carbo po treningu dla uzupelnienia glikogenu miesniowego sie na pewno przyda. Do tego jakies witaminki codziennie i wszystko jakos bedzie szlo do przodu

sam nie jadlem ale z tego co wiem duzo osob narzekalo na efekty na samym cytrynianie

ten sam problem mam, zacząłem chodzić na boks od kilku tygodni i dalej słysze teksty "więcej luzu, nie stój tak sztywno", albo "i co warto było pompować na siłowni" or "widze że bareczki przeszkadzają" A ja po prostu nie potrafie sie wyluzować, jak mam garde wzniesioną to jestem taki pospinany że wszystkie żyły widać [...]

[...] nieotwarte, nie trzymałeś ich w ekspozycji na pełne słońce tylko w suchym zacienionym miejscu, czy nie poddawałeś temperaturom eksptremalnym zarówno wysokim jak i niskim, to same w sobie są szczelne i pozbawione wilgoci więc nic im się nie na pewno nie stało, możesz śmiało spożywać, sam bardzo często zjadam po terminie jak wrzucę w jakieś pudełko [...]

Osobiscie uwazam, ze jezeli suplementy te nie byly przechowywane w wysokiej temperaturze, w szczgolnosci mam tutaj na mysli omege3 to bez problemu mysle, ze mozesz je uzyc. Nie powinny wystapic jakiekolwiek negatywny objawy, sam produkt rowniez powinien spelniac swoje zadanie i niezaleznie od daty przydatnosci dzialac jak nalezy.