sam

po co drugi raz ten sam temat założyłeś??!! BAN

Drugi taki sam temat załozyłem przypadkowo. Cos mi sie pochrzaniło z przeglądarką. Sorki i dzieki za rady.

Ponoć podchwytem jest łatwiej a mi właśnie lepiej nachwytem może dlatego, że mam mocniejsze plecy, sam nie wiem :)

mit równie dobrze może popić słodzoną herbatą porcje kreatyny - ten sam wpływ (przy czym ww daje minimalne różnice)

a jak z dieta..? przeczytaj podwieszone posty...popracuj troche sam..nie oczekuj ze wszystko zostanie ci podane na tacy... Pozdrawiam vegas

Nie nauczysz się sam.Musisz mieć osoby do sparingów> POZDRAWIAM

jeśli masz w jednym dniu tric i klate to zrób tak by było osobno sam tak zrobiłem i coś poszło.

30 mm sa bardzo dobre sam je uzywam sa nowe nie uzywane

witam mam do ciebie małe pytanie gdzie można kupić takie preparaty??? mug byś mi napisać na gg albo na priv ben de bardzo wdzięczny sam chciałem sobie coś zakupić

[...] therapy+cellmass+animall pak shock therapy przed treningim z 20-30min cell mass rano na czczo animal pak rano po sniadaniu lub po posiłku potreningowym w nie treningowe cell mass rano na czczo białko zawsze w czasie nasilonego katabolizmu, czyli rano, na noc, i po treningu ale sam wiesz ze białko to tylko uzupełnienie diety Pozdrawiam ;)

karol54 po co? w jakim celu? aby cofnac sie do punktu wyjscia-sprzed cyklu? GLUPOTA! sam pomysl.

Mam,tylko czasami jest gorzej i w tym sęk zeby dodać cos co mi da powera. Silka stała sie juz jakby nałogiem wiec chodzę z wielka chęcią. Tylko sam chyba masz czasami gorsze dni

da rade wziac sam gryf lamany+2 krotkie gryfiki oczywiscie wszystko z zaciskami +2x1kg + 2x1,25kg?

sam jestes gó... %-) ja zawsze korzystam i jak ma byc redukcja, czy masa to zawszejest !!!!!!!!!

Spróbuj sam ułożyć a my tutaj ją skorygujemy dla Ciebie. Wylicz swoje zapotrzebowanie kcal.

Tylko jedyny problem jest taki, że ważenie odbywa się w ten sam dzień co walka w odstępie ok. 1 godz.

Split i spokojnie w tym czasie się wyrobisz . Osobiście sam nie przekraczam 50 min w sesji treningowej .

Sam niedawno skonczylem podobny cykl. Proponuje: CP przed treningiem 10 gram (8 kapsulek) Mono po treningu 5 gram w nietreningowe 5 gram mono naczczo

koles08 - dzięki za re : ) s.m.p.a. - w gruncie rzeczy chodziło mi o to czy ryż brązowy w sam sobie jest dobrym węglem na redukcji : ) ale tak czy siak dzięki za ,,radę''

działa bardzo dobrze, sam akop szostak testuje i szczerze poleca wraz z napalmem