sam

Saib padło pytanie o rocznik. Sam jestem ciekaw odpowiedzi. WODYN gratulacje Pepo nie da się ukryć że teraz bez SAA ciężko coś osiągnąć.... niestety Pozdrawiam Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-29 00:18:07

[...] i trochę poza szkołą, głównie grając w piłkę, ale niewiele to dawało. Potem zaczęła się przygoda z piłką nożną. Grałem niemal codziennie po parę godzin z kolegami, a nawet sam, za blokiem, w którym mieszkam, bo boiska nie było w pobliżu. Nastąpił przełom. Dojrzewałem, przestałem żreć jak po*** ogromne ilości słodyczy i sporo się ruszałem. To [...]

[...] autobiografii. Śniadanie zjedzone o 9:30, kolejny posiłek o 12:00, a przedtreningowy po 14:00. Dzwoniłem do kumpla. Okazało się, że jest w pracy i będzie mógł ćwiczyć dopiero o 17:00... a mi to zupełnie nie pasuje, także muszę sobie kogoś skołować, bo sam nie dam rady, a przesunąć trening o 2h mi się nie widzi. Zobaczymy jeszcze. ****a. Pozdr.

WODYN: karetka: współczuję i sam nie wiem, czy taki brak akceptacji nie wpłynąłby na to, że olałbym taką pannę, ale... miłość jest ślepa i wymaga poświęceń. Pozdr.

[...] w połówkowym, to i siła w wyciskaniu w pełnym zakresie idzie w górę. Nie zna się swoich możliwości, co w przyszłości pozwoli bezstresowo podejść do sprawdzenia MAXa, sam trening też jest bezstresowy i pozwala uniknąć 'spadków' testosteronu z powodu porażek. WODYN pewnie opisałby to krócej i zwięźlej. Być może jeszcze o czymś zapomniałem. [...]

Kurde Saib gratuluje sylwetki. Pewnie nie uwierzysz ale twoje zdjęcie przed redukcją i po mam na tapecie. Niezła motywacja naprawde Sam się przymierzam do porządnego cyklona: 2x CP, reszta Fitmaxa, Nitric Oxide, TSE bo ładnie się spasłem -może nawet będe go przestawiał na SFD. a później mocniejszy spalacz ( zastanawiam się nad połączeniem [...]

Reakcje oranizmu na efke możesz sprawdzić przy użyciu tussi Sam tak zrobiłem A jeśli chodzi o kolano: http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_stawy_reanimowane-t284100.html Pozdrawiam Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-30 20:05:21

Oooo jak milusio (), że kolejna osoba się odważyła placki z kiwi - będe musiał sam spróbować. Porcje z 200gram płatków pewnie duże, mi tamte moje ze 100wystaczyły nie byłem głodny, to co dopiero te

[...] dobrze, że nie wszystko idzie wspaniale, bo jest nad czym pracować. RafaL-eX: Blast Xtreme? Przeczytaj nazwę raz jeszcze. 96 gel - 96 żelowych kapsułek. aminszczak: sam sobie odpowiedziałeś. Podczas tamtego testu dostałem małą podpowiedź od qazara, a mianowicie, aby nie łączyć stacków zawierających mieszanki NO (arginina i cała reszta) i [...]

Saib za rok wyzywam Cię na pojedynek sylwetkowy Ten sam rocznik i mam nadzieję osiągnąć to samo co Ty Nie no a tak naprawdę to chciałbym tak wyglądać i mam nadzieję, że mi się to kiedyś uda Zaczynam się za obserwację testu bo jak zwykle bardzo miło się czyta Twoje testy i można się wiele z nich nauczyć Tak 3maj P.S. trening 2 razy w [...]

czuć już saib sztange na barkach podczas wspięc ? ja jak zarzucam ponad 130- to bez podkładki jakiejs w stylu koszulki czy ręcznika czy czegoś cięzko wytrzymuję. dzisiaj własnie zakładam juz wiekszy cięzar- ale bede sam trenował zapewne- więc będzie hardcore... pzdr spadam trenowac

[...] ale nie szkodzi. BTW słabiutka frekwencja ostatnio... Pisać! *** Thiago: oj nie, nie. Jeszcze trochę to potrwa. Dopiero trochę ponad połowa Ester Stacka zjedzona. Don Pawson: dzięki bro! Staram się. Goń, goń. Ja Cię z masą muszę gonić, heheh. q-bazz: thx! mlody_gda: sam się dowiem, niedługo! Biorę się za oglądanie drugiego odcinka! Pozdr.

[...] wyskok obunóż/jednonóż z wyprostowanymi rękami w górze (jeśli to drugie, to zmieniasz rękę co skok...). 4. Powtarzasz... Myślę, że w miarę jasno. Ile ma trwać test... sam jeszcze nie wiem. Nie ma sztywnego terminu zakończenia. Jak już będzie zbliżał się do końca, na pewno poinformuję. Gym_Maniac: powodzenia! Jeśli nie chcesz robić testu, [...]

Pojadłem, pooglądałem... git. Niedługo zjem obiadek, skoczę do kumpla po filmy i pójdę do dziewczyny, gdzie postaram się zjeść jakiś dietetyczny posiłek. Dzień, póki co, bardzo okej. *** q-bazz: tyle? Główne składniki testu są sponsorowane. Najdrożej wychodzą białka. Reszta... to grosze. Eclipse21: miałem gdzieś, ale prawdopodobnie skasowałem... [...]

Napisałem topic w Odżywianiu: http://www.sfd.pl/temat314760 także mających coś do powiedzenia zapraszam tam. Będę bardzo wdzięczny za wskazówki. Sam już, oczywiście , mam pewien plan, ale wolę posłuchać doświadczonych... i mądrzejszych. Pozdr.

[...] grama?? Dla mnie to przesada. Kurcze po aerobach czułem się jakbym wyszedł spod prysznica Saib na ile ci PAM styka?? A co do sąsiada to przytocze: Zawistne serce a dusza tchórzliwa drugiemu nie da choć sam nie używa brak mu koncepcji a cudzej nie wesprzę zawistne serce chorogiew na wietrze Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-02-05 17:04:12

Saib__ Kurcze szkoda, ze Ci taka zwale zrobili, ale przypomnialo mi sie, ze sam mialem podobna sytuacje- w dziecinstwie, mielismy z kumplami z bloku w suszarni zrobiony tzw "Klub", mielismy normalne meble, magnetofon, jakis TV noi tam rozne sprzety. Z czasem dochodzil tez jakis podstawowy sprzet silowniany (ale wtedy nie wiedzialem nawet [...]

[...] twoje gg, ale nie udało się. nie wiem skąd oni mają twój numer Chciałem ciebie pomęczyć na temat treningu. Za pewne ta rozmowa by wylądowała na forum saib__ ja od 3 miechów nie poszedłem wcześniej spać niż o 2 w nocy więc nie jesteś sam i tera widze że posiedzę jeszcze długo pozdrawiam Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-02-06 01:49:34

[...] gdzie wczoraj robiłem trening, ale, szczerze, wolałbym urządzić tę piwnicę, bo to po prostu wymarzone miejsce! * Kupiłem wagę! Tak, tak, nareszcie. Pewnie myślicie, że sam przysiadłem i znalazłem coś, co odpowiadałoby moim wymaganiom, ale... oddałem tę sprawę w ręce mamy i dobrze na tym wyszedłem! Zaproponowała mi to cudo: [...]

[...] jak to wygląda na chwilę obecną i jak będą przebiegały prace. Pomieszczenie jest spore, sufit dosyć wysoko i jest ciepło od rur. Po prostu mega konkret! Miejsce w sam raz na Fabrykę Tytanów hrhrhr. Oczywiście początkowo wkręcali mnie, że jeszcze nic nie wiadomo i w to uwierzyłem, ale jak zaczęli gadać, że nic z tego itp., już po mału [...]