UwE

42 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3307

przeczytanych postów

37427

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Duszewski

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie żreć spać jebać i nic sie nie bać.

Zainteresowania Kulturystyka,MMA,StrongMan,doping niedozwolony%-)

Dieta Kebab rulez %-)

Uprawiane sporty Pakowanie %-)

Ostatnia aktywność 18.03.2026 (23:47)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	grecja- sterydy bez recept	56	2004-05-11 12:15
Doping	Wyniki badań, lekkie gino i wysoki progesteron.	5	2013-10-01 12:14
Doping	Zerwany miesien piersiowy na BOMBIE	111	2009-09-29 14:05
Odżywki i suplementy	afera MUTANTA witam, dopiero co zakupilem kilka odzywek z seri mutant, pvl i cos obilo mi sie o uszy o jakiejs "aferze" zwiazanej z mutantem. nie mam pojecia o co chodzi ale pewnie o jakies dosypki lub wały. kto wie bede bardzo wdzieczny z info. nie chce brac	27	2013-08-13 20:56
Odżywki i suplementy	ile yohy w jet fuel? siemka, obecnie koncze schorcha + 9mg yohy do kazdej porcji, i przerzucam sie na jet fuel, ta wersje z yohą mam. mam tez yohe 3mg z man'a i zastanawiam sie ile dorzucac kapsow zeby wychodzilo ok 10mg na porcje... wie ktos ile ma jetfuel johy?	2	2013-08-03 20:03
Odżywki i suplementy	Schorch + yoha po TSE + Efka siemka! wlasnie skonczylem 2 miesieczny cykl na thermo speed + efka, i chce wejsc na schorcha + yohimbina. wczesniej bralem 2caps tse + 30mg efki 2x dziennie. moje pytanie - schorch ma porcje 3 kapsy a yohe mam man'a 3mg capsy, wiec ile	22	2013-07-09 10:54
Doping	Jak dlugo mozna brac Efedryne?	15	2013-06-20 10:20
Doping	Efedryna z White willow bark/ aspiryną a bez	11	2013-05-30 13:23
Doping	man nolvadren xt	16	2013-04-23 17:09
Doping	Roznica miedzy Arimidex, letro a Exemestan	9	2013-03-20 11:20
Doping	Jaki najlżejszy anty estro?	15	2013-03-16 12:02
FITMAX	Jaki surowiec do produkcji waszych supli? witam, ostatnio podobny temat zalozylem w dziale olimp i musze przyznac ze dostalem bardzo ladna odpowiedz. a wiec czas na fitmax. 1. z kad otrzymujecie bcaa? jaki surowiec i technologia jest uzyta 2.jak otrzymujecie kreatyne? z kad ta	4	2013-01-25 11:57
Odżywki i suplementy	Bcaa i glutamina z fermentacji syropu glukozowego witam ostatnio swoja suplementacje opieram glownie na bcaa, glutaminie i aminach calodziennych. jem tego naprawde duzo wiec pewnego dnia naszla mnie mysl co ja tak naprawde jem... co to sa bcaa czy ogolnie aminy jak dzialaja itd mozna przeczytac	16	2013-01-23 23:24
Odżywki i suplementy	Naturalne witaminy i anty oxydanty czy sa na rynku jakies preparaty z witaminami i anty oxydantami o ktorych mozna powiedziec ze sa naturalne, i mozna zalozyc ze producent nie klamie? bede bardzo wdzieczny jak podacie jakies produkty	16	2013-01-23 23:29
NUTRIFARM&OLIMP	Jak robicie kreatyne? witam. nasunelo mi sie kolejne pytanie z cyklu trudnych. z kad bierzecie kreatyne jako skladnik? z mięsa? z kad wydobywacie ten skladnik?	11	2013-01-25 13:13
NUTRIFARM&OLIMP	Z czego sa otrzymywane odzywki OLIMP witam od paru lat jestem zatwardzialym zbieraczem ptk olimpu, wiekszosc odzywek kupuje olimpu okolo 300-400zl miesiecznie wydam na olimp. odzywki ktore regularnie stosuje to amino 9000, prolong, wita ox+,glutamina, bcaa. czasem kreatyny orotan,	5	2013-01-19 19:27
Doping	Problem z estrogenem	17	2012-03-02 10:31
Targowisko	!!! WIELKI ZMASOWANY KARK! SPRZEDAM CZEPCE DO TRENINGU KARKU!!! <br><br><br><br><br><br>a wiec mam do sprzedania pare sztuk takich wlasnie czepcow. przyrząd	23	2007-02-17 15:11
Doping - zdjęcia	STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"	109	2008-07-21 19:00
Zdrowie i Uroda	Morfologia po raz enty:) witam chcialbym sie dowiedziec czy mam sie martwic jesli: neutrofile- norma 2.5-6.5 a ja mam 2.1 40.5 % to jest. a norma to 45-70%	15	2007-11-30 17:33
Odżywki i suplementy	cell pump+nitrobolon+crevolution mam poł puchy duzego cp i puche crevolution. mam zamiar wciągnąc to dodajc nitrobolon tylko pytanko- lepiej brac te 3 srodki np 15 kaps nitro dziennie, 2 procje cellpumpa, porcja crevo? albo porcja cell	10	2005-10-06 19:28
Doping	Aquatest+ winstrol depot = erytrocyty 15x wieksze od normy :)	43	2010-06-22 19:39
Odżywki i suplementy	zielona kupa po carnivorze witam wcinam carnivora okolo 70g dziennie, jest ochydny... ale nie o tym chce pisac:) od momentu rozpoczecia wspomagania sie tym bialkiem moje gowno jest zielone. nie zielonawe, jest tak zielone jak jablkowe carbo olimpu. zastanawiam sie czy to	12	2010-06-14 21:15
Doping	zamrożony testosteron	25	2010-01-06 16:59
Doping	Poł roczny cykl... Pomoc w rozpisce ;)	19	2009-11-30 16:21
Odżywki i suplementy	Najlepszy isotonic? witam. ciezko trenuje, jest gorąco pocie sie okrutnie w pracy non stop trace cenne elektrolity. mimo widocznej na twarzy retencji wody, jestem spuchniety od picia wody i roznych tam innych odzywek mam	8	2009-09-02 02:42
Doping	Wpływ anapolonu na stawy, i urazy	14	2009-08-27 14:45
Doping	Testolik+meta polska= brak efektow	130	2009-07-14 20:19
Doping	Wrociłem z egiptu, opowiem jak jest w egipcie i co to jest egipt :)	53	2008-09-08 11:20
Odżywki i suplementy	Ranking spalaczy pod wzgledem ich "hardcorowosci" :-) witam, grzebie po forum cztam rozne watki o spalaczach i nigdzie nie jest napisane to czego mi trzeba czyli- ktory spalacz mozna okreslic jako perełke a ktory jako "drogi szajs". potrzebne mi to bo nie wiem na ktory sie zdecydowac koncze 2 butelke	91	2009-03-17 11:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-20 17:56
Doping	Omnadren 250 WYCOFANY !!!	2014-07-11 23:45
Doping	ostaryna, o-bol	2014-02-23 00:58
Doping - zdjęcia	Oxandrolene 10mg Munster Lab real czy fake	2014-02-19 00:07
Scena MMA i K-1	Plotki o powrocie Brocka Lesnara do UFC	2013-12-30 01:22
Doping - zdjęcia	DB Pharma UGL (temat zbiorczy)	2013-12-26 12:03
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-12-23 01:02
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-12-22 21:10
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-12-22 20:05
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-12-22 19:36
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-12-22 19:15
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-12-21 18:29
Scena MMA i K-1	KSW 25 wyniki i dyskusja po gali	2013-12-08 12:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Universe NAC-Hamburg 2013-11-30	2013-12-06 00:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Universe NAC-Hamburg 2013-11-30	2013-12-05 21:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr Universe NAC-Hamburg 2013-11-30	2013-12-05 14:43
Doping - zdjęcia	Nandrolone-Decanoate 2ml 100mg/ml (Norma) rozebrałem na czynniki pierwsze (temat zbiorczy)	2013-12-03 17:51
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-11-23 14:05
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-11-08 13:17
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-11-08 12:59
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-10-23 00:58
Doping	Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce.	2013-10-21 08:19
Doping - zdjęcia	Baltic Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2013-10-09 16:12
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-10-08 17:39
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-10-08 09:37
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-10-06 21:36
Doping	Wyniki badań, lekkie gino i wysoki progesteron.	2013-10-05 10:24
Doping	Wyniki badań, lekkie gino i wysoki progesteron.	2013-10-01 22:12
Doping	Wyniki badań, lekkie gino i wysoki progesteron.	2013-10-01 14:21
Doping - zdjęcia	Polski Metanabol	2013-09-15 10:36