SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • MMA- bez treningów

    Post
    Sztuki Walki

    Są badania że masa mięśniowa i siła lecą już po miesiącu przerwy. Ty lecisz na 3 miechy, sam sobie odpowiedz;) A trening kalisteniczny słabo Ci cokolwiek da jeśli nie robisz baardzo zaawansowanych figur typu front lever pull up/planche push ups. Albo zaawansowanych figur na kółkach gimnastycznych. Ogólnie ch**nia z grzybnią. Już nie wspominając o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2020-01-12 05:02:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HCG w fiolkach po 1ml

    Post
    Doping

    [...] ale typ ze mnie ja otworzylem i tylko jedną sztuke wyjąłem i tam plyn drugą paczke otworzylem i tez wyjąłem 1 sztuke i tam plyn a okazuje sie ze w drugich fiolkach jest proszek... daj ale łeb. haha :) dobra a to sie miesza tylko z tym 1 ml roztworu czy dokupić sam roztwór w aptece i mieszać jak sie chce? bo tak wyjdzie mi na 1 ml aż 5000UI

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2020-08-21 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w fiolkach po 1ml

    Post
    Doping

    Chorgon actiza ma 2amp w op zielona/niebieska wiec ktos musial wyjac ta z prochem i dac sam rozpuszczalnik.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2020-08-21 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w fiolkach po 1ml

    Post
    Doping

    Chorgon actiza ma 2amp w op zielona/niebieska wiec ktos musial wyjac ta z prochem i dac sam rozpuszczalnik. tak już wszystko wyjaśnione jest i druga ampułka z prochem dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2020-08-21 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w fiolkach po 1ml

    Post
    Doping

    Chorgon actiza ma 2amp w op zielona/niebieska wiec ktos musial wyjac ta z prochem i dac sam rozpuszczalnik. tak już wszystko wyjaśnione jest i druga ampułka z prochem dzieki Dokladnie proch+rozpusczalnik jest w opakowaniu, ale ze dile takie numery jeszcze robia w tych czasach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2020-08-22 10:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w fiolkach po 1ml

    Post
    Doping

    Chorgon actiza ma 2amp w op zielona/niebieska wiec ktos musial wyjac ta z prochem i dac sam rozpuszczalnik. tak już wszystko wyjaśnione jest i druga ampułka z prochem dzieki Dokladnie proch+rozpusczalnik jest w opakowaniu, ale ze dile takie numery jeszcze robia w tych czasach. Szybciej stawiam na pomyłkę przy pakowaniu niż celowe działanie bo to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2020-08-22 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w fiolkach po 1ml

    Post
    Doping

    Chorgon actiza ma 2amp w op zielona/niebieska wiec ktos musial wyjac ta z prochem i dac sam rozpuszczalnik. tak już wszystko wyjaśnione jest i druga ampułka z prochem dzieki Dokladnie proch+rozpusczalnik jest w opakowaniu, ale ze dile takie numery jeszcze robia w tych czasach. Szybciej stawiam na pomyłkę przy pakowaniu niż celowe działanie bo to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2020-08-24 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio vs obcinanie kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w redukcji że będziesz musiał i ucinać kalorii i dodawać kardio. Niestety nie jest tak kolorowo że będziemy dorzucać sobie na pewnym etapie tylko Cardio i tłuszczyk będzie sam sobie uciekał, przyjdzie taki moment że niestety również dość mocno Trzeba będzie obciąć kalorie, oczywiście wszystko zależy od tego jak bardzo nisko chcemy zejść z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2021-12-21 07:46:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl a cukrzyca typ 2

    Post
    Doping

    Po 1 zmień lekarkę. Po 2, nie jestem wyjadaczem tego działu ale sam mam CT2 od pewnego czasu i jakąs tam styczność z SAA już miałem. Przy redukcji wraz z CT2 powinno się to udać połączyć natomiast jeżeli będziesz chciał coś konkretnego zbudować będziesz miał duże problemy z cukrem. W moim przypadku high fat/low carb raczej spektakularnej masy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-04-01 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie myslałem o tym t3 razem z clenem chyba tak pojade i nie 3 tygodnie na T3 tylko 3tyg. t3 + 3tyg. clenu itd sam nie wiem mam zły dzień

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-03-24 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY/TRENING/DIETA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak będzie szla waga to podrzucaj stopniowo kalorie , jak nie będzie szło to oczywiscie też podrzuć bo może potrzebujesz więcej . Kalkulator prawdy Ci nie powie musisz sam zobaczyć na swoim organizmie ile kcal Ci potrzebne jest . Pobadaj + kaloryczne bo może np będziesz dobrze rósł bez łapania fatu na dodatku 200 kcal , a może będziesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2012-08-06 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Strzelanie" żył.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie żyły, poczytaj o anatomii sam dla siebie ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2014-12-12 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. Mam jeszcze kilka pytań: 1. Co w sytuacji kiedy nie będę fizycznie w stanie zjeść tylu posiłków? 2. wiem, że cukier to zło, ale staram się powoli go odstawiać - ile max. cukru dziennie mogę? 3. rozumiem, że smażenie, dodawanie przypraw do potraw jest dozwolone? ;) Mam nadzieję, że stosując tę dietę urosną mi mięśnie a nie sam brzuch

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2008-08-28 23:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol ;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wyglad si, ale teraz pytanie, czy to z partia z substancja aktywna... Jak masz mozliwosc to zapodaj jakiemus ambitnemu sezonowcowi, a sam w zamian poszukaj polskiego smakolyku. Tyle wiesz ile zjesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2009-04-28 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bike Exstrem - fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] marzenie to rama :santa cruz bullit 5TH ELEMENT amor :boxxer 180 world cup albo shiver sc 190mm bo super monstera bym nie chcial pomimo tych 300 mm skoku . Pomyslcie sobie sam widelec wazy prawie 6 kg . korba xtr dh + support xtr tyl xtr 03 (praktycznie to samo co mam teraz tyle ze dwa lata mlodsze ) Kola jakies pancerne na xtr albo jakies [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2003-05-15 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze tak-jest wart. aczkolwiek efekt koncowy bedzie taki sam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-03-17 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 opcja : CL Green Magnitude + przed treningówka teraz ciężko zdobyć ale myśle nad White floodem opakowanie 277g Sam jestem an cyklu teraz gm+ shotgun i moge go polecic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-03-17 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie to banalne , a sam bym w zyciu nie pomyślał o takim rozwiązaniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2016-12-22 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a samemu nei dasz rady ? no dobra to niech ktośCie ogoli masyznka ale ktoś komu ufasz i komu nie drżą ręce ja się gole sam pianka + maszynka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2005-10-13 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiesz - ja też się golę sam. jednak gdyby czasami zrobiła to jakaś fajna fryzjerka byłoby super.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2005-10-13 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)