SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • natural sterol complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja swego czasu łączyłem to z BCAA i miałem niezłe przyrosty siły. z kreatyną napewno też warto połączyć, choć sam takiego zestawu nie testowałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-11-15 19:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-HTP vs. Tryptofan - porównanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokładnie, pod kątem budowy chemicznej, nie jest to ten sam związek, ale działanie jest jak najbardziej podobne. Właśnie pod kątem poprawy jakości, głębokości snu i lepszego samopoczucia. Oba związki sprawdzą się. Różnica między nimi będzie taka, że 5-HTP wykazuje trochę lepszą biodostępność, ale też nie jest dopuszczone do sprzedaży jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 109 Data: 2024-03-06 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM PROTEIN 80 ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...prosze leniu- http://www.sfd.pl/sklep/ reszty jednak sam szukaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-04-14 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na Twoim miejscu troche bym poczytal i sam ulozyl, bo to nie jest treudne a zaoszczędzone pieniądze bym wydał na jedzenie, ale to tylko moje zdanie, zrobisz jak uwazasz pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-05-05 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona a wyglad ramion

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    otóż to, to chyba według tabeli proporcji Weidera, łydka, bic i kark taki sam. Ale co do pytania, to zależy, bo jak doebiesz przedramię na 40 a ramię na 42 to będzie się wydawać mniejsze %-) Według mnie przedramiona ważna partia, i świadcząca o umięśnieniu, w końcu to chyba najczęściej odkrywana część (bo nawet w krótki rękawku są widoczne, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-05-30 03:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o sprzet

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lepiej rowerek ale to trzeba mieć najpierw mięśnie. I sam rowerek nie pomoże do tego treningi siłowe odpowiednio się odżywiać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2014-03-10 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam siłowy ok 60 minut.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-03-30 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tui masz trochę opisane przez czawaja http://www.sfd.pl/Trening_izometryczny_bez_sprz%C4%99tu_POLECAM%21-t283427.html Sam w sobie nie zbuduje Ci masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2018-05-01 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurzajki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j/w I pod żadnym pozorem nie kombinuj sam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-05-31 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html czytaj, musisz cos sam wykombinowac, my tylko korygujemy, za ciebie nie ulozymy nic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-03-16 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko sam sobie poradze dzieki za wszystko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-01-13 20:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko sam sobie poradze dzieki za wszystko Nie zapomnij o PCT bo wrocisz za 3 miesiace z marnym libido i depresja oraz spadkami...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-01-14 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzw. motylki z TV

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poszukaj w wyszukiwarce. Bylo na ten temat sporo postow. Z wiekszosi z nich wynikalo ze to strata kasy. Sam osobiscie mialem to na lapie przez chwile i nie wyobrazam sobie jak takie cos mogloby dawac jakiekolwiek efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-01-20 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a na zwyklej laweczce nie mozna robic brzuszków? jak chodzi ci o to zeby laweczka mogla byc w skosie ujemnym to na allegro sam kiedys kupowalem za ok stowe laweczke regulowana i nawet siodelko ma 3 stopnie regulowania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2014-04-14 13:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl po miesiącu był już duży progres siłowy i masowy / oczywiście dieta o trening musi byc na odpowiednim poziomie, sam test nie daje nie wiadomo ile :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-05-11 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie bierz nic na pałe. Jak uwaliłeś estradiol to raczej miałbyś problem z libido, stawami i ew samopoczuciem. Jeżeli myślisz z kolei że niskie E2 hamuje ci masę czy coś to jestes w błędzie. 2. Ja widzę po sylwetce, po sile na treningu i po lepszym samopoczuciu. Mam też wyższy puls i niestety agresję. Libido u mnie sprawa losowa. mocniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-05-12 00:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie bierz nic na pałe. Jak uwaliłeś estradiol to raczej miałbyś problem z libido, stawami i ew samopoczuciem. Jeżeli myślisz z kolei że niskie E2 hamuje ci masę czy coś to jestes w błędzie. 2. Ja widzę po sylwetce, po sile na treningu i po lepszym samopoczuciu. Mam też wyższy puls i niestety agresję. Libido u mnie sprawa losowa. mocniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-05-12 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie bierz nic na pałe. Jak uwaliłeś estradiol to raczej miałbyś problem z libido, stawami i ew samopoczuciem. Jeżeli myślisz z kolei że niskie E2 hamuje ci masę czy coś to jestes w błędzie. 2. Ja widzę po sylwetce, po sile na treningu i po lepszym samopoczuciu. Mam też wyższy puls i niestety agresję. Libido u mnie sprawa losowa. mocniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-05-12 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    primo nie mozesz dawac sogow ,drugie primo jaki cel diety? trzecie primo tu chyba na forum nikt nie uklada diet ,czwarte primo uluz diete sam a my ci ja skorygujemy Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-04 11:24:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-09-04 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w na noc w sam raz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2004-04-19 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)