SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • RM głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyniku RM głowy, wizytę u neurologa mam dopiero za tydzień, a jestem zaniepokojony tym co wyszło, czy to coś poważnego? /SFD/2022/1/26/b16897bbbbab4d55882ed8815132b615.jpg Nie szukałbym tego typu porady u osób na forach. Wejdź na znany lekarz i tam na bank umówisz jakąś wizytę online u neurologa jeszcze w ten sam dzień jak się uda :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2022-01-26 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz warzywka , możesz przyprawy albo jak smakuje to jedz sam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-05-05 06:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam wbijam na powyzszy cykl od poniedzialku.. ale daje prop 150 a npp 100. wiec esefedowska zasada zyje.. 1:1,5 wins 30mg (oral) pozdro Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-10-28 17:18:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-10-28 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszta diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaks ie sam utrzymujesz to wielkiej róznicy nie ma a nawet czasem is ie oszczedzi cos bo nie jesz pierdół jak czipsy czy makdonald no i piwo tez drogie:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-08-28 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + Aeroby? Kiedy i ile?

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie tak samo o tym pomyślałem, że to takie błędno koło więc już sam nie wiem...pogubiłem się w tym : P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-09-08 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo napisz cos wiecej jak na ciebie podzialal ten x-tren?bo sam pod wycinke bym go sprawdzil, i jakie dawki i dlugosc najlepiej to rozpisz to ktos bardziej kumaty ci ulozy ten odblok Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-10-17 14:28:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-10-17 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg x-tren ed i 30 mg epi ed, kolejne 3 tygodnie po 120mg x-ren ed i 40 epi ed. zostal mi jecsze tydzien jeden takiego dawkowania. bebechow nie ryje efekty super, 6,5 kg jak do tej pory zlapalem sila super poszla. do tego wcinam carbo bcaa bialko witaminy + oslonki. jak z tym odblokiem? sam nolvadex? czy booster jakis dac tez? i jakie dawki nolvy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-10-17 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabluszko:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    idac tym tokie tam wyjdzie ale dla mnie poprostu to jest glupie takie problemy przeciez zycie nei bedzie sie opierało na diecie, dieta jest dla mnie a nie ja dla niej sam dzis zrobiełm tak ze wypiałme zamiast 40 g carbo po siłowni tylko 20 g + banana bo mialem na niego ochote i watpie zeby mój organizm to odczuł

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2005-08-29 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solidnie.Są toczone ze stali i pomalowane,ze sfazowanymi rantami. Talerze 2x52kg za 200zł 2x30kg za 120zł Mam jeszcze inne ,ale narazie nie zdecydowałem się sprzedawać.Najpierw muszę kupić trochę obciążenia gumowanego na fi50. Kuriera musisz znależć sam,mnie jest obojętne jaki to będzie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-12-29 19:53:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-12-29 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw TRYTON

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Wasze_Recenzje-f360.html tu znajdują się wszystkie nasze recenzje ja sam posiadam tą ławkę i śmiało mogę polecić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-12-04 00:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez straty mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko czy ty w tym wieku masz jakieś mięśnia, trenujesz coś obecnie, jak się odżywiasz, co do diety pewnie wszystkiego sam nie robisz więc nawet jak coś napiszemy o możesz napisać tego nie umiem zrobić, tego mama mi nie zrobi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-12-17 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rychu__ właśnie tak uważam że każdy powinien sam zauważyc kto jest specjalista nie licząc oczywiście głownych prowadzącyhc bo to chyba oczywiste że sa oni specjalistami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-05-01 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, Polecam robić zimne okłady po treningu na kolano. Jeżeli nie pomoże to staraj się robić mniej pełne ruchy przez pewien czas, aż kolano się troche wzmocni. Sam mam problemy z kolanem i wiem, że takie rzeczy pomagają PS: Może za duże ciężary ? Długo ćwiczysz ? Jak długo ból się utrzymuje ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-01-10 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack po

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym jechał na samym mono szkoda kasy na te stacki nie powiem sam brałem ich sporo ale i tak po samym mono najlepsze wyniki......

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-09-21 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiiczenia - streching

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli chodzi o sam stretching to zapraszam tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-01-19 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZETRENOWANIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fletcher mówi to samo , przetrenowanie to bzdura wymyslona przez "przetrenowanych" j**ańców , amatorów białego chebka :D To prawda , czytając niektóre tematy na internecie o przetrenowaniu nie jeden z nas jest w tym mistycznym , ciągłym stanie przetrenowania a jakoś rośnie . Sam ćwicze kilka razy w tygodnu , nie pamiętam , kiedy mnie mięśnie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-08-15 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZETRENOWANIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od razu przypomniał mi się znajomy który pierwsze pół roku swoich treningów robił 3 razy w tygodniu biceps, do tego klatka 3 razy w tygodniu i nie robił żadnych innych partii. Jak sam mówił miał ciągły progres i nie czuł kompletnie przetrenowania. Oczywiście były to jego początki więc organizm inaczej reagował.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-08-15 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZETRENOWANIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fletcher mówi to samo , przetrenowanie to bzdura wymyslona przez "przetrenowanych" j**ańców , amatorów białego chebka :D To prawda , czytając niektóre tematy na internecie o przetrenowaniu nie jeden z nas jest w tym mistycznym , ciągłym stanie przetrenowania a jakoś rośnie . Sam ćwicze kilka razy w tygodnu , nie pamiętam , kiedy mnie mięśnie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-08-16 10:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omy i deki

    Post
    Doping

    zwierzkoks sam sobie idz.Koles zapewne dopiero co zobaczyl silownie i juz chce brac koksy to co mu doradzac.Jak zlapie DD to mu sie odechce sterydow;))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-07-21 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na sile

    Post
    Trec

    Jak interesuja cię profesjonalne zwody to poczytaj na PZKFITS,a jak niższej rangi to sa organizowane w szkołach np .Mistrzostwa jakiegos miasta,powiatu,czy województwa.Sam organizuje takie zawodu na przełomie marca-kwietnia ,ale daleko miałbys do Świecia. Bywało ,że zawodnicy przyjeżdzali na mojde zawody z całej Polski. A co do produktu na siłę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-12-27 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)