co i kiedy brac

witam!
Mam maly problem. chce wejsc na cykl :Amino anabol(bcaa) Metabolic whey MRM (bialeczko) HMB mega caps olimp,Cell pump,White blood,nitrobolon, ZMA, Tribulus, ALC. Problem polega na tym ze nie wiem co moge brac razemi w jakiej porze najlepiej. na opakowaniach niby pisze co i jak ale- nie wiem co moge a co nie lykac razem. Jakby ktos byl taki miły i mi to rozpisal co brac w jakich porach??? troche tego jest wiec i sogi te pojda

fu spoko wiadomo ze to kosztuje... ale tak jak mowie- wole te pieniądze zainwestowac w siebie niz bym mial je rozj.ebac na imprezie czy na paru. a tak to se pare piątkow odpuszcze i mozna jechac lepiej na tej całej naszej siłce

smaczne to białeczko mmmmmmm.
a więc białeczko jak ci w diecie pasi
bcaa przed/po treningu ew naczczo.to samo z hmb+przed spankiem
cp naczco/po treningu
w.blood+nitro przed treningiem
zma+trib+alc przed kimonkiem.

to tak prosto z koksowni

hee that ale to, to ja se na pudelkach wyczytalem wiesz bardziej chodzi mi o to ze np czytalem ze Bcaa sie nie powinno popijac z bialkiem czy to prawda? ze wodą przed treningiem. Cp nitro i white blood przed treinigiem i czy mozana to laczyc z bcaa? znaczy w jednym "połknięciu"? i Hmb to samo pisza zeby prac jednaa godzine przed trenningiem? czyli sam widzisz ile mam kapsow do zeżarcia przed trenningiem i nie chce zeby sie to pawiem skonczylo. Da rade ktos wykrztusic jakas elegancka rozpiske z godzinami itd? odstepami od posiłkow? BYlbym dozgonnie wdzięczny...
Białeczko smak wypas pełen... naprawde lepiej niz shake truskawkowy w MCdonaldzie

jesu. nudzi mi sie......więc
co do białeczka to wiemfull wypasik
co do bcaa tak. woda lub węgle proste.
dobra.
dawki sobie sam ustal.
30min przed sniadankiem bcaa+hmb+cp popijasz wodą lub +ww proste
30min przed treningiem bcaa+hmb+nitro+wb popijasz j/w
po treningu bcaa+hmb+cp popijasz ww
20min po tym białeczko
przed snem hmb+tt+zma+alc

luzz czy eno jeszcze coś?

no lepiej dziekowa. cell pumpa wole pic przed trenningiem da rade ? czyli wychodzilo by ze razem z tymi co tam napisales 30 min przed. a co do bialeczka to nie lepiej zaraz po trennigu a 20 min pozniej reszta supli?? i czy teścio bosty nie lepiej z ranca? to bedą ostatnie pytania

co do cp to ta da rade
co do białeczka nie. najpierw aminki+ww proste a po 20min białeczko.
teścio boosty lepiej na noc. choć prawde mówiąc można podzielic dawke dzienną na 2 czy 3częsci i walisz naczczo 1dną /2gą np przed treningiem a 3cią przed spankiem. jak wolisz. tak czy siak bedzie działało. tylko zdala od posiłków.

masz na to pieniadze ? zdajesz sobie sprawe ile bedziesz potrzebowal kazdego z produktow ? jesli tak, to calkiem dobry wybor, jesli jednak nie masz kasy na dawki EFEKTYWNE to zrezygnuj z jakiegos srodka na rzecz innego.

Fu- spoko... na cos trzeba wydawac siano... lepsze to niz korwa na imprezy

no i ankietka. Wybor trudny rozumiem was

ankieta - wole byc suchy niz duzy

Wole byc suchy niż duży Ale czuje że ten cyklon co teraz jade mnie porobi nieźle

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-09-21 12:07:48