sam

[...] ci się nieco ten środek wypełni, a reszta-to już genetyka. Ja kiedyś nawet miałem tzw.lejkowatą klatke piersiową...Tzn. w sumie to nadal mam jakby nie patrzeć, mój brat to samo, genetyka po prostu, wklęsły mostek. Po ponad dwóch latach już tego nie widać-nikt nie zwraca teraz na to uwagi i mało kto to pamięta już...A NIGDY specjalnie się nie [...]

Albo daj do dopingu... Tam też są specjaliści od spuchniętego ryja, sam takich ekscesów jeszcze nie przeżyłem.

[...] 2 lata ćwiczę normalnym trybem: prosta + skos górny + skos dolny i zauważyłem, że dolną część klatki mam bardziej rozbudowaną niż górną temu na jakiś czas chce przejść na sam skos + rozpiętki. Myślałem o czymś w tym stylu: 1.Rozgrzewka 2.Wyciskanie sztangi leżąc na skosie(z progresja) 8 serii 3.Wyciskanie sztangielek leżąc na skosie 3-4 serie [...]

A jak twierdzisz ziper69 wystarczy sam Thight?? Bo jak tak to sobie dam spokój z Themo Speedem najwyżej zakupie go jak mi sie skończy Tight.

[...] Wiem że fajnie pokazać w klasie maturalnej że ma się mięśnie, ale lepiej wykazać się głową... Dużo lepsze rozwiązanie i zdrowsze. Osobiście żałuję że tak szybko zaczełem sam. Ale tego nie da się przetłumaczyć młodym narwańcom, którzy pierw robią, a później myślą... A cały skecz polega na tym, że teraz się obrażają właśnie na to co [...]

ja kiedys chciałem sprawdzic na takim " sprzecie " czy mam cos z sercem i czy miałem kiedys zawał. Bo czasami sam nie wiedziałem. Serce wporzątku wszystko jest ok. Lekarz powiedział,że zdrowy jak malo kto..Pewnie szybko umre :)

pod względem składników mi się podoba. Zrobiłbym miszung w ostatnich posiłkach, np 3 jajka i chleb a na noc sam tuńczyk. Reszta tak jak Góra.

AAKG to chyba najkorzystniejsza forma. Mieszanie z jabłczanem cytruliny (np. AerO2) - hmmm... czy jest sens? Sam nie próbowałem, bo to droga zabawa i nie wiem, czy jest sens ekonomiczny... To jeszcze zależy od celu suplementacji, warunków indywidualnych i stażu treningowego. Jeśli zaczynasz coś ćwiczyć, a już chcesz owej sławetnej [...]

epinefryne przybij jak w CRANK ja bym metke odpuścił coby piszczele nie gryzły i walnął jakąś efke/fetke sam mam w niepewnej przyszłości test spr drążek/300m/brzuchy/i jakieś chocki kolcki i tak sobie myślałem jak to zrobić żeby zdać wzorowo a sie nie narobić zdaj relacje jak możeeszz jak to ugryzłeś i jak poszło i jak wrażenia

[...] sumlementy zostaw sobie na pozniej poczytaj i jeszcze raz poczytaj sklec sobie jakis program treningowy i go wrzuc do oceny bo to wazne na przyszlosc zebys sie nauczyl sam sobie rozpisywac wszystko bo kazdy organizm bedzie ragowal inaczej rozwaznie z ciezarami i aktywnie siedz na forum uzbieraj sobie kilka groszy i kup sobie ta ksiazke [...]

jw, moze jak wchodzisz z ciosem to za bardzo sie przechylasz do przodu? Sam mialem ten problem i mi trener caly czas o nim przypominal, gdy tarczowalem to za bardzo cialem przechylalem sie do przodu przez co ciosy nie byly takie jak powinny.

co wy mówicie? Przecież pudzian nie używa koksu, on jak sam mówi wszystko zawdzięcza regularnym ćwiczenią

Moze po prostu zacznij robic od podnoszenia sztangielek na poziomej. nie wiem czy to ma takie znaczenie, sam jestem ciekaw co inni napisza

hmm w sumie jaki w tym cel? organizm sam sobie nie poradzi ?

sam stosuje oraz polecam innym na dietach cyklicznych pomaga bardzo,brak problemow gastrycznych

http://www.mrm-usa.com/detail.asp?id=99 jakby ktos chcial cos innego to mam pare sztuk digest all dla mnie dzialanie bomba - przerabia mi wszystko w tempie rakiety dajcie jakies porownanie z tymi co sami stosujecie - polskimi, sam jestm bardzo ciekawy czy mam z tym szanse ... ceny teraz nie pamietam , jak bede w domu sprawdze

nie sraj dupa bedzie dobrzy <lol2> sam chyba zes nie czytal tego co on napisal ja mu mowie jak zapobiec zakwasom na lydkach

na tą dolegliwość jest jedyny sposób - przerwa w treningach sam to przechodziłem

witam , takze jestem ciekaw opini na ten temat prosze o wypowiedz osob bardziej doswiadczonych ode mnie ;D (sam mam diete podobna i czekam na zastrzyk gotowki aby z nia wystartowac)

Zażyj a się przekonasz sam na własnej skórze